Психология На Линия

Симптомите на синдрома на изгаряне

Забележка

Вие сте тук в подтемата Симптоми и признаци на изгаряне, Обща информация по темата можете да намерите на изгоря .

Симптоми

Симптомите на Burnouts са много разнообразни и често варират значително от човек на човек.

Физическите симптоми включват колебание на кръвното налягане, импотентност, Нарушение на съня, Загуба на апетит, Състезателно сърце, шум в ушите, главоболие, чести грипни инфекции, лошо храносмилане и Болка в гърба.

Психологическите симптоми на изгаряне могат да бъдат разделени в три категории:

Емоционално изтощение (умора):
Засегнатите страдат от липса на шофиране, слабост, Умора, безсмисленост, примирение, страх и недоволство. Те губят способността да се отпуснат и да се идентифицират със своята работа. Тези симптоми се простират до когнитивни ограничения като лоша концентрация, забравяне и загуба на работа.
Преживяване на неуспех:
Въпреки прекомерното натоварване, засегнатите възприемат своите постижения като лошо или лошо, Резултатната разлика между изискването и предоставената услуга се дължи на лична безполезност се завърна. Така че чувството за успех липсва и води до втория симптом.
деперсонализация:
Това е Загуба на личността, Засегнатите възприемат себе си или хора или предмети в средата си като променени, странни и нереални. Това води до нарастващо безразличие и работата се превръща в чиста безлична рутина.

По-нататъшните симптоми са на психологическо ниво Чувството за вина, Недоверие, Промени в настроението, нервни тикове и напрежение, Пациентите се изолират все по-социално, губят интерес към хобита и развлекателни дейности и са склонни да бъдат хиперактивни.
В някои случаи е a повишена консумация на алкохол, Тютюн, кафе или наркотици могат да бъдат открити. Рискът от пристрастяване нараства масово.

Всички тези симптоми могат или не могат да се появят.

Най- Синдром на изгаряне често показва паралели на Синдром на Boreout, „Bore“ означава „да се отегчаваш“ на английски. В резултат на това синдромът описва недотоварването и недоволството на работното място. Това състояние показва също симптоми като емоционално изтощение и намалена ефективност.

курс

По принцип синдромът на развиващо се изгаряне може да бъде разделен на различни фази на развитие, които са свързани с различни симптоми.

Начална фаза:

В началната фаза хората с изгаряне показват високо ниво на ангажираност, голяма амбиция, често нереалистично високи очаквания за себе си и ситуацията, с която трябва да се справят, и голям ентусиазъм. „Да изгориш“ означава „да изгориш“ и се казва: "Само някой, който е изгорял веднъж, може да изгори!", Наистина изглежда така. Хората, които са немотивирани и безпредметни от самото начало или проявяват незаинтересованост, никога не са изложени на риск от изгаряне.

Първите признаци на умора като изтощение, нарастващо главоболие, раздразнителност и умора се игнорират или намаляват, а фазите на възстановяване не се допускат. Същото е с разочарованието и нарастващото разочарование, когато постепенно става ясно, че високите очаквания не могат да бъдат изпълнени. Тези факти също са подтиснати или игнорирани. Частните нужди се изтласкват все повече и повече на заден план, докато пренебрегването едва ли е забележимо за съответния човек.

Намалена ангажираност, емоционално оттегляне:

Тази фаза се характеризира с все по-негативно отношение към работното място или работодателя и колегите. Често се наблюдава новоразвит цинизъм. Засегнатото лице вече не се идентифицира с работата си и се оттегля все повече и повече. Често се изпълнява само „задължение според наредбите“ и болният човек трудно въвежда собствените си идеи и предложения.

Напреднала фаза, социално оттегляне:

Посочените по-горе физически симптоми са пик в тази фаза. Засегнати страдат от Апатия, загуба на концентрация, чувство на страх и безпомощност, масивна незаинтересованост. Съществува силно защитно отношение към критиката и засегнатият човек може да се справи само с работата си, ако изобщо, с най-големи усилия.

Избягването на социален контакт, често в комбинация с прекомерна привързаност към определен човек, се нарича тук социално оттегляне. Емоционалният, умственият и физическият живот се изравнява все повече и повече. Лицето обикновено губи представяне и ангажираност / интерес във всички области на живота.

В крайния стадий на синдрома на изгаряне болният изпитва масивни чувства на отчаяние и безпомощност, които могат да се засилят до депресия. Често възниква доминиращо чувство за безсмисленост, което понякога може дори да доведе до саморазрушително поведение или дори самоубийство.

Прочетете повече за това на: Депресия или изгаряне - какво имам?

12-фазен курс

Различни автори имат това Синдром на изгаряне в дванадесет фази които обаче не трябва да се провеждат в точно този ред.

От Настояване за признание е много голям. Полученото в резултат прекомерна амбиция води до прекомерни изисквания, тъй като целите са поставени твърде високо.
Тя се изразява чрез a прекомерна мотивация, поради което почти не се дават задачи на другите. Така че няма облекчение при работа, а натоварване.
Най- собствени основни нужди са скрити. Сън, почивка и регенерация почти не се осъществяват. На негово място идва увеличената консумация на кафе, алкохол и никотин.
Предупредителните знаци за прекомерни изисквания избледняват и се промъкват все повече грешки в задачите.
В собствения Околната среда се възприема като изкривена, Контактът със семейството и приятелите се намалява, тъй като все повече се възприема като стресов. Често страдат партньорите на засегнатите.
Тук физическите симптоми се появяват като страх, главоболие, умора, Тези знаци обаче умело се игнорират.
тя е тази Фаза на изтегляне, Положителните чувства до голяма степен се потискат от прекомерните искания и безнадеждността. Все повече и повече се консумира алкохол и лекарства. Социалната среда е почти напълно скрита.
Невъзможност за критикуване е основната характеристика на този етап. Тя е напълно отхвърлена и възприемана като атака върху себе си. В резултат на това засегнатото лице се оттегля все повече и повече.
Най- Фаза на отчуждение започва, когато възприемате себе си като различен, автоматизиран и имате чувството, че вече нямате собствена свободна воля.
Те определят ежедневието на съответния човек изтощение и на обезсърчаване, Има и чести пристъпи на паника. Предполага се, че хранителните оргии или повишеният алкохол и други подобни потискат проблемите.
Мрачно настроение, равнодушие, Незаинтересоваността са основните признаци на едно депресия и се появяват в този раздел.
Най- пълно изтощение показва се. Имунната система се намалява от риска от продължителен стрес Сърдечно-съдови заболявания и Стомашно-чревни заболявания изгрява. Освен това рискът от самоубийство се увеличава и е най-висок в тази фаза.

диагноза

Често се подозира предварителната диагноза "Изгоря" осигурени от лекуващия семеен лекар, който в много случаи първо се консултира въз основа на физически симптоми, като главоболие и болки в гърба или нарастваща умора. След изключване на органична причина и съответната социална история (събиране на информация относно икономическата, социалната, семейната, психологическата и трудовата ситуация на пациента) се извършва насочване към специалист по психиатрия и психосоматична медицина или към психолог, който в крайна сметка чрез дискусии и възможни допълнителни физически прегледи е в състояние да диагностицира "синдром на изгаряне".

Тъй като симптомите са толкова разнообразни и често много различни от пациент до пациент, в някои случаи може да отнеме много време, за да се постави окончателна диагноза.

Трябва да се отбележи обаче, че терминът „изгаряне“ често се използва от засегнатите като преувеличаване на описанието на други психиатрични заболявания. Прищявката "изгори" изглежда по-социално приета, отколкото например депресия.