Студено през лятото

Въведение

Настинка през лятото е, подобно на класическата настинка, инфекция на горните дихателни пътища.
Най-честите задействащи летни настинки са вирусите. Популярно е наричан летен грип. Важно е да се разграничи от истинския сезонен грип. Истинският грип се задейства от грипни вируси и се характеризира със силни симптоми и висока температура. Летният грип, от друга страна, не е нищо повече от безобидна настинка, която се задейства от други щамове на вируса, а не от грипните вируси.

Симптоми на лятна настинка

Симптомите на настинка през лятото бавно се увеличават. Те са подобни на симптомите, които човек би очаквал при класическа настинка през зимните месеци. Може да се появи хрема, която може да се развие в синусова инфекция. Главоболието може да се предизвика от повишеното налягане в синусите, причинено от подуването на лигавиците и секрета. Засегнатите често продължават да се оплакват от усещане за парене в носа си.

Както при класическата настинка, настинката през лятото често започва с надраскано гърло, което след това се увеличава в хода на възпалено гърло. Възпаленото гърло може да бъде придружено от затруднено преглъщане. Поради раздразнената лигавица в гърлото и повишената секреция се усеща повишен порив за кашлица. Кашлицата може да продължи няколко дни, след като другите симптоми отшумят. В някои случаи настинка през лятото може да бъде придружена и от стомашно-чревни симптоми. Това обаче не е необходимо да се случи и може да бъде много променливо. Възможни са обемна болка и загуба на апетит. Но може да се появи и диария.

Прочетете повече по темата: Симптоми на настинка

Инкубационният период на летния грип

Времето от заразяване с вирус, който причинява летен грип, до появата на симптоми е инкубационният период. Летният грип може да бъде предизвикан от много различни вируси, така че времето на инкубация също е много променливо. Обикновено симптомите се появяват след 2 до 14 дни.

Повече информация по тази тема: Летния грип

диагноза

Диагнозата на настинка през лятото се поставя въз основа на симптомите.
Ако се появят типичните симптоми и няма рискови фактори, посещението при лекар не е абсолютно необходимо. Ако се консултира с лекар, той ще стесни симптомите в кратък разговор и евентуално ще извърши ориентиращ физикален преглед.
Допълнителната диагностика е полезна само за специални групи пациенти и ако се подозира бактериална инфекция. Откриването на вирус като патоген няма смисъл, тъй като няма никакви терапевтични последици. Настинките, причинени от вируси, се лекуват симптоматично и не се дава специални лекарства директно срещу вируса.

Може да се интересувате също: Кога трябва да видя лекар с настинка?

терапия

Настинка през лятото не е необходимо да се лекува с лекарства. Собствената имунна система на организма успява да се бори с вирусите ефективно с малко време. Засега няма лекарство, което да работи директно срещу тези вируси и няма смисъл. Но все пак можете да вземете мерки, които поддържат имунната система в борбата с вирусите. От една страна е важно да си осигурите достатъчно почивка и сън, за да може имунната система да работи ефективно.

От друга страна, трябва да сте сигурни, че изпивате добро количество, особено ако имате температура. Течността също така помага за втечняване на слузта в областта на синусите и гърлото, така че да може да се оттича по-добре.

Допълнителна информация по темата е достъпна на: Терапия за настинка

Лекарства за летния грип

В случай на летен грип можете първо да лекувате симптомите, за да направите болестта по-поносима. Това обаче не влияе на продължителността на заболяването. Назалните спрейове за намаляване на подуването на носната лигавица могат да осигурят облекчение, но трябва да се използват много внимателно, за да се избегне привикване. Спреят за нос трябва да се използва за максимум 7 дни.

На пазара има някои деконгестантни лекарства, много от тях билкови, които са полезни за благосъстоянието.

Честите обезболяващи средства като ибупрофен или парацетамол могат да се използват за главоболие и болки в тялото. Парацетамолът също е добър редуктор на треската, ако това се случи. Някои производители предлагат и комбинирани продукти, които съдържат няколко активни съставки и обещават цялостно облекчение. Трябва обаче да е ясно, че коктейлът от активни съставки може да има повече странични ефекти, отколкото само една активна съставка.

Простите близалки могат да ви помогнат да запазите гърлото овлажнено за възпалено гърло. Има и таблетки, които имат противовъзпалителни ефекти или изтръпват областта на гърлото, което облекчава болката. Такива допълнителни лекарства трябва да се приемат само в острата фаза; трябва да се избягва продължителната употреба.

Ако болестта не се е подобрила след седмица и при кашлица се образува зеленикавожълта храчка, трябва да се консултирате с лекар, тъй като това може да е бактериална инфекция и в тежки случаи трябва да се започне антибиотична терапия.

Прочетете повече по темата:

• Зависимост от назален спрей
• Епистаксис от назален спрей

Домашни средства за лятна настинка

По принцип, ако имате настинка, винаги трябва да пиете добро количество вода и да си набавите достатъчно почивка. Ако са засегнати синусите, има смисъл да се вдишва физиологичен разтвор или вода, смесена с мащерка. Вдишването на горещата водна пара разтваря твърдата слуз и спомага за намаляване на натиска върху синусите, а оттам и на главоболието.

Ако имате болки в гърлото, картофените обвивки могат да се използват, за да внесат приятна топлина в тази област. Обвивките на краката могат да помогнат срещу треска. Тук обаче трябва да се внимава времето за експозиция да не е твърде дълго и да има подходящи почивки, за да не се наруши циркулацията при прилагане на студ.

Прочетете повече по темата:

• Домашни средства за настинка
• Вдишване, ако имате настинка

Хомеопатия за лятна настинка

Добър хомеопатичен лек за настинка през лятото е Ferrum phosphoricum. Той поддържа имунната система и е ефективен при настинки със слабост и висока температура. Ferrum phosphoricum се приема на всеки час в остра фаза. Дозата може да бъде намалена при настинка. Когато използвате хомеопатични лекарства, трябва или да имате определена емпирична стойност, или предварително да се консултирате със семеен лекар. След това може да се оцени и най-добрата потентност и продължителност на приема.

Тази тема може да ви интересува: Натуропатия за настинка

Антибиотик действа срещу летен грип

Летният грип се задейства от вируси; антибиотиците обикновено не помагат срещу вирусите. Антибиотиците действат върху бактериите; те се предпазват от разделяне и разрастване чрез антибиотици или външната им обвивка се разрушава. Тъй като вирусите нямат собствени репликационни механизми или клетъчни стени, антибиотиците не могат да ви навредят.

продължителност

Настинка през лятото започва бавно с първите симптоми, които се засилват за няколко дни. След това симптомите достигат пик след три дни. Повечето симптоми обикновено отшумяват след около седем дни. Важно е да знаете, че кашлицата обикновено се появява по-късно в течение на настинка и продължава средно 18 дни, дори когато всички останали симптоми са напълно утихнали.

Трайното усещане за физическа слабост може да продължи няколко дни, след като другите симптоми отшумят. В тази фаза трябва да продължите да полагате физически грижи и да не се излагате на топлина за дълго време, тъй като това може да наруши циркулацията и имунната система. Но би било необичайно, ако симптомите на настинка продължават повече от 14 дни. След това трябва да се консултирате с лекар, за да се изяснят по-нататъшните причини за персистиращите симптоми.

Тази тема може да ви интересува: Как мога да съкратя продължителността на настинка?

Лятният грип е толкова заразен

Летният грип е толкова заразен, колкото всеки друг настинка. Вирусите се предават чрез малки капки, които се хвърлят във въздуха, когато някой кашля или киха. Вирусите могат бързо да бъдат изложени, особено в затворени пространства като градския транспорт. Друг важен път на предаване е инфекцията с размазване, което означава, че вирусите се намират например на дръжка на вратата, която след това се разпространява върху кожата при допир. Ако сега докоснете лигавицата с ръка, напр. уста, нос или очи, така че патогените могат да проникнат и да предизвикат летен грип. Най-ефективната защита срещу инфекция с вирусите, които причиняват летния грип, е редовното миене на ръцете.

каузи

Причинителите на обикновената настинка през лятото са вируси. През лятото обаче засегнатите вирусни щамове са различни от тези през зимата. През лятото вирусите на ентеро, коксаки и ехо обикновено предизвикват обикновената настинка. Всички тези вируси се предават чрез капковата инфекция. Когато кашляте или кихате, във въздуха се изхвърлят малки капки, при които вирусът може да стигне през въздуха до следващия човек.

Инфекцията с размазване също играе роля при тези вируси. При тази форма на предаване вирусните частици първо се прехвърлят от назофаринкса на ръката и след това в следващата стъпка към различни повърхности, като ги докосват. Дървените копчета или други повърхности, които се докосват от много хора, са особено предопределени за това. Поглъщането на вирус по един от тези пътища за предаване не води непременно до настинка.

Други по-рядко срещани патогени са Borrelia, които могат да се предават от кърлежи на хора, когато кърлеж ухапе.

Обикновено други фактори също играят роля, които причиняват временно отслабване на имунната система. Температурните колебания, като тези, причинени от климатизацията, имат отрицателно въздействие върху имунната система. Освен това, физическото пренапрежение на слънце, както и дългите слънчеви бани или мокри дрехи или коса могат да бъдат причина за настинка през лятото.

Прочетете и статията по темата: Причини за настинка

Защо винаги хващаш настинка на почивка?

Има редица причини, поради които хората обичат да настинка, докато са на почивка. От една страна, човек често е изложен на климатик по време на пътуването, което от една страна уврежда имунната система поради променящия се климат. От друга страна, патогените могат да циркулират добре в климатизирания въздух. Особено когато пътувате по въздух, вие сте в близък контакт с много други хора. След това патогените могат лесно да се предадат в тази среда.

Пътуването до различен климат също може да допринесе за развитието на настинка. Тялото първо трябва да свикне с новия климат и имунната система може да бъде временно отслабена. Това позволява на патогените да се разпространяват добре и да доведат до настинка. Внезапната релаксация от стресовото ежедневие също може да допринесе за развитието на настинка. В моменти на стрес тялото постоянно отделя хормони, които също укрепват имунната система. Ако стресът изчезне, нивото на хормоните на стреса спада и имунната система изведнъж спира да работи толкова ефективно.

Научете повече за темата: Можеш ли да летиш със настинка?

Климатик като спусък за настинка през лятото

Климатичните системи предизвикват постоянна промяна между топъл и студен въздух, особено през лятото.
Тези резки промени могат да засегнат имунната система, за да я направят по-предразположена към настинка през лятото. В допълнение, патогените могат да се разпространяват много добре в климатизирания въздух и ако тези помещения рядко се проветряват, те остават там сравнително дълго време.

Има ли летен грип без настинка?

Терминът летен грип може да е подвеждащ. Истинският грип се причинява от грипни вируси и може да бъде много сериозно и продължително заболяване.

Летният грип е грипоподобна инфекция, която се появява през лятото. Противно на преобладаващата гледна точка, студеният сезон не е непременно причина за настинка и също така е възможно през лятото да получите вирусна инфекция.