Анестезия-Онлайн

Паузи в дишането

Въведение

На първо място, паузите в дишането могат да се появят при всеки човек по време на сън.

Особено когато заспите, дишането често е неправилно, което може да доведе до кратки паузи в дишането. Ако обаче дишащите паузи се появяват по-често, това може да скрие така наречения синдром на сънна апнея.
По различни причини това води до дългосрочни паузи при дишане през нощта.
Тъй като през това време мозъкът е слабо снабден с кислород и дишащите паузи също нарушават съня, вие не се възстановявате на следващата сутрин. Това е така, защото реакция на събуждане се задейства винаги, когато има спад на кислород. Въпреки че това ви пречи да се задушите, това води до изтощение сутрин, въпреки че не забелязвате активно фазите на събуждането.

В допълнение към повишената сънливост през деня, паузите в дишането през нощта имат редица други негативни ефекти. Те могат да повредят сърцето в дългосрочен план, да причинят инсулти, да предизвикат високо кръвно налягане и да съкратят продължителността на живота.
Постоянното изтощение може също да насърчи появата на депресия. Рискът от пътни инциденти се увеличава драстично поради невниманието и умората през деня.
В това отношение всяко подозрение за синдром на сънна апнея трябва да се изясни от лекар и да се вземе сериозно.

каузи

Дишането паузи през нощта различни причини имам.

Типично е, че респираторен тракт лесно се полага механично. Тогава човек говори за т.нар обструктивна сънна апнея (OSAS).
Това може да се случи или когато самия дихателен път е твърде тесен. Например чрез уголемени сливици, един крива носна преграда или Анатомия на челюстта.

Или прекалена пълнота води до Езикът пада обратно в съня и така прекъсва подаването на въздух. Освен това, ако имате наднормено тегло, цялото тегло натиска върху вас в легнало положение Гръден кошкоето прави дишането още по-трудно. Този проблем често се изостря от Консумация на алкохол, Мускулно-релаксиращият ефект на алкохола става забележим в областта на езика.

Съвсем различна причина за паузи в дишането може да се появи и в мозък себе си лъжете. Тогава човек говори за едно централна сънна апнея, Има неизправност в мозъчната област, която контролира дейността на дихателните мускули. Тази форма може напр. причинен от инсулт. Също така мина невроборелиоза може да предизвика дишащи паузи по този начин.

Симптоми

Дневната сънливост е най-честият симптом на спряно дишане.

На първо място, засегнатият човек не забелязва паузите при дишането.

Партньорът може да забележи паузите при дишане или последващите стреснати от съня. През повечето време засегнатите хъркат, което означава, че партньорът забелязва паузите в дишането, които следват хъркането.

Но сънна апнея без хъркане също е възможна. Като засегнат човек обикновено е по-вероятно да забележите последиците от неопреснителния сън. Това включва изключителна умора през деня, лоша концентрация и обща липса на работа.
Либидото също може да страда от липса на сън. Засегнатите често съобщават за силно главоболие сутрин.
В резултат на това често възникват проблеми като високо кръвно налягане или сърдечна аритмия. Това е така, защото тялото вярва, че се задушава всеки път, когато спира дъх и така се поставя в състояние на тревога.
Освобождават се много хормони на стреса, които също повишават кръвното налягане. В дългосрочен план тези хормони са вредни за организма, още повече, че се отделят тук във фаза, в която тялото действително трябва да се възстанови.

Тогава се появяват последиците от липсата на кислород в мозъка. Пациентите с паузи при дишане показват засилена артериосклероза и удебеляване на съдовата стена, особено в церебралните съдове. Това води до повишени инсулти или така наречените TIAs, краткосрочни нарушения на кръвообращението в мозъка.

Синдромът на сънна апнея може да се развие и в острата фаза и в хода на инсулт. Но след това поради централно регулаторно разстройство в мозъка. Като цяло, разбира се, не всеки ритъм на хъркане или неправилен дишане е опасен. Но ако има повече от 5 - 10 дишащи паузи с продължителност най-малко 10 секунди на час, вероятно е синдромът на сънна апнея.

диагноза

Първа индикация за наличието на a Сънна апнея предлага комбинацията от симптоми. Прекомерната умора през деня, заедно с хъркане, паузи при дишане и наднормено тегло, правят дишащите паузи много вероятни.
След това сънят трябва да се следи за точна диагноза. Работи най-добре в едно сън-лаборатория, Не само тези дишанено всички важни жизнени признаци се записват.
Движението по време на сън и всяко безпокойство също се записват. Паузите на дишането и нивото на стрес за тялото могат да бъдат измерени.
Също така на Мозъчна активност в ЕЕГ или Мускулна треска може да се регистрирате тук.

Не е ли възможно в едно? стационарна лаборатория за сън да пренощувате или ако не можете да заспите там, сега има и по-малки устройства. Въпреки че те събират малко по-малко данни, те могат да се използват и у дома.

В допълнение, a УНГ лекар трябва да се търси, за да се изключат възстановимите причини в носа и гърлото. Лекарствата също трябва да бъдат включени като допълнителна причина и да се променят, ако е необходимо.

честота

относно 2-3% от населението си от Синдром на сънна апнея засегната.
По-голямата част от засегнатите са на възраст между 45-65 години. Паузите на дишането се появяват по-често хора пред. Това вероятно зависи от Разпределение на мазнини, под формата на мазнини в корема, което затруднява дишането, когато лежите по гръб.

Хора, които редовно Алкохол, никотин или приспивателни консумирането също е с повишен риск. Синдромът на сънна апнея е повече, макар и не изключително, при хора, които хъркат силно.

терапия

Терапията за сънна апнея е тясно свързана с причините.

С леките форми често е достатъчно да се правят малки промени в начина на живот. Така може да намалите излишното тегло или да се откажете Алкохол, никотин и хапчета за сън вече водят до подобрения.
Вече един Намаляване на теглото 10% може да намали риска от нощна липса на кислород с 1/4.

Добър Хигиена на съня, отказ тежки ястия непосредствено преди лягане, също спортен също може да има положителни ефекти. Дори когато спите на ваша страна, езикът обикновено се избягва. За тази цел има и прости помощни средства, някои от които можете да направите сами.
А вградена тенис топка на гърба на пижамата или т.нар Странична възглавница за спане спомагат за поддържане на страничното положение през нощта.
По същия начин може Зъби предпазители или превръзкииздърпването на долната челюст напред ще помогне за облекчаване на симптомите. Например са уголемени сливици или полипи причината за проблема, може да се помисли за отстраняването му.

Той също използвал дрогата Теофилин може да се използва за леки форми на Синдром на сънна апнея Закон.

Ако никоя от тези мерки не помогне, може да се наложи конкретна през нощта маска Да нося. С това въздухът се натиска в дихателните пътища под леко налягане. Това гарантира, че въздухът може да премине през запушени дихателни пътища попада в белите дробове.
В допълнение, налягането в дихателните пътища улеснява усвояването на кислорода. Въпреки че тези помагат "вентилатори" много добър срещу симптомите, но има пациенти, които се чувстват много смутени от маската.

Дишането паузи при заспиване

Паузи в дишането докато заспивате не са непременно знак за едно Синдром на сънна апнея, Паузите при дишане могат да възникнат и поради промяната на ритъма на дишане или потъването на гърба на езика по време на релаксация по време на фазата на съня.

Въпреки че те могат да се влачат през нощта, не е необходимо.

Паузите при дишане у детето

Така е и с децата Сънна апнея много често.

Нещо като хъркане 10% от всички деца редовно, около всеки пети от тях страдат от сънна апнея.
Проблемът е, че симптомите често са по-склонни да се пренебрегнат при децата, отколкото при възрастните. Така че в детството има толкова много причини да имаш деца неспокоен, нефокусиран и т.н., които често не са включени Паузи в дишането смята се, че.
Но само това дългосрочни последици може да бъде огромен при деца поради ранното начало на заболяването. високо кръвно налягане и други проблеми, характерни за възрастните, често се появяват само по-късно. Но и с училищни проблеми и ADHD е свързан със синдром на сънна апнея при деца.

Когато дете така хърка силно и често през деня неспокоен, неуравновесен и уморен е, трябва поне да отидете и на педиатър Паузи в дишането разгледайте като причина. Причините при децата са същите като при възрастните.
С това тук уголемени сливици или полипи са особено чести. Ако причината не може да бъде отстранена хирургически, дишащата маска е също така терапията по избор за деца, дори ако може да бъде трудно да накарате децата да я търпят през нощта. Във всеки случай, ако се подозира дишаща пауза, особено при деца, трябва да се извърши бърза диагностика и терапия. Дефицити в развитието, възникнали от лошите Сън и недостиг на кислород, вече не може да навакса.