Остеоартрит и затлъстяване

дефиниция

Остеоартритът описва дегенеративно износване на ставите. Хрущялът, който покрива двете общуващи ставни повърхности в здрава става, се носи или уврежда при остеоартрит.
Следователно костта вече не е покрита от хрущял върху голяма площ или в определени точки и е повредена или други структури в ставата са повредени.

Остеоартритът много често е свързан с възрастта. Други причини могат да бъдат травми, които причиняват промени и наранявания на ставните повърхности, като фрактури, които се изтеглят в ставата. Други причини могат да бъдат възпаление или затлъстяване.

Прочетете повече за остеоартроза като цяло на: Остеоартрит, терапия на остеоартрит

Какво влияние има наднорменото тегло върху развитието / прогресията на остеоартрит?

Ако имате наднормено тегло в продължение на много години, рискът от развитие на остеоартрит в тазобедрените, коленните и глезенните стави е по-висок, отколкото при хора, които нямат наднормено тегло.

Има няколко причини за това. От една страна, увеличеното тегло поставя много по-голямо натоварване на ставите и съответните конструкции. Хрущялът е стресиран до степен, за която не е проектиран. Това го кара да се износва и да го повреди преждевременно. Последицата от това е развитието на остеоартрит в колянните стави.

От друга страна, има тенденция към проблема, че хората с наднормено тегло вече не се движат достатъчно. В резултат на това мускулите в краката вече не са достатъчно тренирани и атрофират. Проблемът с това е, че мускулите всъщност защитават ставата, като поддържат ставата стабилна и я предпазват от външни повреди.

Освен това, ако имате наднормено тегло, повишените мастни клетки отделят различни хормони (цитокини), които имат потенциал да причинят възпалителен процес в ставите. Според сегашното състояние на научните изследвания това не може да се пренебрегне. Хроничният възпалителен процес, причинен от наднорменото тегло, става все по-важен. Това вероятно е и причината, поради която остеоартритът може да се открие в китките, когато хората са с наднормено тегло, които всъщност не са засегнати от повишени механични натоварвания.

Прочетете и статията: Остеоартрит на китката

Краткосрочните наддавания на тегло, които не продължават с години, но се преодоляват чрез спорт и упражнения, обикновено не причиняват остеоартрит. Ако имате много наднормено тегло, дори по-малките загуби на тегло могат да помогнат за забавяне на прогресията. В средносрочен до дългосрочен план трябва да се цели нормализиране на теглото. Може да бъде полезно да работите със семейния си лекар, който може да ви осигури подкрепа, като предпише физиотерапия и хранителна терапия или противовъзпалителни лекарства.

Прочетете повече за това на: Последици от наднорменото тегло, съвети за отслабване, отслабване с упражнения

Ефект от наднормено тегло върху остеоартрит на коляното

Връзка между развитието и прогресията на остеоартрит на коляното (остеоартрит на коляното) със съществуващо наднормено тегло е показана в различни проучвания през последните няколко години. Може да се покаже в тези проучвания, че повече остеоартрит на коляното се е развил, когато пациентът е с наднормено тегло, отколкото в групи за сравнение, в които членовете не са с наднормено тегло. Освен това не само може да се докаже, че наднорменото тегло води до остеоартрит, но и че прогресията на остеоартрита зависи от степента на наднорменото тегло. Колкото повече е човек с наднормено тегло, толкова по-бързо остеоартритът прогресира, т.е. толкова по-бързо се увеличава увреждането на колянната става.

Отслабването е от централно значение при остеоартрит на коляното. Много пациенти имат идеята, че колянна протеза може да елиминира проблема, без да се налага да се напряга, за да отстрани. За съжаление това не е така. Ако трябва да се инсталира тотална подмяна на коляното, обикновено трябва да се загуби значително количество тегло. Проучванията показват, че хората с наднормено тегло имат повече усложнения след операция на протезата. Мускулатурата също трябва да бъде изградена, тъй като артритната или изкуствената става абсолютно се нуждае от добро и стабилно ръководство на мускулите.

Прочетете повече за това на: Артроза в колянната става, протезиране на коляното

Назначение при Dr.?

Ще се радвам да ви посъветвам!

Кой съм аз?
Казвам се д-р. Никола Гумперт. Аз съм специалист по ортопедия и основател на .
Различни телевизионни програми и печатни медии редовно докладват за работата ми. По HR телевизия можеш да ме виждаш на всеки 6 седмици на живо в „Hallo Hessen“.
Но сега е посочено достатъчно ;-)

За да може да се лекува успешно в ортопедията, е необходим задълбочен преглед, диагноза и медицинска анамнеза.
По-специално в нашия много икономически свят има твърде малко време за пълно разбиране на сложните заболявания на ортопедията и по този начин да започне целенасочено лечение.
Не искам да се присъединявам към редиците на "бързи тегличи за нож".
Целта на всяко лечение е лечение без операция.

Коя терапия постига най-добри резултати в дългосрочен план, може да се определи само след преглед на цялата информация (Преглед, рентген, ултразвук, ЯМР и др.) да бъдат оценени.

Ще ме намерите:

• Lumedis - ортопедични хирурзи
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт на Майн

Можете да си уговорите среща тук.
За съжаление, в момента е възможно само да си уговорите среща с частни здравни застрахователи. Надявам се на вашето разбиране!
За повече информация за себе си вижте Lumedis - Ортопеди.

Ефект от наднормено тегло при остеоартрит на тазобедрената става

Подобно на остеоартрит на коляното, клиничните проучвания показват, че наднорменото тегло има влияние върху развитието и прогресията на остеоартрит на тазобедрената става. Хората с наднормено тегло получават остеоартрит на тазобедрената става 10 години по-рано от хората с нормално тегло.

Поради увеличеното тегло, по-високите натоварвания под налягане върху хрущяла водят до по-бързо износване на хрущяла. Процесът също напредва чрез медиаторите на възпалението (хормоните), които се образуват в мастната тъкан. Друг фактор за остеоартрит на тазобедрената става е липсата на упражнения. Само с достатъчно упражнения и движение на краката хрущялът остава жизненоважен и след това е добре снабден с кръв. Само няколко минути на ден, в които бедрата се движат с упражнения, могат да помогнат за намаляване на прогресията. Както при коляното, същото се отнася и за тазобедрената става, че тазобедрената протеза не е решението на всички неща. Протезата за остеоартрит на тазобедрената става трябва да бъде последната стъпка. Преди това пациентът трябва да предприеме всички други възможни стъпки (загуба на тегло, упражнения, физиотерапия, промяна в диетата).

Прочетете също: Отслабнете, като промените диетата си

Ефект от наднормено тегло върху артроза на глезена

В сравнение с остеоартрит в колената и бедрата, остеоартрит в глезена се среща при по-млади хора. Една от най-честите причини са неправилно подравнени оси след наранявания на лигаментния и костния апарат, които след това водят до остеоартрит, тъй като ставните повърхности вече не общуват идеално помежду си. Но наднорменото тегло също влияе върху развитието на остеоартрит в глезена. Почти цялото телесно тегло почива върху хрущялните повърхности на глезенните стави. Следователно дори леките промени в теглото оказват влияние върху натиска върху тези хрущялни повърхности, а оттам и върху развитието на остеоартрит и неговото прогресиране.

Както при остеоартроза на коляното и тазобедрената става, загубата на тегло е централният подход. От една страна, това намалява натоварването на ставата, а от друга, намалява производството на възпалителни медиатори в мастната тъкан. Протезата в глезена е сложно начинание. Обикновено се извършва укрепване на ставата (артродеза). Тогава стъпалото се втвърдява под фиксиран ъгъл на крака. Това състояние може да се противодейства, като се противодейства на съществуващите или се развива излишното тегло в млада възраст.

Прочетете повече за това на: Артроза на глезена