Сутрешна скованост

дефиниция

С концепцията за Сутрешна скованост е описанието на a Симптоми, които могат да се появят при редица различни заболявания.

особено Болест на ставите са свързани с изразена сутрешна скованост. След по-дълъг период на почивка, например сутрин след ставане, ставите на хората със симптома са по-малко подвижни от обикновено.В течение на деня или при засилено движение на ставите обаче степента на симптомите намалява.

Особено при заболявания като остеоартрит или с ревматизъм (Ревматоиден артрит) сутрешната скованост е често срещан симптом.

каузи

Сутрешната скованост може да възникне при редица различни условия. Сутрешната скованост е добре известен симптом, особено при определени ставни заболявания.

Причините за появата на сутрешна скованост обикновено се дължат на активно възпаление в ставата. Така нареченото ниво на кортизон, т.е. определен хормон в организма, пада през нощта, което води до засилена възпалителна реакция в организма. По-малката подвижност и по-голямата болка в ставите сутрин са резултат от нощните възпалителни реакции. През деня нивото на кортизона се повишава и собствените възпалителни процеси в организма се инхибират от хормона. Това също намалява дискомфорта при движение през деня.

Възпалителните процеси в ставите могат да бъдат причинени от редица различни заболявания. По-специално остеоартритът и ревматоидният артрит са сред типичните заболявания със симптома на сутрешна скованост. При остеоартрит на ставата има износване и по този начин възпалителна реакция на ставите. Причините за появата на ревматоиден артрит са до голяма степен необясними, въпреки че има вероятност от автоимунна причина. Сутрешната скованост при ревматизъм обикновено е много по-изразена, отколкото е при остеоартрит. В зависимост от това кои стави са засегнати, сутрешната скованост може силно да ограничи ежедневието.

Прочетете повече по темата на:

• Диагностика на ревматоиден артрит
• Причинява ревматоиден артрит
  като
• Симптоми на остеоартрит.

Друга причина за сутрешната скованост може да бъде Хормонални промени в хода на менопауза бъда. По време на менопаузата тази хормонална промяна води до редица различни симптоми (виж: Симптоми в менопаузата), които могат да се възприемат по различен начин от всяка жена. В тези случаи сутрешната скованост засяга както ставите, така и по-специално мускулите. Така че, мускулната болка е често срещана и може да стане такава по време на менопаузата ограничена мобилност на ставите и мускулите.

В редки случаи също можете неврологични заболявания водят до сутрешна скованост. Особено тук идва т.нар множествена склероза (MS) предвид. При това хронично възпалително заболяване изолацията на нервите, протичащи в централната нервна система, е нарушена. Най- Симптоми на множествена склероза може да варира в широки граници от човек на човек и също да включва сутрешна скованост и болка в мускулите и ставите. Все пак е едно сравнително рядко заболяване, поради което при поява на сутрешна скованост множествената склероза не трябва да се разглежда веднага.

менопауза

В допълнение към голямо разнообразие от оплаквания, болки в ставите могат да възникнат и по време на менопаузата. Те се изразяват в своите симптоми, подобни на остеоартрит или артрит (ставно възпаление). Засегнатите също могат да страдат от сутрешна скованост.

Проблемите със ставите се обясняват с спада на нивата на естроген по време на менопаузата. Естрогените играят важна роля в кръвообращението и натрупването на колаген. Липсата на ефект на естроген води до липса на колаген и втвърдяване на ставната повърхност, което насърчава развитието на болка и дискомфорт. В допълнение, естрогените насърчават отделянето на хормони на щастието, които потискат усещането за болка. Този механизъм също се регресира поради липсата на естроген. Хормоновите препарати се използват за облекчаване на симптомите по време на менопаузата.

Тази тема може да ви интересува: Лекарства за менопауза

Съпътстващи симптоми

Сутрешната скованост е симптом, който подобно на повечето заболявания не се проявява сам. В зависимост от основното заболяване, сутрешната скованост обикновено е придружена от други симптоми, които заедно могат да осигурят цялостната картина на заболяването.

По правило възпалителните заболявания на ставите (виж: Артрит) са причина за сутрешната скованост. Тези заболявания често са придружени от болка в ставите. Могат да се появят и подуване и зачервяване, както и прегряване на засегнатата област.

Ако ревматизмът е отговорен за появата на сутрешна скованост, тендинит и парестезия, както и болка в ръката са сравнително чести. Тъй като ревматизмът е заболяване, което не е задължително ограничено до ставите, могат да се появят и симптоми в други органи.

Другите съпътстващи симптоми могат да помогнат на лекуващия лекар, в допълнение към редица други диагностични прегледи, да открие коя болест може да бъде причина за индивидуално възникващата сутрешна скованост.

Сутрешна скованост и мускулна болка

Ако се появи сутрешна скованост и е придружена от болка в мускулите, може да има редица различни причини. Коя от възможните причини се отнася за отделния случай, може да се установи само чрез подробни диагностични прегледи и тестове, поради което трябва да се консултирате с лекар, ако тези симптоми се забележат.

Ако става въпрос за сутрешна скованост и мускулна болка, появата на така наречената ревматична болест може да стои зад симптомите. Тъй като ревматизмът може да засегне не само ставите, но и мускулите и други органи, възможните симптоми на заболяването са разнообразни.

Настъпването на менопаузата може да бъде и зад внезапното начало на сутрешната скованост и появата на мускулна болка. В този случай хормоналната промяна в организма причинява симптомите, които трябва да се подобрят, след като тялото се приспособи към промените.

В редки случаи неврологично заболяване като множествена склероза също може да бъде причина за симптомите.

Сутрешна скованост на ръцете / пръстите

Сутрешната скованост по принцип може всяка става на тялото. В зависимост от заболяването, различни части на тялото са характерни за изразена сутрешна скованост. Ето как се присъединяват оплакванията ревматизъм често на първо място малки ставикато ставите на пръстите.
В артроза обаче е типично, че големи стави как са засегнати тазобедрената става или коляното.

Следователно сутрешната скованост, която се проявява главно в ръката и пръстите, е типична за наличието на а Ревматоиден артрит, За да сте сигурни, че това е заболяването или че друга причина е отговорна за симптомите, трябва да се консултирате с лекар за допълнително изясняване.

Сутрешна скованост на краката

Сутрешната скованост може да се появи в много различни части на тялото. В зависимост от това коя част на тялото е засегната, лекуващият лекар може да помогне коя болест присъства в отделния случай. Такава е сутрешната скованост, която се увеличава в малки стави както се случва на ръцете или на краката, типично за наличието на ревматизъм (Ревматоиден артрит), докато сутрешната скованост в големи стави като коляното е по-характерна за остеоартрит.

Сутрешна скованост в краката следователно често зависи от наличието на a Ревматизъм заедно. За да сте сигурни, че ревматизмът е причината за симптомите, трябва да се консултирате с лекар за допълнително изясняване.

Сутрешна скованост на тазобедрената става

Сутрешната скованост на определени стави може да се появи в повечето части на тялото. Точната локализация на симптомите дава първоначална индикация коя болест е причината за сутрешната скованост.

Симптомите, които се появяват в тазобедрената става, често могат да бъдат свързани с а артроза да бъдат свързани. За да разберете дали сутрешната скованост в тазобедрената става е симптом на а Артроза на тазобедрената става трябва да се консултирате с лекар за по-нататъшна диагноза.

Сутрешна скованост в мускулите

Мускулна болка или сковано усещане в мускулите са често срещани по време на менопаузата. Но ревматичните заболявания също могат да причинят дискомфорт в мускулите.
Сковано чувство или тежест в мускулите може да се появи и при фибромиалгия.Фибромиалгията е синдром на хронична умора и болка.

Прочетете повече по темата: фибромиалгия

Сутрешна скованост в гърба

Други стави са склонни да бъдат по-твърди сутрин от гърба. В случай на различни заболявания обаче гърбът може да стане твърд сутрин. На първо място, има ревматични заболявания, които засягат гърба.

Болестта на Бехтерев е класическа. При болестта на Бехтерев гръбначният стълб се вкостява с годините, така че той става все по-твърд и мобилността му е силно ограничена. Сутрешната скованост в гърба може да се появи и по време на менопаузата. В допълнение, остеоартритът може да бъде отговорен и за сутрешната скованост в гърба.

Прочетете и статията по темата: анкилозиращ спондилит

Сутрешна скованост в ахилесовото сухожилие

Ахилесовият тендонит е типична контузия, преживяна от спортисти. Тя възниква, когато това сухожилие е подложено на интензивен и необичаен стрес. При ахилесовия тендонит определена скованост и неподвижност сутрин не е необичайна. По време на фазата на нощна почивка ахилесовото сухожилие набъбва поради процеса на регенерация. Подуването причинява сутрешната скованост и неподвижност.

Други оплаквания са болка при упражняване. Болката при стартиране е типична. Болката е по-силна в началото на тренировката и след това бавно отшумява. Въпреки това, болката се появява отново след тренировка. Ако ахилесовото сухожилие е възпалено, тренировките първо трябва да бъдат направени на пауза. Когато тренировката се възобнови, трябва да се спазват правилната техника и натоварване, за да не се претоварва отново ахилесовото сухожилие.

Прочетете повече по темата: Ахилесов тендонит

Ревматоиден артрит

Както при много други ревматични заболявания, сутрешната скованост е характерна за ревматоидния артрит. Ревматоидният артрит причинява възпаление на ставите. Ставите на ръцете, краката и пръстите са особено засегнати. В допълнение към умората и общите неспецифични оплаквания се появяват подуване и болка в засегнатите стави.

Ставите се чувстват особено сковани сутрин. Човек говори за сутрешната скованост. Тази сутрешна скованост продължава около половин час, но може да продължи и по-дълго. Различните лекарства могат да намалят симптомите и да противодействат на прогресията на болестта. Естественият курс през годините без прием на лекарства често води до разрушаване на ставите и деформации.

За повече информация вижте: Ревматоиден артрит

артроза

Сутрешната скованост може да възникне при остеоартрит. Въпреки това, сутрешната скованост обикновено не е толкова изразена, както при ревматични заболявания. Основата на оплакванията се крие в износването на ставната повърхност. С течение на времето и напрежението хрущялният слой върху ставите, който отчасти е отговорен за гладките им движения, се намалява. T

Характерно за остеоартроза е, че симптомите в началото на движение, напр. на ходене са най-силни. Човек говори за така наречената начална болка. Симптомите намаляват с продължителността на движението.

Прочетете повече по темата: артроза

продължителност

Продължителността на сутрешната скованост е различна. При ревматични заболявания можете да очаквате сутрешната скованост да продължи половин час. Но по-дългото също не е нетипично. Симптомите, като например сутрешна скованост, може да се намали.

Медикаментите също могат да съкратят продължителността. При остеоартрит и болки в ставите по време на менопаузата сутрешната скованост има тенденция да бъде по-слабо изразена и по-кратка по времетраене. Продължителността на повече от половин час е доста рядка.

Терапия на сутрешната скованост

Терапията за сутрешна скованост зависи от основно заболяване, Поради тази причина не може да се даде обща препоръка как може да се лекува симптома на сутрешната скованост. Ако се забележат симптоми, се препоръчва посещение при лекар, за да се установи причината за симптомите и да се започне подходяща терапия.

Вариантите за лечение на заболяванията, които са отговорни за симптома, също са много различни. По правило обаче терапиите се базират на една Противовъзпалително, тъй като възпалението на ставите е причината за симптома на сутрешната скованост в по-голямата част от случаите.

Противовъзпалителни лекарства, наречени нестероидни противовъзпалителни лекарства как Ибупрофен или диклофенак следователно са основното лекарство за типични заболявания като ревматизъм или остеоартрит, които често са отговорни за сутрешната скованост.

Ако е а Автоимунно заболяване действа, особено ревматоидният артрит, също може лекарства, които потискат имунната система да бъдат взети. Така поставя т.нар Кортизолът важна част от терапията за сутрешна скованост при ревматизъм.

хомеопатия

Хомеопатичното лекарство, за което се твърди, че помага срещу сутрешната скованост, е Cimicifuga racemosa. Той е насочен към жени, които страдат от ставни проблеми по време на менопаузата. За ревматизъм, наред с други неща, Ledum може да се използва за лечение. Няма обаче научни доказателства за ефективността на хомеопатичните лекарства.

Можете ли да повлияете на сутрешната скованост чрез диета?

Влиянието на диетата върху сутрешната скованост е ограничено. За сутрешната скованост поради възпаление, като тези, причинени от ревматични заболявания, има някои общи съвети, които да помогнат на тялото да се бори с възпалението. На първо място е важно да се обърне внимание на балансираната диета, така че тялото да бъде снабдено с всички хранителни вещества.

Диетите при ревматизъм не са препоръчителни. Съществува риск те да са твърде едностранчиви. Освен това трябва да избягвате храни, съдържащи арахидонова киселина или да ги консумирате само в ограничени количества. Арахидоновата киселина се използва от тялото за производство на вестителни вещества, които насърчават възпалението. Въпреки това тялото може да произвежда арахидонова киселина сама. Има надежда, че с намален прием организмът ще произвежда по-малко възпалителни вещества. Арахидоновата киселина се намира в животински продукти като месо и млечни продукти. Проучванията показват, че ейкозапентаеновата киселина с мастни киселини има положителен ефект при ревматични заболявания. Той се намира много в рибата, например. Но различни масла, като ленено масло и орехово масло, също съдържат ейкозапентаенова киселина.