Ромбоиден мускул

Синоними

латински: Musculi rhomboidei minores et majores
Английски: ромбоиден основен мускул и ромбоиден минорен мускул

синергисти: М. deltoideus, M. trapezius
антагонисти: М. пекторалис минор

дефиниция

Малките и големи ромбоидни мускули (musculus rhomboideus minor et major) образуват четиристранна, силно развита мускулна плоча, която не се разпознава отвън, защото са изцяло покрити от трапецовидния мускул.

курс

Вмъкване: вътрешен ръб на рамото (margo medialis)

произход:

• Малък ромбоиден мускул: спинозни процеси на 1-ви - 7-ми шиен прешлен
• По-голям ромбоиден мускул: спинозни процеси на 1-ви - 4-ти гръден прешлен

Инервация: N. dorsalis scapulae, plexus cervivalis C4-5

Фигура ромбоиден мускул

Ромбен мускул - 1-ви + 2-ри
(Мускул Rhomboideus)

1. Ромбоиден мускул -
   Rhomboideus основен мускул
2. Ромб мускул -
   Rhomboideus минорен мускул
3. Шести шиен прешлен -
   Vertebra cervicalis VI
4. Седми шиен прешлен -
   Прешлени изпъкнали
5. Първи гръден прешлен -
   Vertebra thoracica I
6. Четвърти гръден прешлен -
   Vertebra thoracica IV
7. Скапула кост -
   Спанатични скапули
8. Плешка - скапула
9. Вътрешен ръб (на рамото) - Margo medialis (лопатките)
10. Вал на горната част на ръката - Corpus humeri
11. Гръбначен стълб - Columna vertebralis
12. Спинозен процес (гръден прешлен) - Спинозен процес

Можете да намерите преглед на всички изображения на Dr-Gumpert на: медицински илюстрации

функция

Както големият ромбален мускул, така и малкият ромбоиден мускул повдигат лопатката нагоре и в центъра, когато се напрегнат. По този начин те подкрепят низходящата част на тяхната сила трапецовидния мускул, Освен това двата мускула на ромба фиксират раменната лопатка към багажника.

Укрепване и разтягане

Тъй като ромбоидният мускул (musculus rhomboideus) не се вижда отвън, той е im Силова тренировка не обърна много внимание.

Това е полезно за свиване на мускула Раменете повдигат На.

По-подробни упражнения и информация можете да намерите тук в общ преглед Тренировки с тежести