Какво да направите, ако имате лоша циркулация?

Как се провежда лечението на слабостта на кръвообращението?

Какво да направите, ако имате лоша циркулация
Важно е винаги да помните, че не лекувате ценности, а човек. Ако само стойностите се отклоняват от нормата, така по дефиниция една Циркулаторна слабост съществува, но засегнатото лице няма оплаквания, няма нужда да се лекува. Въпреки това може да се случи и точно обратният случай, при който стойностите все още са в нормални граници, но присъстват типичните симптоми на циркулаторна слабост и следователно може да се даде индикация за лечение.

В допълнение, може да се обмисли носенето на компресионни чорапи, за да се запази кръвта обратно в сърце се насърчава и по този начин повече кръв от сърцето обратно в мозък може да се изпомпва.
Какво друго можете да направите за лоша циркулация?

Ако слабостта на кръвообращението, както обикновено се случва, няма сериозен произход, всъщност не е необходимо да се лекува. Ако обаче засегнатото лице се почувства толкова силно влошено в качеството си на живот, че смята терапията за необходима, обикновено много прости лекарства ще им помогнат по достатъчен начин. Важна мярка, която се предприема първо като „терапия за слабост на кръвообращението“, а също и като профилактична мярка е да се осигури адекватна хидратация (най-малко два литра на ден).
Ако не пиете достатъчно, тялото ви ще липсва кръвен обем, което само по себе си може да доведе до понижено кръвно налягане и лоша циркулация.

Има и много домашни средства, които могат да бъдат ефективни срещу ниско кръвно налягане:
Редуващи се душове (редовно редуване на топла и студена вода, при което душът трябва да завършва със студена вода), масажи с четки (към сърцето!), Спортни занимания (за предпочитане колоездене или ходене), балансирана диета, която трябва да бъде солена, може да помогне също така техники за релаксация (като йога или автогенни тренировки) в дългосрочен план за намаляване на стреса и прекомерното напрежение и претоварване на тялото, ако е възможно. За някои чаша кафе или черен чай помага да се върне циркулацията отново.

Прочетете повече по темата: Редуващи се душове

Първото нещо, което трябва да опитате да направите, когато се сблъскате с някой с лоша циркулация, е да ги успокоите, за да няма усложнения.

Само ако общите мерки не доведат до подобрение, трябва да се има предвид терапията с медикаменти, това никога не е първият избор. Изборът на лекарството тогава зависи от основната причина за слабостта на кръвообращението.
Ако други основни заболявания (като хипотиреоидизъм или сърдечно-съдови заболявания) са отговорни за ниското кръвно налягане, основната терапия на тях, разбира се, е на преден план. В противен случай могат да се използват различни лекарства, повечето от които са насочени основно към свиване на кръвоносните съдове и по този начин повишаване на кръвното налягане. Те включват, например, симпатомиметици (напр. Етилефрин), производни на ерготамин (напр. Дихидроерготамин) или стероидни хормони от минерален кортикоиден тип (например флудрокортизон).