Раменните мускули
Синоними в най-широк смисъл
Трениране на мускули на раменете, раменни мускули
Мускулите на раменната става
Тук можете да намерите подробна информация за мускулите на раменете:
- Делтоид (М. deltoideus)
- Бицепси (M. biceps brachii)
- Трицепс (M. triceps brachii)
- Пекторалис майор (M. pectoryis major)
- Голям кръгъл мускул (M. teres major)
- Широки мускули на гърба (М. latissimus dorsi)
Фигурни раменни мускули
Мускули на раменете
- Скапула-хиоиден костен мускул -
Omohyoideus мускул - Преден стълбичен мускул -
Сканелус преден мускул - Обръщач на главата -
Стерноклеидомастоиден мускул - Ключица - ключица
- Deltoid - М. deltoideus
- Raven bill процес на мускула на горната част на ръката -
Coracobrachialis мускул - Субкапуларен мускул -
Subscapularis мускул
(втори слой) - Двуглав мускул на горната част на ръката
(Бицепси) - М. бицепс брахии - Пекторалис майор -
Пекторалис основен мускул - Scapula повдигач -
(втори слой) -
Мускул лопатки за повдигачи - Горна костна мускулатура -
Мускул супраспинатус (втори слой) - Скапула кост -
Спанатични скапули - Малък кръгъл мускул -
Мускул малък объл мускул - Мускулна кост -
Мускул infraspinatus - Голям кръгъл мускул -
Мускул teres major - Трапезий -
Мускул трапецовидния мускул - Широк мускул на гърба -
Мускул latissimus dorsi
Маншет с ротатор
= 4 мускула (7-ми + 11-ти + 13-ти + 14-ти) -
обхванати от делтоида
Можете да намерите преглед на всички изображения на Dr-Gumpert на: медицински илюстрации
функция
Оттогава Раменна става подобно на това също тазобедрена става принадлежи към групата на топканите стави, се прави справка за индивидуалните размери на движението на ръката.
- в отвличане
- делтовиден
- Горна костна мускулатура
- в аддукция
- Пекторалис майор
- Широка мускула на гърба
- Голям кръгъл мускул
- Малък кръгъл мускул
- при антиверсията
- делтовиден
- Пекторалис майор
- Горна костна мускулатура
- Къса глава на бицепса
- в ретро версията
- делтовиден
- Широка мускула на гърба
- Голям кръгъл мускул
- по време на външно въртене
- делтовиден
- Долен костен мускул
- Малък кръгъл мускул
- по време на вътрешно въртене
- делтовиден
- Субкапуларен мускул
- Пекторалис майор
- Широка мускула на гърба
- Голям кръгъл мускул
обучение
При трениране на раменните мускули се разбира само развитие на делтоидния мускул при силовите тренировки. Тъй като това с всяко движение в Раменна става се включва, когато мускулите на раменете са тренирани, може да се очаква и други мускули да се адаптират. В таблицата ще намерите списък на най-често срещаните упражнения в Тренировки с тежести.
- делтовиден (М. deltoideus)
- Преса за врата
- Странично повдигане
Назначаване при специалист по рамото
Ще се радвам да ви посъветвам!
Кой съм аз?
Казвам се Кармен Хайнц. Специалист съм по ортопедия и травматична хирургия в специализирания екип на Dr..
Раменната става е една от най-сложните стави в човешкото тяло.
Следователно лечението на рамото (ротаторен маншет, синдром на импиймънт, калцифицирано рамо (тендиноза калкарея, сухожилие на бицепса и др.) Изисква много опит.
Лекувам голямо разнообразие от раменни заболявания по консервативен начин.
Целта на всяка терапия е лечение с пълно възстановяване без операция.
Коя терапия постига най-добри резултати в дългосрочен план, може да се определи само след преглед на цялата информация (Преглед, рентген, ултразвук, ЯМР и др.) да бъдат оценени.
Можете да ме намерите в:
- Lumedis - вашият ортопедичен хирург
Kaiserstrasse 14
60311 Франкфурт на Майн
Директно към онлайн уговорката за срещи
За съжаление, в момента е възможно само да си уговорите среща с частни здравни застрахователи. Надявам се на вашето разбиране!
Можете да намерите повече информация за себе си в Кармен Хайнц.
