Конна целувка

дефиниция

Конна целувка е жаргонен термин за натъртване в областта на бедрото, коляното или прасеца. Медицинският термин за това е контузия.

Терминът „целувка на кон“ вероятно произлиза от наранявания, причинени от ритници на копита, които причиняват болезнени синини. В някои региони на Германия те също се наричат ​​елени, свински джолан или шенкерл. Синини в бедрото, които се появяват при спортове с насилствен физически контакт, като насилствено таланиране на противник, обикновено се наричат ​​конска целувка. Кожата обикновено е непокътната, тъй като участващите сили са тъпи.

Може да се интересувате също от: Как лекувате синина?

Причини за целувка на кон

Причините за контузия на бедрото са тъпа външна сила. Те включват ритници, удари или падания. Ако говорите за целувка на кон в спорта, обикновено се включва противников играч. Особено в контактните спортове като хандбал и футбол и в бойните изкуства целувките с кон са чести и се случват случайно или умишлено. Видимият оток и получената синина се дължат на притискане на мускулите и увреждане на малки кръвоносни съдове, през които кръвта изтича в тъканта.

Прочетете повече по темата: Травми във футбола

Диагностика на конска целувка

Диагностично, целувките с кон са по-бързи от Очна диагностика да идентифицира кога човек си спомня задействащата ситуация. Дори при умерен контакт с тялото могат да се появят големи синини. По-специално страничното бедро е чувствително към това - причината е по-малко гъвкавата сухожилна плоча, която минава през нея Илиотибиална лента.

Предишни заболявания и лекарства на засегнатия, които повишават чувствителността към синини, могат да бъдат диагностични. Това включва хора с хемофилия или приема Разредители на кръвта, Ако нараняването може да бъде изключено като причина за целувката на коня, трябва да се извърши допълнително изясняване с лекаря.

Симптоми на целувката на коня

Целувка за кон е много болезнено, Най- Болка в бедрото обикновено възникват остро след нараняването и могат да се засилят под натиск или напрежение. Увреждането на съдовете води до изтичане на кръв и лимфна течност в тъканта около засегнатата зона и а натъртване (т.нар Хематом) и a подуване възникне. Първоначално зоната изглежда червена и е много чувствителна към болка. Целувка с кон може значително да намали подвижността. Докато лекува, синината придобива различни цветове в рамките на няколко дни, първоначално синьо, след това лилаво до кафяво, зелено и накрая жълто.

Прочетете повече по темата: Болка в бедрото

Лечение на конска целувка

Както обикновено при синините, кон трябва да се целува след т.нар Правило PECH да се продължи.

Спортната дейност трябва незабавно да бъде прекъсната (почивка) и обездвижване на крайника. Локални за охлаждане лед използван. Това намалява притока на кръв и по-малко кръв прониква в тъканта, разпространението на подуване и синини се намалява. Стегнат Компресивна превръзка поддържа този процес. Предварително може да се приложи охлаждащ, противовъзпалителен мехлем. Тогава трябва Краката повдигната Това също намалява притока на кръв и произтичащото от това подуване.

Спортната почивка трябва да се спазва, докато синината не зарасне. Може при нужда болкоуспокояващо вземете, което допълнително ограничава възпалението. Това включва Ибупрофен или диклофенаккойто може да се използва и като мехлем. Не трябва да се приемат обезболяващи, които имат силно изтъняване на кръвта.

Лентова превръзка с целувка за кон

С най-различни спортни наранявания, включително синини и конски целувки, става Лента превръзки устройства. Кинезиологичните ленти са самозалепващи се, еластични ленти, които се нанасят върху кожата с помощта на специални техники за залепване. Предполага се, че ще ускорят заздравяването на нараняването, няма проучвания за тяхната ефективност.

Много лекари, спортни терапевти и физиотерапевти ги използват в ежедневната си практика, особено за профилактика и терапия на Спортни наранявания или Болка при движение, Закрепването на ленти изисква специална техника. Възможно е и самостоятелно кандидатстване според инструкциите.

Лентова превръзка за целувки с кон изглежда така: A Залепен кръст, краищата са внимателно изрисувани. С още две ленти, които ще бъдат звездообразен модел изпълнена. Всички ленти на лентата се пресичат в центъра на болката.

Масажна конска целувка

В Остра фаза е от съществено значение от масаж на засегнатата област не се препоръчва, Масажът и натискането с прясна целувка на кон увеличават притока на кръв към тъканта, а подуването и натъртването придобиват много по-големи пропорции. Затова първоначално трябва да избягвате масаж.

Също така в следващия курс областта първоначално е много чувствителна към болка; обаче често има напрежение и напрежение след синини Втвърдяване на мускула. Те могат да преминат нежно галене и масажиране Бъди отпуснат. Лекуващият лекар или физиотерапевт може да прецени кога е препоръчителен масаж по време на лечебната фаза.

Продължителност на целувка с кон

Колко време отнема синината да заздравее, зависи от степента на нараняването. Колкото по-изразена е целувката на коня, толкова по-дълго време е необходимо, за да се излекува напълно. В допълнение, времето за оздравяване зависи от това колко внимателно е Спортна почивка и лечебно-поддържащи мерки да се изпълнява.

Напълно естествено е, че Цвят на синината променена в рамките на няколко дни: Това се дължи на разграждането на червеното кръвно вещество, дес хемоглобини, заедно. При бърза регенерация, без допълнителен стрес и редовни последващи грижи, целувката на коня трябва да бъде вътре две до три седмици да се излекува. Видимата синина може да е изчезнала преждевременно, въпреки продължаващата болка. Още тогава трябва да продължите да си почивате от упражненията.

Прочетете повече по темата: натъртване

Локализиране на конната целувка

Конна целувка на бедрото

Често е засегнат от целувка на кон бедротъй като те често са засегнати от наранявания от ритници или удари при контактни спортове. Най- Мускули на бедрата е голям и отстрани от a жилава плоча подсилен, което го напряга и следователно го прави по-малко гъвкав за жестоки шокове. Тази висока чувствителност често води до резултат обширни сининикойто може да се разпространи върху цялата страница.

Има нараняване на бедрото много болезнено, особено при движение на тазобедрената става, тъй като това причинява сухожилната плоча, Илиотична група, е допълнително опъната. След контузия трябва да се въздържате от спортни занимания, в началото дори бягането може да бъде болезнено.

Конна целувка на прасеца

Има тъпо насилие върху тях теле а, тук могат да възникнат и синини със синини. Това е типично Наранявания във футбола.

Свежда се до подуване засегнатата област и Болки в прасеца, Разтягането на прасеца е особено болезнено. Отново следвайте стъпките на Правило PECH процедурите са: спортна почивка, първоначално охлаждане, компресия и повдигане на крайника. Ако е необходимо можете обезболяващи лекарства се приемат, силни болкоуспокояващи лекарства като ASA са по-малко препоръчителни.

Прочетете повече по темата: Болки в прасеца

Конна целувка на коляното

Принудителните ритници, удари или падания също могат да доведат до целувка с кон на ставите. Едно от най-често срещаните наранявания тук е Контузия на коляното, Кръвоносните и лимфните съдове се свиват и разкъсват; изтича течност. Това води до Подуване на коляното; вероятно се развива Ставен излив в коляното което може да доведе до силна болка при мобилизиране.

Не поставяйте напрежение в ставата, дори ходенето може да доведе до силна болка. Както при всички натъртвания, първата стъпка е да се охлади, да се приложи компресивна превръзка и да се повдигне кракът. Това намалява притока на кръв в ставата и по-малко изтичане на кръв и лимфна течност от увредените съдове в околната тъкан.

Тъй като нараняванията на колянната става са много болезнени, те могат да се използват при необходимост болкоуспокояващо да бъдат взети. Има и множество други наранявания на това Болка в коляното може да доведе например Нараняване на лигамента в колянната става, Лекарят може да постави диагнозата, като вземе внимателна анамнеза, Особено важно е да се опише подробно задействащата ситуация, т.е. външната сила или движението, довели до болката.