Отслабнете с NISY

Въведение

NISY е прах за смесване на диетична напитка с ароматизатори, които обещават на потребителите бърза и лесна загуба на тегло. Прахът се смесва с мляко, към това се прибавят ароматните капки и се получава диетична напитка, която се консумира като заместител на едно или две основни хранения.

Приятно и лесно, отслабвайте с лекота с висококачествени съставки, поне това обещава производителят.

Показания - за кого е NISY?

Преди да започнете диета или други мерки за отслабване, определено трябва да получите медицински преглед. Лекарят може също така да предостави полезна информация и съвети, които да ви помогнат да отслабнете успешно и здравословно.
Нискокалоричните диети са краткосрочни и краткосрочни ползи, но те не са заместител на здравословния начин на живот.

Диетите не са подходящи за хора с хранителни разстройства или с наднормено тегло. Освен това децата и юношите трябва да спазват особено разстояние от диетите с диетични шейкове - вместо това трябва да се обръща внимание на здравословната промяна в хранителните навици с редовни упражнения.
Бременни жени, кърмещи жени и хора с основно заболяване определено трябва да обсъдят диетата си с лекар.

Научете повече по темата: Съвети как най-добре да отслабнете

Какви съставки съдържа?

Базовият прах на NISY е без глутен, без лактоза и е подходящ за вегетарианци. Той обаче съдържа соев протеин, суроватъчен протеин и други млечни протеини, така че може да се консумира само в ограничена степен, ако имате непоносимост към тези съставки.
NISY съдържа и множество други съставки, освен витамини като витамини А, D, Е, С, тиамин и рибофлавин, както и ароматизатори.

Енергийното съдържание на 100 mg прах е 347 kcal, продуктът съдържа също 2,2 g мазнини, 20,8 mg въглехидрати и 59,6 mg протеин на 100 g прах. Той също така съдържа L-карнитин, който се рекламира като изгаряне на мазнини в света на диетата, но има съмнителни резултати като хранителна добавка.
Добавя се и лактобацилус ацидофилус (млечнокисели бактерии), вид бактерии, които се използват главно в производството на кисело мляко и млечни продукти.

Какъв е принципът на работа на NISY?

Принципът, на който се основава успехът на NISY, е много прост и важи за всяка диета: Ако искате да отслабнете, трябва да изразходвате по-малко енергия, отколкото изразходва тялото.

Хранителните навици и начин на живот с висок прием на калории и малко упражнения, дори и в ежедневието, водят до осуетено наддаване на тегло. Заменяйки едно или две хранения с NISY Shake, потребителят консумира само около 280 kcal, в зависимост от приготвянето.
С оборот от 2000 kcal на ден (в зависимост от възрастта, ръста, пола, теглото, активността и други отделни фактори), обядът с около 600 kcal и NISY сутрин и вечер може да спести около 800 kcal - при условие че е Не се използват закуски, безалкохолни напитки, алкохол и други висококалорични храни.

Загуба на тегло от един килограм телесни мазнини съответства на обща икономия от 7000 ккал, което вече е постижимо след десет дни употреба на шейкове NISY. Въпреки че продуктът се рекламира, че може да се приема и дългосрочно, трябва да се избягва краен калориен дефицит за по-дълъг период от време, тъй като покритието на всички основни хранителни вещества може да не е гарантирано.

Можете да намерите повече информация по темата тук: диета

Странични ефекти на NISY

Драстичното намаляване на калориите, като например при приемане на NISY шейкове, може да причини временни странични ефекти. Преди да започнат диетата, потребителите определено трябва да потърсят медицински преглед и съвет. Ако първоначалното тегло е твърде ниско или е с ниско тегло, ниският прием на калории може да доведе до животозастрашаващи странични ефекти.

Най-честите симптоми на намаляване на калориите включват замаяност, лоша циркулация, бледност, чувствителност към студ, затруднена концентрация, умора и общо неразположение.
Това е особено вярно при едновременна интензивна физическа активност. Ако симптомите не се подобрят след няколко дни, приемът на калории трябва да се увеличи. Ако продуктите на NISY се използват правилно в допълнение към балансираната диета, обикновено няма сериозни странични ефекти.

Някои потребители могат да имат непоносимост към съставките, които съдържа; най-честите признаци включват временни стомашно-чревни оплаквания като гадене и диария.
Алергията към съставки като соев протеин или суроватъчен протеин се счита за абсолютно противопоказание за прием на продукти на NISY.

Производителят препоръчва тази доза

Производителят препоръчва да замените две основни ястия с диетичната напитка за успешно отслабване. Когато приготвяте основния прах с 300 мл мляко без съдържание на лактоза (1,5% мазнини) и добавяте 1,5 г безвкусно масло (като рапично, бодил или слънчогледово масло), малко по-малко от 280 ккал се абсорбират на напитка. NISY ароматни ароматни капки се добавят към напитката според вкуса. Капките се предлагат в аромати на ягоди, шоколад, ванилия, банан или чийзкейк и също могат да се комбинират помежду си. Вместо мляко без лактоза могат да се използват и други видове мляко.
За да се поддържа теглото, само едно хранене на ден се заменя с NISY Shake.

Прочетете повече за това в следващата ни статия: Отслабнете, като промените диетата си

Цена - това е колко струват продуктите на NISY

Продуктите на NISY се предлагат в аптеките, могат да бъдат поръчани на място или от онлайн аптеки. Основният прах струва около 40 € за 28 порции, което съответства на 14 дни от 2 заменени хранения. Ароматите NISY Flavour струват 4 € за 20 ml, което е достатъчно за приготвянето на 30 порции.

Алтернативи на NISY

Има много диетични напитки за отслабване. Най-известните включват Almased, Yokebe, Layenberger Fit + Feelgood и други продукти от аптеката или дрогерията.

Здравословната, дългосрочно успешна и практична алтернатива на строгите хранителни планове и диетични шейкове (като Диета Шейк от Допелхерц) предлага само разнообразна и здравословна диета. Ако искате да отслабнете, трябва да консумирате по-малко калории, отколкото консумирате. Тук е полезно първо да разберете хранителните си навици, например чрез броене на калории. Дори прости трикове могат да спестят калории.

Упражненията и повече упражнения в ежедневието също могат да помогнат за намаляване на теглото и контролирането му в дългосрочен план.

Прочетете повече по темата: Отслабнете, като промените диетата си

NISY и алкохол - съвместими ли са?

По принцип няма вредни взаимодействия между продуктите на NISY и умерената консумация на алкохол. Потребителите обаче трябва да имат предвид, че алкохолните напитки са висококалорични храни, които могат да премахнат дефицита на калории в диетата.
Тези, които искат да отслабнат, трябва да избягват консумацията на алкохол, ако е възможно.

Прочетете повече информация по тази тема в този момент: Отслабване и алкохол - как вървят заедно?

Ефективност на хапчето

Няма данни за взаимодействие между продуктите на NISY, което би намалило ефективността на хапчето.

Може ли да се приема по време на бременност и кърмене?

Ако сте бременна или кърмите, употребата на NISY продукти трябва да бъде обсъдена с Вашия лекар. По принцип прахът не е вреден за бременността. Бременните жени обаче трябва да отслабват умерено и много бавно, ако имат много наднормено тегло.
Това може да намали риска от гестационен диабет, например. Трябва да се избягва недостигът на нероденото дете и собственото тяло. Въпреки това, радикалните лекове с диетични напитки не трябва да се използват за намаляване на теглото по време на бременност. По-скоро трябва да обърнете внимание на балансираната диета и да се стремите към лек дефицит на калории.

Прочетете повече по темата: Отслабване след бременност