Вътрешният лигамент се простира в коляното
дефиниция
Най- Вътрешна лента на коляното, също вътрешен колатерален лигамент наречен, започва от долната част на бедрената кост и създава връзка с горната част на пищяла. Лентата има важна функция в Осигуряване на стабилност на колянната става. При разтягане лентата се опъва извън нормалните пропорции. Това е често срещано нараняване на коляното, което се случва предимно по време на упражнения. За разлика от разкъсването на лигамента, вътрешният лигамент остава непокътнат.
За повече информация вижте: Лигаментът се простира в коляното
Симптоми
След разтягане на вътрешния лигамент на коляното, пациентите често усещат такъв силна тъпа болка, Това може да се локализира на място или да се разпространи върху цялото коляно.
Болката също причинява такава Нарушаване на движението в колянната става.
Често визия се образува и в областта на вътрешния лигамент изливанекоето не е кърваво в сравнение с разкъсването на лигамента. Ако лентата е пренатягана, нейната функция се запазва. В случай на разкъсване или разкъсване на лигамент, лигаментът вече не може да изпълнява функцията си, поради което колянната става е ограничена в своята функция. По този начин, ако лентата е опъната, т.е. Ходенето все още често е възможно с болка, но ако има пукнатина, нараненият крак вече не може да бъде натоварен.
Както подуването, така и болката трябва да отминат самостоятелно след няколко седмици, ако вътрешният лигамент е опънат. Ако това не е така, трябва да се направи консултация с лекар, за да се изключи разкъсване на лигамент. В случай на съмнение, лекарят трябва да се консултира бързо, за да се постави надеждна диагноза и да се избегнат усложнения и по-нататъшни щети.
Вижте също: Разкъсан лигамент на коляното
Болка, когато вътрешният лигамент е опънат
Вътрешно разтягане на лигамента се изразява с a Подуване без хематом и лека до умерена болка, Болката може да бъде ограничена до вътрешната страна на колянната става, но може да се разпространи и върху цялото коляно и части от горната и долната част на крака. Болката, когато лигаментът е опънат, изчезва след няколко дни. При упражняване болката все още може да се появи няколко седмици след нараняването.
Конвенционалните са подходящи за борба с болката Болкоуспокояващи като Аспирин® и Ибупрофен, В допълнение, a Охлаждане на коляното с лед и на Поставете коляното нагоре водят до облекчаване на болката. В случай на много силна болка, която продължава няколко седмици, въпреки подходящи лекарства и други мерки, трябва да се направи консултация с лекар, за да се изключат по-тежки наранявания.
Ще се радвам да ви посъветвам!
Кой съм аз?
Казвам се д-р. Никола Гумперт. Аз съм специалист по ортопедия и основател на .
Различни телевизионни програми и печатни медии редовно докладват за работата ми. По HR телевизия можеш да ме виждаш на всеки 6 седмици на живо в „Hallo Hessen“.
Но сега е посочено достатъчно ;-)
Колянната става е една от ставите с най-голям стрес.
Ето защо лечението на колянната става (например разкъсване на менискуса, увреждане на хрущяла, увреждане на кръстоносните връзки, коляното на бегача и др.) Изисква много опит.
Лекувам голямо разнообразие от заболявания на коляното по консервативен начин.
Целта на всяко лечение е лечение без операция.
Коя терапия постига най-добри резултати в дългосрочен план, може да се определи само след преглед на цялата информация (Преглед, рентген, ултразвук, ЯМР и др.) да бъдат оценени.
Можете да ме намерите в:
- Lumedis - вашият ортопедичен хирург
Kaiserstrasse 14
60311 Франкфурт на Майн
Директно към онлайн уговорката за срещи
За съжаление, в момента е възможно само да си уговорите среща с частни здравни застрахователи. Надявам се на вашето разбиране!
Допълнителна информация за себе си можете да намерите в Dr. Никола Гумперт
каузи
Вътрешният лигамент често се разтяга с тежки и внезапни натоварвания, рязко спиране, бързо стартиране, например по време на спорт.
Вътрешните разтягания лигамент често се появяват, когато кракът е фиксиран и коляното е завъртено, например във футбола. Но ски и хандбал също са високорискови спортове поради тежката употреба.
Насилието върху протегнато коляно също може да доведе до наранявания - например ритник по крака, докато играете футбол.
Разтягането на лигаментите обаче може да възникне и по време на ежедневните дейности - небрежност, подхлъзване по мокър под или подхлъзване на крака по ръба може да бъде решаващо.
Разтягане на вътрешния лигамент във футбола
Вътрешният лигамент се простира в коляното една от най-честите спортни контузии във Футбол. Ако пациентът действа неправилно или ако нараним по неблагоприятен начин от играч или противник, резултатът може да бъде вътрешно разтягане на лигамента.
Разтягането се причинява от факта, че подбедрицата се разтяга твърде далеч навън в сравнение с бедрото. Това може да се случи например, когато ритате долната част на крака, докато се чешете. Медицинските специалисти наричат този вид нараняване като едно Варусен стрес, Ако подбедрицата е много разтегната за кратък период от време, разтягането на лигамента може да се превърне в разкъсване на лигамента. Често пъти само няколко сантиметра решават степента на нараняване в този момент. Човек може да разпознае пукнатина от хематом. От друга страна, подбедрицата може да бъде сгъната встрани, като ръката е необичайно силна.
След разтягане на лигамента, пациентът трябва няма футбол поне 4 седмици играя игра. Това време е важно да се излекува напълно разтягането на вътрешния лигамент и да се избегнат сериозни последващи наранявания. Ако болката и подуването продължават повече от 4-6 седмици, трябва да се консултирате с лекар, който след това да изключи по-сериозни наранявания.
терапия
При вътрешен участък на лигамента в коляното, обикновено винаги има а консервативна терапия извършена. Тук често се използват шини или поддържащи превръзки за стабилизиране на коляното.
В зависимост от тежестта на симптомите, коляното също трябва пощадени, така облекчение, да стане. Например, като поставите коляното нагоре. Освен това, болката трябва да се лекува с обезболяващи средства като ибупрофен или диклофенак.
Физиотерапията може да започне след около 4 седмици почивка. Това може да бъде предписано както от ортопед, така и от семеен лекар. Шина трябва да се носи около 6 седмици или докато вътрешният лигамент не зарасне напълно. Физиотерапията все още може да започне бавно от 4-та седмица. Тренировките в зависимост от упражненията и укрепването на колянната става обикновено могат да се започнат от 6-та седмица.
Терапия с превръзка
След разтягане на вътрешен лигамент върху коляното, лекуващият лекар може да предпише скоба на коляното. Това обаче е не е задължително и се разбира като допълнителна услуга.
След това пациентът трябва да носи превръзката за няколко дни. Важно е да се гарантира, че пациентът носи превръзката правилно и не по-дълго от 8 часа на ден.
Превръзката може да бъде опъната по дължина, но не и напречно. Това предотвратява неравновесието при варус, докато нормалната походка все още е възможна. Така превръзката предлага такава Осигуряване на стабилността на колянната става докато вътрешната лента отново е напълно еластична.
Превръзката обаче трябва да се използва само като Временно решение бъдете разбрани, тъй като тялото бързо свиква с допълнителната поддръжка и може да стане зависим от нея след дълъг период от време. Следователно придружаващата физиотерапия е препоръчително да се укрепи поддържащият апарат и да се направи коляното отново функционално възможно най-бързо.
За повече информация вижте: Колянна скоба
Терапия с лента
Лентата е вид еластична лепяща лента, която се използва в спортната медицина за допълнително стабилизиране на ставите.
Лентата трябва да бъде прикрепена от ортопед, семеен лекар или физиотерапевт, но пациентът може да я приложи и сам. Това обаче е препоръчително само ако имате достатъчен опит в работа с ленти, тъй като залепването в неправилна позиция и използването на твърде много или твърде малко лента може да има обратен ефект върху колянната става. Ако се съмнявате, винаги трябва да имате специалист, който да ви го обясни.
В случай на коляното, уверете се, че лентата не е поставена по дължина над коленната чаша. Най-добре е да нанесете две лепилни ленти както отвътре, така и отвън на коляното. Лентата трябва да обхваща цялата колянна става. Под коляното може да се залепи и напречна лента за допълнителна стабилност. Важно е да се каже обаче, че това Самото записване не е пълноценна терапия за нараняване на вътрешния лигамент представлява. Средствата за избор често са скоба за стабилизация. Лентата е само допълнително помощно средство за облекчаване на лентата след повреда.
За повече информация вижте: Докоснете коленете си
прогноза
По принцип не е възможно да се даде точна индикация за времетраенето на нараняването. Това се дължи например на факта, че разтягането може да бъде понякога по-силно, а понякога и по-слабо.
Съществуват и силни индивидуални различия в лечебната фаза, например поради различните физически състояния на засегнатите. Например здрав 20-годишен ще се възстанови от вътрешно разтягане на лигамента по-бързо от болен 80-годишен. Като правило, за да се излекува, е необходимо разтягане на вътрешния лигамент между 4 и 6 седмици.
Най-късно, ако симптомите продължават дълго време, трябва да се направи консултация с лекар, за да се изключи по-сериозно нараняване, като разкъсване на лигамент или разкъсан лигамент.
Колко дълго трябва да правите пауза на спорта?
След разтягане на вътрешен лигамент, коляното трябва не е силно натоварен за около 6 седмици да стане. Това време трябва да е достатъчно за регенерация. Разбира се има индивидуални разлики. Някои са годни отново след 4 седмици след разтягане, други се нуждаят от 8 седмици. Затова трябва да слушате тялото си и да не спортувате стига движенията да причиняват болка в коляното.
Пренебрегването на тези предупредителни знаци може да доведе до по-сериозни наранявания като разкъсване на лигамента. Тренирането на горната част на тялото, например във фитнес студиото, обаче може да се извърши без колебание. По същия начин е и един физиотерапия подходящо средство да се върнете на краката си по-бързо.Ако болката и подуването в коляното все още не отшумят след 6 седмици, въпреки прекъсването на спорта, трябва да се консултирате с лекар, който да изключи сериозни наранявания.
Колко време ще бъда в отпуск по болест?
Вътрешното разтягане на лигамента не е задължително причина за отпуск по болест. В професии, където пациентът седи много и не поставя никакво напрежение в коляното, например в кабинета, не е необходимо да се взема отпуск по болест.
В случай на много силна болка в този случай са достатъчни няколко дни, докато болката не отшуми донякъде. Ако пациентът трябва да ходи или да стои много в работно време, отпуск по болест от 1-2 седмици е оправдан.
В тази ситуация също трябва да изчакате, докато пациентът може да върши работата си възможно най-безболезнено. Възможни професионални групи биха били служители в сферата на продажбите или куриерите. В случай на професионални спортисти трябва да се обмисли по-дълъг отпуск по болест, тъй като може да настъпи тежки вторични наранявания, ако вътрешният лигамент на коляното е стресиран твърде рано. Разтягането може да отнеме до 8 седмици, за да се излекува. Стига спортистът да пощади коляното си.
