Суха кожа на краката

Въведение

Сухата кожа е досаден проблем за много хора, особено през зимата. Подобно на лицето, ръцете и цялото тяло, краката могат да имат суха кожа, особено долната част на краката и предната част на краката.

Всеки човек страда повече или по-малко от сухата кожа в живота си, при което субективното чувство може да варира значително. За някои това е част от него, за други е много неприятно явление, заедно със сърбеж и усещане за напрежение. Краката със суха кожа обикновено могат да бъдат лекувани добре с многобройни мерки и по този начин да облекчат симптомите.

Прочетете повече по темата на:

• Суха кожа
• Сърбеж по кожата

терапия

Предлагат се различни мерки за лечение на суха кожа, която засяга краката: Лечението с овлажняващи средства обикновено е достатъчно, като се предлагат различни домашни средства или приложение с крем. Важно е да се намалят паралелните задействащи фактори.Ако сухата кожа е симптом на основно заболяване, разбира се, трябва да се лекува по подходящ начин.

Домашни средства

Домашните лекарства често са чудесен първи избор, за да се отървете от сухи петна по краката:

• Пиенето много отвътре е основа за достатъчно влага.
• В допълнение, масла или мазнини се използват за външно приложение, които са предназначени да поддържат или заменят собствения мастен филм. Известно домашно средство за суха кожа е зехтинът, който се разнася тънко по краката. Като добавка за вана маслото, подобно на лавандуловото масло, може да подобри кожата. Водата обаче не трябва да е прекалено топла и ваната трябва да продължи максимум 15 минути, а добавките за баня, разтварящи мазнини, трябва да се избягват.
• Друг домашен лек е сокът от моркови, за който се твърди, че има лечебно въздействие върху кожата, или млечни мазнини.
• Като домашно средство някои хора правят смес от извара, сметана и пюрирана краставица, която се прилага върху краката и се отмива след 30 минути.

Кремове

В случай на леки оплаквания, домашните средства могат да облекчат симптомите, но по-тежките случаи трябва, напр. третирани с крем. Крем често се използва срещу суха кожа на краката и действа по различни начини:

• Обикновено тя е една Емулсия вода в маслотака че да съдържа воднисти и мастни компоненти. От една страна, добрият крем поставя защитен филм върху сухата кожа, който намалява по-нататъшната загуба на течности, а от друга страна дарява липидите, които съдържа заместител на загубените мазнини.
• В допълнение, овлажнителите в крема осигуряват по-добра еластичност.
• Като цяло: сухата кожа се нуждае от мазнини. Съдържанието на мазнини в крема трябва да бъде 20-30%.

Кремът може да се прилага върху краката няколко пъти на ден при нужда, така че сухата кожа да се подобри бързо. В случай на кожни заболявания също често се използва крем, който може да съдържа други ефективни вещества. Тук обаче лекар, в най-добрия случай дерматолог, трябва да направи избора на подходящия крем.

За повече информация прочетете също: Терапия за суха кожа

Кои кремове действат най-добре?

Сухата кожа на краката не е рядкост. Следователно необходимостта от мехлеми и кремове за грижа за кожата е съответно голяма. За грижата за сухата кожа на краката са особено подходящи богати и хидратиращи кремове. За оптимална грижа обаче е важно да се знае причината за сухотата.

Ако заболяване като атопичен дерматит се крие зад суха кожа, са необходими специални кремове и мерки за грижа за здрава кожа. Като цяло, продукти от аптеки като La Roche, Vichy, Bioderma® или Eucerin® се препоръчват за грижа за чувствителна и суха кожа. Кой крем действа най-добре, обаче варира значително от човек на човек. Ето защо е препоръчително да потърсите конкретен съвет от дерматолог или фармацевт в случай на много суха кожа.

Суха кожа на краката през зимата

През зимата кожата е особено зле атакувана, краката показват повишена суха кожа. Това се дължи главно на постоянния студ, който нарушава баланса на кожата и нагряващия въздух. Въздухът на закрито през зимата често има ниска относителна влажност, която извлича вода от кожата. Ето защо е особено важно през зимата да се грижите за правилните грижи. Краката трябва да бъдат покрити, купа с вода до нагревателя може да обогати въздуха с влага. През зимата крем трябва да има повече от 20% съдържание на мазнини. Крем с добавка на урея (урея) се препоръчва, което предотвратява сърбежа.

Трябва да се внимава за кожата, особено през зимата, тъй като тя се уврежда по-лесно от постоянните външни стимули. Въпреки настинката, препоръчително е да не вземате топъл душ или вана твърде често. Трябва също така да се уверите, че използвате добра, хидратираща пяна за бръснене, когато бръснете краката си.

профилактика

Профилактиката срещу суха кожа на краката се състои преди всичко в свеждане до минимум на всички вредни стимули от околната среда и оптимизиране на собствените навици по отношение на грижи и хигиена. Освен това трябва да гарантирате, че пиете достатъчно вода и балансирана диета, особено през зимата. По-скоро меките сапуни и шампоани са по-добри от суровите хигиенни продукти. Ако поставите овлажнители до отоплителния уред през зимата, въздухът в стаята също може да се овлажнява.

Ако сте склонни да имате суха кожа, препоръчително е да се грижите за кожата с овлажняващ крем веднъж на ден. UV защита през лятото и последващи грижи са задължителни при слънчеви бани. С тези мерки можете да противодействате добре на появата на суха кожа.

Допълнителна информация може да намерите и на: Диета за суха кожа

каузи

Кожата е най-големият човешки орган и образува важна бариера за защита на тялото от вредни влияния на околната среда. Използва се за регулиране на топлината, защита от дехидратация и предпазване от патогени.

Здравата кожа съдържа много влага под формата на вода, което придава на кожата типичната еластичност. В допълнение, лекият слой мазнини гарантира трайна гъвкавост. Тези механизми могат да бъдат засегнати от стимули на околната среда и суха кожа. Факторите на околната среда и собственото поведение формират най-голямата група причини за суха кожа, в редки случаи кожните заболявания могат да стоят и зад тях.

Основна причина за сухата кожа на краката е студеното време. Така че не е изненадващо, че сухата кожа се появява особено през зимата. При температури под 8 ° C, себумите в кожата намаляват производството на себум. Освен това се отделя по-малко пот, което също така дисбалансира съотношението на мазнини и вода. Освен това през зимните месеци там е топлият, но преди всичко сух въздух за отопление, който преобладава в апартамента.

Краката могат да бъдат засегнати и през лятото, ако са изложени на слънце без защита и последващи грижи. Освен това, прекомерният контакт на краката с вода причинява суха кожа, било то по време на ежедневна хигиена или по време на спортни занимания. По-специално хлорът, както и вещества от шампоани или душ гел, атакуват естествения мастно-воден слой на кожата.

Много жени си бръснат краката. При неправилна грижа това може да доведе и до суха кожа. Неправилната диета с недостатъчно количество цинк и витамини също може да причини суха кожа на краката.

Прочетете повече по темата на: Диета за суха кожа

В допълнение към тези ежедневни стресове, сухата кожа може да бъде и признак на друго основно заболяване. Кожни заболявания като невродерматит или псориазис, но също и системни заболявания, могат да причинят суха кожа, която засяга и краката. Обикновено обаче са засегнати и други части на тялото.

Прочетете повече по тази тема на: Причини за суха кожа

Симптоми

Сухата кожа на краката е придружена от редица други симптоми:

• Поради сухотата кожата губи своята еластичност и тя започва да се чувства осезаемо напрегната.
• Лющенето на кожата също се наблюдава все по-често. Мастният филм на здравата кожа обикновено прикрива мъртвите повърхностни кожни клетки, сухата кожа няма този филм. Това прави тези слоеве на кожата видими като люспи.
• Напрежението върху кожата на краката също го прави по-податлив на наранявания, така че има все повече малки пукнатини и други повреди. Тя става крехка. В случай на малки пукнатини по кожата, краката могат да имат леко болезнени участъци.
• Освен това, сухата кожа може да доведе до променен цвят на кожата, често се появява локално зачервяване.
• В допълнение към тези симптоми, засегнатите често се оплакват от сърбеж на краката

Прочетете повече по темата: Напукана кожа

Сърбеж на кожата по краката

В много случаи сухата кожа прави сърбеж на краката. Това явление се проявява особено, когато сухата кожа на краката е причинена от честото миене. Сърбежът е дискомфорт за кожата, който вероятно се използва за премахване на нашественици като паразити. Ако обаче краката ви сърбят от суха кожа, не ги драскайте. Въпреки че това може да облекчи сърбежа в краткосрочен план, като цяло вече сухата кожа е допълнително увредена и евентуално наранявана.

Вместо да се драскате, човек трябва да противодейства на сърбежа с крем или други успокояващи мерки. Ето как работи карбамидът (урея) като добавка в крем успокоява сърбежа.
Различни домашни средства за суха кожа също могат да помогнат за облекчаване на сърбежа.

Ако краката продължават да сърбят или ако това е непоносимо, трябва да се провери това и сухата кожа на краката, тъй като сърбежът е симптом и на други заболявания, които изискват лечение. Това може да бъде кожни заболявания като екзема или невродерматит, но чернодробните или бъбречните заболявания също причиняват сърбеж. В повечето случаи обаче сърбежът на сухата кожа е безвреден.

с червени петна

Петното зачервяване е често срещан симптом на сухата кожа. Това може да има различни причини. Симптомите от този вид често се появяват на краката след душ. Твърде горещата вода за душ насърчава подобно зачервяване, също като сухота и сърбеж. Петната обикновено изчезват кратко време след душа, въпреки че сухотата и сърбежът продължават. За да се избегнат подобни явления, препоръчително е да се душ с хладка вода и веднага след това да нанесете крем върху кожата.

Въпреки това, червените петна и сухата кожа на краката също могат да бъдат израз на невродерматит. Зачервяването често се среща от страни на флексора и в кухината на коляното, докато сухотата засяга цялата кожа.

с люспи и бръчки

Сухата кожа на краката може да има много причини. Много честа причина за суха кожа с люспи и бръчки, независимо от региона на тялото, е възрастта. Докато хората остаряват, те са склонни да имат суха, набръчкана и понякога люспеста кожа. Тези промени могат да се видят и в краката. Съединителната тъкан губи своята еластичност с годините, кожата става по-слаба и има по-ниско съдържание на вода. Ето защо, особено в напреднала възраст, трябва да сте сигурни, че пиете достатъчно вода и се грижите добре за кожата си. Кожата по краката трябва да се покрива с подхранващ крем няколко пъти на ден.

Друга причина за сухата и люспеста кожа на краката е псориазисът (псориазис). Бръчките обаче в този случай биха били нетипични.

диагноза

Както при почти всяка диагноза, лекарят започва с подробна анамнеза. За да можете правилно да оцените сухата кожа на краката, е важно да знаете кога са започнали симптомите, къде се появява сухата кожа и колко тежки са симптомите като стягане или сърбеж.

Тогава се инспектира сухата кожа. Степента и степента на сухите участъци се записват, а изпитващият търси малки пукнатини или големи наранявания на кожата. За да се изключи причинно-следното заболяване, останалата част от тялото трябва да бъде изследвана и попитана за други симптоми като умора, болка или спад в работата. Ако има основателно подозрение, може да се вземе и изследва кожна проба. В противен случай сухата кожа е визуална диагноза.

прогноза

Сухата кожа, която засяга краката, като цяло не е много вредна и засяга много хора, особено през зимата. С подходящи мерки страданието може да бъде значително подобрено.
Само в редки случаи сухата кожа на краката е израз на заболяване. Независимо от това, ако имате постоянни или тежки оплаквания, не трябва да чакате твърде дълго, за да видите лекар, който в повечето случаи ще получи тези симптоми под контрол.