Техники за миене на зъби

Какви са техниките за миене на зъбите?

Миенето на зъбите е ежедневие и е най-важната основа за добра хигиена на устната кухина и предотвратяване на разпадане на зъбите.Всички мият зъбите си по различен начин и, за съжаление, често не правилно. Правилната техника на четкане е много важна за предотвратяване на плака и зъбен камък, кариес на зъбите, гингивит и пародонтит. Но не всяка техника е еднакво препоръчителна за всички. Подходящата техника за четкане зависи от фактори като възраст, двигателни умения и ситуацията със зъбите.

Може да се интересувате също от:

• Как мога да премахна зъбен камък по естествен път?
• Имам ли кариес на зъбите? - Симптомите

Какви техники за миене на зъби има?

Има различни техники за почистване, които са добре подходящи в зависимост от възрастта или двигателните умения.

Първо там е хоризонталният метод. Това е подходящо за малки деца. С тази „почистваща техника“ децата могат да се научат как да мият зъбите си. Това е единствената технология, която прави справедливостта на двигателните умения на малки деца. Четините са перпендикулярни на външните повърхности на затворените редове зъби и детето може да движи четката напред-назад.

От четиригодишна възраст трябва да се промени техниката на почистване. Вече може да се добави техниката на четка според Fones.Четката за зъби е под ъгъл 90 градуса спрямо затворените редове зъби и четката за зъби се ръководи над зъбите с кръгови движения. Това е лесен метод за учене на децата.

Открийте повече:

• Стоматологична грижа за вашето бебе
• Стоматологична грижа за вашето дете

Друг метод е методът на чартърите. Четините са поставени под ъгъл 45 градуса спрямо линията на венеца. Четинките на четката за зъби се насилват в пространствата между зъбите с вибриращи движения. Тази техника е подходяща за пародонтални заболявания (заболявания на поддържащия зъб апарат).

Друг метод е бас техниката. Тази техника е подходяща и за пародонтални заболявания или заболявания на венците (= заболяване на венците). Сравнително трудно е да се учи по отношение на двигателните умения.

Съществува и така наречената модифицирана техника на Stillmann. Това почиства междузъбните пространства много добре. Подходящ е за пациенти с открити зъбни вратчета или пациенти със здрав пародонт (апарат за поддържане на зъби).

Техника за миене на зъбите според Bass

Една от най-известните техники за миене на зъби е методът Bass (1954). Басовата техника е сравнително трудна за изучаване и е подходяща за мотивирани пациенти, страдащи от гингивални или пародонтални оплаквания.

Тази техника почиства междузъбните пространства много добре. В приложението четинките на четките за зъби се нанасят върху линията на венците с леко налягане под ъгъл 45 градуса спрямо зъбния корен. Сега главата на четката се премества на място с треперещи движения. След това се извършва движение за избърсване, при което четините се придвижват към дъвкателната повърхност. Остатъците от храна и плаката, отложени главно в междузъбните пространства, се отстраняват чрез разклащащите се и избърсващи движения.

Повторете процеса няколко пъти в същото положение и след това следвайте зъбната арка. Трябва да се внимава с тази техника, за да се гарантира, че тя се изпълнява правилно. Много лесно е да попаднете на по-удобната „техника на почистване“, чийто ефект върху почистването на междузъбните пространства е много малък.

Още статии за денталната грижа: Професионално почистване на зъбите

Техника за миене на зъби за възрастни според Stillmann

Друга добре известна техника за почистване е методът на Stillmann или модифицираната техника на Stillman. Тази техника почиства междузъбните пространства по-добре от другите техники за миене на зъби.

Той е особено подходящ за пациенти със здрав пародонт (апарат за поддържане на зъби) или за пациенти с открити зъбни шии. При провеждането на тази техника четинките се прилагат под ъгъл 70 - 80 градуса към корена на зъба с налягане няколко милиметра под линията на венеца.

Това е последвано от малки потрепвания и кръгови движения. По време на тези движения главата на четката се придвижва бавно към дъвкателната повърхност. Много е важно да не завъртите главата на четката, т.е. да промените ъгъла ѝ. Промяна в посоката на работа е необходима както за горните, така и за долните зъби.

Може да се интересувате също от: Изложена е шията на зъбите - какво да правя?

Кой е най-добрият начин за миене с електрическа четка за зъби?

Когато използвате електрическа четка за зъби, оставяте главата на четката да върши работата. Електрическата четка за зъби се води по всички зъбни повърхности. Трябва да сте сигурни, че действително шофирате по всички повърхности - вътрешни повърхности, външни повърхности, дъвкателни повърхности.

Подходящата техника за миене на електрически четки за зъби зависи от вида на четката за зъби. Има електрически четки за зъби с малка кръгла четинова глава. С това трябва да миете всеки зъб поотделно от всички страни.

Има и електрически четки за зъби с по-широка глава, които стискат няколко зъба наведнъж. Довеждате електрическата четка за зъби до ръба на венеца, оставяте я да стои там за момент и след това премествате четката за зъби към дъвкателната повърхност.

Също така се прави разлика между въртящи се електрически четки за зъби и четки за зъби, активирани с ултразвук. Последните се препоръчват, за да се постигне оптимален резултат от почистване.

Тук ще намерите всичко за четките за зъби:

• Конвенционалната четка за зъби
• Електрическата четка за зъби
• Електрически четки за зъби за деца

Как детето ми трябва да мие зъбите си?

Добрата хигиена на устната кухина трябва да започне с бебето веднага след изригването на първия зъб на около половин година. Може да се използва ръчна четка за зъби с мека четина и малка глава, предназначена за бебета.

Веднага щом малките деца могат да мият зъбите си независимо на около 3-годишна възраст, но под наблюдение и инструкции, хоризонталната техника е подходяща. С това децата мият външните повърхности на затворените редове зъби, като движат четката за зъби напред и назад.

С възрастта на 4-5 години децата трябва да добавят техниката на Фонес. С тази техника четката за зъби се движи с кръгови движения по външните повърхности на затворените редове зъби. Децата трябва да се запознаят с техниката на KAI (дъвкателни повърхности-външни повърхности-вътрешни повърхности). С това те се научават да покриват с четкането всички подходящи области на устата.

Електрическата четка за зъби се препоръчва най-рано в начална училищна възраст. Преди да направят това, децата трябва да се научат да използват описаните техники за четкане, за да мият зъбите си.

Продължавай да четеш:

• Коя четка за зъби трябва да използвам за бебето си?
• Какво помага, ако детето ми зъби?

Коя техника на миене на зъби е най-добрата?

Не е възможно да се определи една техника за почистване като най-добрата. Най-добрата техника за почистване във всеки отделен случай зависи индивидуално от съответната първоначална ситуация на пациента.

Техниките, в които четкате от венците до короната на зъбите - тоест към дъвкателната повърхност - са описани като по-ефективни в сравнение с други.

Като цяло техниките, които осигуряват добро почистване на междузъбните пространства, все още са най-препоръчителни. Те включват преди всичко баса и технологията Stillmann. Тези техники обаче са много трудни за усвояване от гледна точка на двигателните умения и затова не са подходящи за деца, пациенти с двигателни увреждания или възрастни хора. ,

Като цяло обаче може да се каже, че всеки трябва да се опита да използва индивидуално правилната, лично предпочитана техника за четкане, препоръчана от зъболекаря, за да постигне възможно най-добрия резултат от почистване.

Ако използвате баса или техниката на Stillmann, приложението изисква малко практика. Като цяло обаче тези две техники на почистване постигат много добри ефекти. Във всички случаи е най-добра комбинация от различни техники.

Може да се интересувате също от: Защо имам кървящи венци? - Възможни причини