Болки в опашката след раждане

дефиниция

След раждането силният стрес за тялото може да доведе до болка на различни места. Това често включва опашната кост, тъй като тук са прикрепени много от мускулите на тазовото дъно, които са силно стресирани по време на раждане. Могат да се появят синини, дислокации или понякога дори счупвания на опашната кост. Това причинява силна болка след раждането, което например затруднява седенето и може да бъде много рестриктивно. Следователно трябва да се консултирате с остеопат или ортопед в случай на болка в опашката след раждането.

каузи

Болката в опашната кост може да се появи по време на раждането. Те са причинени от голямото натоварване, което може да причини синини, дислокации или в някои случаи дори фрактура на опашната кост. Отговорен за това е тазовото дъно, което може да се представи като вид плоча, изградена от мускули, сухожилия и връзки в долната област на таза. Голяма част от тези структури са прикрепени към гърба на опашната кост. По време на раждането бебето се изтласква през таза на майката, създавайки силно издърпване на мускулите. Екстремният стрес води до по-чести синини в областта на опашната кост, които могат да бъдат много болезнени след раждането. Лигаментите на тазовото дъно също могат да бъдат пренапрегнати и да доведат до силна болка. Издърпването на опашната кост може да се увеличи и чрез разнасяне на краката. Положението на лежанка като позиция за раждане също увеличава стреса върху гребена.

Моля, прочетете и нашите теми: Контузия на опашната кост и Счупване на опашката

Понякога несъответствията, които съществуват преди раждането, също са причинителни фактори. Ако те са причинили малка или никаква болка преди бременността, те често остават незабелязани. Лошата стойка може да се появи и по време на бременност, тъй като центърът на тежестта на тялото се измества с увеличаване на корема. Положението на детето в таза също може да повлияе на болката в опашната кост, тъй като например, звезгазер, т.е. дете, което се е родило с лице към небето, поставя по-голямо напрежение на таза.

Симптоми

Симптомите на опашната кост след раждането се забелязват главно по болката и затрудненото седене. Болката често се усеща късно, защото особено след първото раждане се приема, че болката е "нормална" след това усилие. Симптомите ще станат по-забележими след известно време, ако не се подобрят. Освен това често има ограничение при седене. Това е така, защото болката при много майки е толкова силна, че седналото положение е твърде дразнещо за възпалената опашна кост. Това често се изразява и във факта, че вече не е възможно да седи дълго време. В зависимост от тежестта на болката, това понякога може да се облекчи с помощта на тапицерия или възглавници за седалки.

В зависимост от това дали има синина, дислокация или дори фрактура, болката варира по тежест. В крайни случаи счупването може да доведе и до видими признаци, като костни трески или силна пукнатина. В такива случаи винаги трябва незабавно да се консултирате с лекар.

диагноза

В случай на болка в костите след раждане, ако това продължава няколко седмици след раждането и не покаже подобрение, трябва да се консултирате с лекар. Важна роля играят анамнезата, т.е. разговора между лекар и пациент и изследването на болезнената област. Освен това акцентът е върху намирането на причината. Ето защо, ако има данни за счупване на опашната кост, трябва да се направи рентгенова снимка, за да може да се направи оценка на костите.

Какво помага срещу болката в костите след раждане?

Има няколко начина за лечение на болки в костите след раждане. Ако един метод не осигурява достатъчно подобрение, можете да опитате друг или да комбинирате и двете опции.

Със сигурност най-простият вариант за лечение е така нареченият седален пръстен, който ви позволява да седите, което е много облекчаващо за опашната кост. Съществуват и различни ремъци, които облекчават стреса на опашната кост. За това трябва да се посети специализиран магазин, за да се намери правилния вариант. Физиотерапията също може да бъде много полезна. В зависимост от тежестта на симптомите могат да се извършват масажи или упражнения. В повечето случаи последните са важни и по отношение на укрепването на напрегнатите мускули. Освен това по време на физиотерапията всяка неправилна стойка може да се коригира чрез упражнения, които също могат да бъдат от значение, за да се избегне болка с оглед на евентуална следваща бременност. Електротерапията, известна още като TENS, помага да се стимулират всички увредени нерви с помощта на малки електроди, които са прикрепени към областта на опашната кост.

Ако болката е силна, обезболяващи като Ибупрофен, приемайте. Ако болката вече съществува по време на бременност, трябва предварително да се изясни кое лекарство е подходящо.

За повече информация относно обезболяването вижте: Болкоуспокояващи, докато кърмите и под Облекчаващи болката по време на бременност

Прочетете повече за терапията на болката в гърба на: Лечение на болки в опашната кост

остепатия

Друг начин за лечение на болки в костите след раждане е остеопатията. Особено подходящ е, ако раждането е довело до изкълчване на опашната кост. Това е неправилно положение на опашната кост, което причинява болка и пречи на ставата между опашната кост и сакрума над нея да работи правилно. Тук влиза в игра концепцията за остеопатия, която гласи, че тялото може да се лекува, ако всички части на тялото са подвижни.

Остеопатичното лечение се извършва анално на ръка. През ануса се вкарва пръст (със специална ръкавица), така че костта на опашката да бъде лесно хваната. Правилната позиция за опашната кост се намира чрез различни лагери и позиции, което позволява на тъканта да се отпусне. Въпреки че това лечение е някак неудобно, обикновено е безболезнено и обикновено е много успешно. Има много съобщения за изчезване на болка след лечебна сесия.

Прочетете още интересна информация по темата на: остепатия

Продължителност на болката

След раждането болката в опашната кост може да продължи с различно време, в зависимост от причината. Ако симптомите са причинени от синина или натъртване, те обикновено отминават след няколко дни до седмици. Когато се изтегли лигамент, болката може да продължи няколко седмици. Дислокацията на опашната кост често се решава безболезнено след сеанс с остеопат. Ако има фрактура на опашната кост, тя трябва да се лекува консервативно, като се ограничава или, ако е необходимо, хирургично, в зависимост от тежестта на костната фрактура. Това често води до болка, която продължава няколко месеца.

Болки в опашката по време на раждане

Често болката в костите не съществува само след раждането, а по-скоро по време на раждането. Процесът на раждане поставя голям стрес върху структурите на костите, мускулите и връзките. Особено в легнало положение с разтворени крака, опашната кост се поставя под много силно напрежение. Главата на бебето се притиска към тазовото дъно, мускулите и връзките на които са прикрепени предимно към опашната кост. В някои случаи има малпозиции, които могат да бъдат причинени от предишно падане, но никога не са били диагностицирани като такива. По време на бременността също изместването на центъра на тежестта на тялото често води до лоша стойка, което също може да постави напрежение в опашната кост. На първо място, разбира се, положението на детето в таза е рисков фактор, който трябва да се вземе предвид.

Допълнителна интересна информация по тази тема можете да намерите на: Болки в опашката по време на бременност

За да се предотврати болката в опашната кост по време на раждане, преди това може да се направи остеопатичен преглед, за да се определи и коригира всяко неправилно положение на опашната кост. Може да се извърши и така наречената епидурална или епидурална анестезия. Анестетик се инжектира във външната лигавица на гръбначния мозък, известен още като епидурално пространство, което изтръпва долната част на тялото от тазобедрената става по време на раждането.