Главоболие с дефицит на желязо

Защо недостигът на желязо причинява главоболие?

Снабдяването на всички органи в организма се осъществява чрез транспортерния хемоглобин (кръвен пигмент) в червените кръвни клетки. Ако има подчертан дефицит на желязо, не може да се получи достатъчно кръвен пигмент. В резултат на това по-малко кислород може да се свърже и транспортира в кръвта, а органите се снабдяват с по-малко кислород. Има недостиг на кислород (хипоксия), в този случай анемична хипоксия.
Точният механизъм, по който се развива болката, все още не е напълно изяснен. Мозъкът реагира много чувствително на недостатъчно снабдяване с кислород. Дори леките колебания са достатъчни, за да причинят симптоми. Самият мозък няма рецептори за болка, а менингите (dura mater). Снабден е с множество малки кръвоносни съдове. Ако нивото на кислорода в кръвта спадне, съдовете се свиват. За да се осигури адекватен приток на кръв към мозъка, кръвоносните съдове се разширяват веднага. Този възможен механизъм може да обясни често главоболието, наподобяващо пулс.

Други съпътстващи симптоми

Липсата на кислородно снабдяване на органите реактивно води до повишена сърдечна честота и по-бързо дишане, за да се заредят оставащите червени кръвни клетки по-бързо с кислород и по-бързо да ги транспортират до органите. Симптомите се влошават при стрес, защото тук е необходим повече кислород.
Засегнатите забелязват намаляване на производителността и постоянна умора. Липсата на червен кръвен пигмент прави кожата и лигавиците да изглеждат бледи. Дефицитът на кислород се усеща в мускулите под формата на потрепвания. Могат да се появят гърчове, замаяност и нарушено съзнание.

Прочетете повече за темата тук: Симптоми на недостиг на желязо.

Замайването като симптом

Замайването може да възникне по много начини. В случай на замаяност поради недостиг на желязо фокусът отново е върху недостатъчното снабдяване с кислород. От една страна, различни области на мозъка не се използват, от друга страна, се засяга балансният орган във вътрешното ухо, както и зрителният апарат и възприятието на дълбочина чрез мускулни и ставни рецептори. Взаимодействието на тези три органа е особено важно за ориентация в пространството. Ако преносът на информация е нарушен, възниква замаяност.

Научете повече за темата тук: Виене на свят.

Мигрената като симптом

Точният произход на мигрената все още не е напълно изяснен. Временната вазоконстрикция с последваща вазодилатация в мозъка е отчасти отговорна за развитието на болка. Както е случаят с дефицита на желязо, това може да бъде причинено от липса на кислород. Пулсоподобният характер на болка може да се обясни и с вазодилататиращия ефект. Временните нарушения на кръвообращението също могат да доведат до симптоми на аура, като светкавици.

Повече информация по темата мигрена ще намерите тук.

Диагнозата

Самото определяне на съдържанието на желязо в кръвта не е достатъчно, за да се определи състоянието на недостиг на желязо. Докато запасите от желязо са все още пълни, съдържанието на желязо в кръвта може да се поддържа относително постоянно. Ако се подозира дефицит на желязо, следователно трябва да се определи и стойността на феритина, която следователно е по-ниска при дефицит на желязо (<15ng / ml за жени, <30ng / ml за мъже). Насищането на трансферина, което също може да бъде определено, също се намалява (<20%).

В случай на симптоматичен дефицит на желязо може да се образува недостатъчно червени кръвни клетки, след това стойността на хемоглобина също се намалява (<12 g / dl при жените, <13 g / dl при мъжете).

Тази тема може да ви интересува: Дефицит на желязо при вегетарианците

Какво можете да направите за това?

Най-добре е да се премахне причината за главоболието. За това дефицитът на желязо трябва да бъде отстранен чрез увеличаване на приема на желязо. Ако дефицитът на желязо вече причинява симптоми като главоболие, замаяност, сърцебиене, вероятно има изразен дефицит на желязо. По правило подобрение не може да бъде постигнато само чрез промяна на диетата. Ето защо е по-добре да приемате желязо перорално (през устата) в по-високи дози (50-100 mg).
Таблетката или капсулата се приема веднъж дневно сутрин около 1 час преди хранене. Портокаловият сок може да се пие заедно с него за по-добро усвояване в червата.

Преди да приемете желязо, дефицитът на желязо трябва да бъде потвърден от лекар и да се изключи нарушение на използването на желязо. Ако дефицитът на желязо е много напреднал, може да се обмисли прилагането на железни инфузии. Това се прави само под лекарско наблюдение! Симптоматичното главоболие може да се лекува за кратко с конвенционални болкоуспокояващи. Но трябва бързо да се лекуват причините, тъй като дългосрочната употреба на болкоуспокояващи може да доведе до лекарствено главоболие.

Научете повече тук: Как можете да коригирате дефицита на желязо? или Диета при недостиг на желязо

Продължителността

Продължителността на главоболието варира значително от човек на човек. Симптоматичната болка може да се лекува за кратко с обезболяващи средства като ибупрофен. След приема на лекарството, болката трябва да отшуми след около 30 минути.

Главоболието може да се лекува постоянно, като се напълнят железните отлагания.В зависимост от това колко празна е паметта, това може да отнеме няколко месеца. Ако отново има достатъчно желязо за образуването на червени кръвни клетки, в рамките на 7 дни се образуват нови еритроцити. Нивото на кислород в кръвта се увеличава и главоболието изчезва за постоянно.