Бета блокери и спорт - как се разбираме?

Въведение

Бета-блокерите са група лекарства, които се използват предимно за лечение на артериална хипертония (високо кръвно налягане) или сърдечна аритмия.
Това използва факта, че рецепторите, които са inter alia са на сърдечния мускул са блокирани от бета блокер и така i.a. Адреналинът не може да ви достигне до работа. Адреналинът е вещество, което повишава кръвното налягане и увеличава сърдечната честота. В допълнение към понижаването на кръвното налягане и понижаването на сърдечната честота, бета блокерите имат и редица странични ефекти, които трябва да се имат предвид. Те включват умора и изтощение, възможна импотентност или задух (адреналинът води до дилатация на бронхите чрез бета рецептори на белите дробове. Блокирането на тези действия действа в обратна посока = бронхиални тръби контракт = задух).

Мога ли да спортувам, докато приемам бета блокери?

Практикуването на спорт и най-вече издръжливостта спортове помагат за понижаване на кръвното налягане като цяло. Издръжливите атлети, които тренират редовно състоянието си, имат по-голям сърдечен мускул от не атлетите. Колкото по-голям е сърдечният мускул, толкова по-бавно трябва да бие в минута, за да транспортира необходимия кръвен обем в минута през тялото (облекчение на сърдечния мускул при спортисти).

Физиологично този механизъм става забележим с това, че сърдечната честота спада. Докато сърдечната честота за не спортисти трябва да бъде около 80 удара в минута, може също така да се случи, че тренираните състезателни състезатели имат сърдечна честота около 50-60. Кръвното налягане на добре тренирани спортисти трябва да бъде около 120: 80 mmHg. При липса на бъбречно заболяване спортистите, които спортуват редовно, обикновено нямат високо кръвно налягане. По правило са не-спортисти и / или хора с наднормено тегло, които са предразположени към тази клинична картина. В случай на сърдечна аритмия изглежда малко по-различно, тъй като спортистите също могат да страдат от нередности в предаването на стимули в сърдечния мускул. Причината за това често е сърдечният мускул, който е станал твърде голям поради интензивни упражнения.

Ако сърдечният мускул е твърде голям, съответният проводим път се увеличава с мускула, което може да доведе до съответните аритмии. Ако бета-блокер се преустанови при пациент с високо кръвно налягане, често възниква въпросът дали е възможно да се упражнява под това лекарство. По принцип може да се каже, че е възможно да се спортува с бета-блокер терапия. Тук обаче трябва да се имат предвид няколко неща.

Възможни симптоми с поглъщане и физическа активност

Погълнатата бета блокер понижава кръвното налягане и сърдечната честота. Докато сърдечната честота се увеличава леко по време на тренировка, кръвното налягане може да намалее след кратко увеличение. Сърдечната честота, понижена от бета блокер, не се повишава толкова, колкото при пациенти без бета блокер.
Въпреки това, кръвното налягане, което също се понижава при бета блокер, може да се намали допълнително чрез упражнения след кратко повишение.

Всеки пациент, който приема бета блокер, трябва да обръща голямо внимание на всички нови симптоми, докато упражнява. При поява на замаяност, задух или натиск върху гърдите, трябва незабавно да се спре дейността. В този случай може да се окаже, че необходимото увеличение на сърдечната честота, което би било необходимо за осигуряване на достатъчно кръв за телесните клетки по време на спортна активност, не е достатъчно. Тогава тялото влиза в кислороден дълг, който би се почувствал с недостиг на въздух, изтощение или натиск върху гърдите.
Замаяността също може да бъде знак, че необходимото увеличаване на сърдечната честота, което не се постига с бета блокер, не е достатъчно за поддържане на необходимите метаболитни процеси в организма. Допълнителното понижаване на кръвното налягане, осъществявано от бета блокер, също може да означава, че кръвоснабдяването в организма е просто недостатъчно по време на физическа активност и води до симптоми.
Ако започнете отново с бета-блокер, може да се използва 24-часов дългосрочен ЕКГ, за да видите дали има значително намаляване на честотата при бета-блокер. В този случай определено трябва да намалите бета-блокера, за да избегнете предстоящото недостиг на организма и сърцето.

Тази тема може да ви интересува: Лекарства от групата на бета блокерите

Стрес тест

Ако пациентите имат високо кръвно налягане или аритмия, ако се използва бета блокер, те също трябва да направят ЕКГ за упражнения, когато планират да се занимават с физическа активност.
Обикновено на велосипед пациентът трябва да върти педала, докато не се достигне определен товар. В същото време сърдечните течения се записват с ЕКГ и кръвното налягане се измерва на равни интервали. Тук можете да видите дали бета-блокерът увеличава сърдечната честота, необходима за спорт, или кръвното налягане не се понижава твърде много, за да не може да циркулира достатъчно богата на кислород кръв в тялото. Като правило, ако планирате да започнете да тренирате, първо трябва да изчакате със стрес теста, докато бета блокерът бъде приет за около 1-2 седмици, тъй като той влиза в сила само от този момент нататък. Трябва да се отбележи, че по принцип е възможно да спортувате, докато приемате бета-блокери. В случай на оплаквания обаче трябва да се намали или физическата активност, или дозата на бета блокера.

Какво влияние имат бета блокерите върху сърдечната честота?

Бета блокерите, които се приемат редовно от много пациенти като така наречените антихипертензивни средства или разговорно като „таблетки за кръвно налягане“, разгръщат ефекта си, като блокират стресовите хормони адреналин и норадреналин. Те предотвратяват свързването на тези хормони с целевия им рецептор и развиват стимулиращия им ефект. В резултат на това ефектът на бета блокерите е доста противоположен на ефекта на споменатите стресови хормони.

Докато адреналинът и норепинефринът повишават кръвното налягане, бета блокерите го понижават. Сърдечният пулс - измерим като пулс - обикновено се увеличава със стрес и вълнение. Ако блокирате това увеличение с бета блокери, сърдечната честота спада. Ето защо така наречената брадикардия, т.е. прекомерният спад на пулса, е един от най-важните нежелани ефекти на бета блокерите.
Определението говори за брадикардия от сърдечна честота <50 удара / мин. Въпреки това, в зависимост от първоначалната стойност на отделния пациент, неприятните странични ефекти също могат да станат забележими по-рано. Поради допълнителния спад на сърдечната честота при приемане на бета блокер, те никога не трябва да се предписват на пациенти, при които брадикардия - по някаква причина - вече е известна.

Прочетете повече за това по-долу: Ефект на бета блокерите

Какво влияние оказват бета блокерите върху производителността?

По принцип спадането на кръвното налягане и пулса, което обикновено се желае при приемане на бета блокери, води до отслабване на субективните показатели. Ако обаче кръвното налягане (и пулсът) са били много високи преди началото на терапията, това отслабване може да бъде точно така и да доведе до желания ефект. Доста пациенти обаче се оплакват от безплътност, умора и замаяност, особено в началото на лекарствената терапия с бета блокери.

Другата крайност възниква при много нервни, развълнувани или дори тревожни пациенти: Бета блокерите имат успокояващ ефект върху тази група хора, като понижават кръвното налягане и сърдечната честота и намаляват нивото на стрес, което потенциално може да повиши ефективността. Тъй като прекомерната нервност е буферирана, има по-малко небрежни грешки, причинени от вълнение и способността за концентрация се увеличава. Поради тази причина бета блокерите се използват в допълнение към терапията на високо кръвно налягане при пациенти с тежка стайна уплаха, извънредна тревожна тревожност или панически атаки.

Редакторите препоръчват също: Бета блокери и алкохол

Бета блокери като допинг агенти в спорта

Разбира се, желаните или нежелани ефекти на бета блокерите могат да се използват като метод за допинг, дори и в спорта.
Особено при спортове, които изискват голяма точност и пълна концентрация, бета блокерите ясно повишават производителността. Приемането на бета блокери може да намали напрежението и нервността преди състезанията, което съответства на несправедливо конкурентно предимство. Поради тези причини националните и международни асоциации за стрелба с лък, голф и ски са поставили бета блокери в списъка на забранените в спорта вещества.

В други спортове, от друга страна, особено при състезания, ориентирани към издръжливост, приемането на бета блокер не се счита за допинг и следователно не се контролира. При спортове, които изискват по-малко умения, но по-голяма издръжливост и / или сила, приемането на бета блокер дори има отслабващ ефект върху представянето на спортиста, така че опитът за допинг е ненужен.

Прочетете повече за това по-долу: Допинг в спорта