Тендинит в рамото

Какво е тендинит?

Под тендинит на рамото се разбира възпалителна промяна в сухожилието, принадлежаща на специфичен мускул в раменната група, обикновено причинена от претоварване.

Сухожилията по дефиниция са прикрепени към кост и служат за стабилизиране на мускула. Поради близостта до костта, винаги има триене поради движение, което след това може да се запали в случай на прекомерно или неправилно натоварване.

За повече информация по темата вижте тендинит

Причини за ранен тендинит

Най-честите причини за тендинит в мускул на рамото са неправилно натоварване или претоварване на мускула.

Претоварването е резултат от повдигане на тежки товари с нетренирани мускули на раменете. Това може да доведе до възпалителни промени в областта на сухожилието на един или повече мускули.

Друга причина за тендинит в раменния пояс е неправилното натоварване. Ако определени движения (например завъртане на ръката или повдигащи движения) не се извършват правилно, може да има повече триене в областта на сухожилието, отколкото ако движението е било извършено по начин, който е нежен към ставите и мускулите. Това води до повишен риск от тендинит.
Хроничният неправилен стрес е една от най-честите причини за появата на тендинит в раменната става.

Тендинит на бицепса

Тендинитът на бицепса е един от най-често срещаните тендинити на рамото. Сухожилието на бицепса се дразни и дегенеративно се променя при много хора в напреднала възраст. Много болка в рамото може да се проследи назад до тендинит на бицепса.

Мускулът на бицепса има две сухожилия на произход, дългото сухо на бицепса в частност е възпалително. Тя се дърпа над главата на плечовата кост до върха на раменната става. Тази област на ставата е разположена под покрива на рамото, така наречения "акромион". Тук много ставни структури протичат в много тясно пространство, така че стресът върху мускулите, калциевите отлагания в ставата или без видима причина може да доведе до дразнене на сухожилията.

Ако консервативните терапии като охлаждане, противовъзпалителни и сдържани не действат срещу тендинит, сухожилието може да бъде прерязано хирургично в рамото и отново да се зашие на горната част на ръката.

Научете за Опции за лечение на тендинит на бицепса.

Симптоми на тендинит на рамото

Първите симптоми на начален тендинит на раменните мускули са болки в дърпането.
в повечето случаи те първоначално се появяват само с определени движения. Колкото по-дълго е имало такова възпаление и колкото по-дълго може да продължи, толкова по-честа е болката.
Ако възпалението е много тежко, болката може да се появи дори в покой.
Болката е локализирана в областта на рамото и най-вече се намира в областта, където мускулът се прикрепя към горната част на ръката. Понякога болката може да се разпространи и в областта на рамото или над горната част на ръката до предмишницата.

Прочетете нашите статии по този въпрос

• Тендинит в ръката
• Тендинит в горната част на ръката

В допълнение към болката, причинена от движение, може да има и ограничения за движение в областта на рамото. След това мускулните движения вече не могат да се извършват както обикновено и причиняват допълнителен дискомфорт на пациента.

Много тежко възпаление в областта на сухожилията на раменните мускули също може да се забележи чрез подуване. Това се случва, когато възпалителната течност потече в областта на ставата.

Назначаване при специалист по спортен ортопед?

Ще се радвам да ви посъветвам!

Кой съм аз?
Казвам се д-р. Никола Гумперт. Аз съм специалист по ортопедия и основател на .
Различни телевизионни програми и печатни медии редовно докладват за работата ми. По HR телевизия можеш да ме виждаш на всеки 6 седмици на живо в „Hallo Hessen“.
Като страстен спортист съм се специализирал в лечението на спортни заболявания за професионалисти и хоби спортисти.
Затова акцентът е върху заболявания на мускулите, сухожилията и ставите.

За да може да се лекува успешно в ортопедията, е необходим задълбочен преглед, диагноза и медицинска анамнеза.
По-специално в нашия много икономически свят има твърде малко време за пълно разбиране на сложните заболявания на ортопедията и по този начин да започне целенасочено лечение.
Не искам да се присъединявам към редиците на "бързи тегличи за нож".

Целта на всяко лечение е лечение без операция.

Коя терапия постига най-добри резултати в дългосрочен план, може да се определи само след преглед на цялата информация (Преглед, рентген, ултразвук, ЯМР и др.) да бъдат оценени.

Можете да ме намерите в:

• Lumedis - вашият ортопедичен хирург
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт на Майн

Директно към онлайн уговорката за срещи
За съжаление, в момента е възможно само да си уговорите среща с частни здравни застрахователи. Надявам се на вашето разбиране!
Допълнителна информация за себе си можете да намерите в Dr. Никола Гумперт

диагноза

Чрез консултация с лекар, лекарят получава първоначална информация за наличието на тендинит на раменния мускул.
Изпитващият пита колко дълго е била болката, дали движенията не могат да се извършват по обичайния начин и дали преди това са били извършвани тежки товари или са били извършвани необичайни движения.

Тогава се изследва раменната става и се проверява кои движения пациентът съобщава за болка. Пациентът е помолен да премести ръката напред, назад и отстрани. Първоначално движението трябва да е без съпротива, после срещу съпротива.
Ако болката е показана при движенията на ръката, която се намира главно в областта на мускулните сухожилия, това показва тендинит.

На разположение са няколко други диагностични мерки, като ултразвуково изследване на мускулното сухожилие или, в случай на съмнение, изследване с ЯМР (Магнитен резонанс).
Ехографският преглед е много труден за извършване в мускулната област. Разкъсване или разкъсване на сухожилието би било видимо чрез прекъсване на иначе лека структура, понякога възпалението може да стане видимо при ултразвук чрез удебеляване на сухожилието.
В случай на съмнение и ако резултатите не са ясни, може да е необходимо изследване с ЯМР, за да се покаже мускулът със свързаните сухожилия.

Терапия за тендинит на рамото

Тендонитът трябва да се лекува незабавно след поставянето на диагнозата, за да се предотврати по-нататъшното разпространение на възпалението.
Първите мерки за лечение са охлаждане на възпалените мускулни приставки с леден пакет, а също и постоянна защита на раменните мускули. Движенията, които са непознати и са довели до тендинит, трябва да се избягват.
Могат да се използват и противовъзпалителни лекарства като ибупрофен или диклофенак.
Хирургическите мерки за лечение на тендинит се използват рядко. Изключение е разкъсването или разкъсването на сухожилието, причинено от тендинит, което трябва да се лекува хирургично, ако курсът е тежък.

Топлината или студът помагат при възпаление на рамото?

Тендинит в рамото никога не трябва да се лекува с топлина, а със студ.

Възпалителните процеси, ставни изливи, отоци, болка и множество придружаващи симптоми се инхибират и облекчават от настинката. Студът води до намаляване на притока на кръв и по този начин облекчава възпалението. В резултат на това възпалителните или кървави изливи се появяват по-рядко, което от своя страна причинява силна болка.
Постоянното охлаждане също намалява чувствителността към болка.

От друга страна, топлината прави точно обратното. Увеличава се притока на кръв, което също увеличава възпалението. При активно възпаление болката и подуването на ставата също се увеличават.

Лечение на тендинит с мехлеми

За охлаждане, обезболяващо и противовъзпалително лечение, в допълнение към таблетките, има и някои гелове за болка и мехлеми, които могат да се дават заедно или преди лечение с таблетки. Това включва:

• Ибупрофен под формата на мехлем
• Диклофенак под формата на мехлем
• Mobilat
• Kytta мехлем

Гореспоменатите мехлеми се използват 2-3 пъти на ден в продължение на около седмица.

Домашни средства за тендинит

От много години се прилагат рецепти за домашни средства за лечение на тендинит на раменните мускули.

Бързото охлаждане на засегнатата област е важно за всички видове възпаления.
Тук могат да се използват обвивки с кварки. За тази цел кваркът, който е предварително охладен, се увива в кърпа и след това се поставя върху болезнената мускулна област на раменната става. Кърпата трябва да бъде или покрита върху нея, или един вид превръзка трябва да гарантира, че охлаждащата кварка не се подхлъзва.
От една страна, температурата му на охлаждане има противовъзпалителен ефект. Предполага се също, че кваркът съдържа някои съставки, които имат и обезболяващо и противовъзпалително действие.
Кварк трябва да се използва веднъж дневно по време на остро възпаление, докато не се докаже ясно подобрение на симптомите.
В допълнение към обвиването на кварк могат да се използват и ледени опаковки, които трябва да бъдат увити в кърпа и поставени върху засегнатия мускул.

Има и някои чаени и билкови смеси, които могат да се използват успешно за лечение на възпаление.Приготвена в домашни условия, специална смес от дамска мантия, сребърна мантия, бобър неле, стенолар, лайка, ребер, жълт кантарион, кръвна и арника, ако се приема като чай три пъти на ден, може успешно да намали възпалението в областта на раменното сухожилие.

Научете повече по темата

• Домашни средства за тендинит
• Лечебни билки

Шуслерови соли за лечение на тендинит

Лечението на сол на Schüssler е алтернативно лечение на различни хронични или остри заболявания. Има и някои препарати, които могат да се използват в случай на тендинит на мускула на рамото.
Подобно на подбора на хомеопатични лекарства, е много важно да се проведе проучването на пациента много точно, за да се определи правилния препарат. Съпътстващи симптоми като Неспокойството, безсънието или горещите вълни правят друг Schüsslersalz необходим за лечение на мускулно възпаление, отколкото в случаите на мускулен тендинит.
За вътрешно възпаление могат да се използват три различни препарата:

• Калциев флуорат
• Ferrum Phosphoricum
• Калиев хлорат

Приложението трябва да се извършва 3-6 пъти на ден с 1-3 таблетки всеки път. Таблетките не се поглъщат, а бавно се разтварят в устата.
Подобрение трябва да настъпи няколко дни след началото на лечението. Ако няма ясно подобрение или дори влошаване, концепцията за лечение трябва да бъде преразгледана.
Лечението със соли на Schüssler също е идеално подходящо за съпътстващо конвенционално медицинско лечение на тендинит на раменните мускули.

Прочетете повече по темата Шуслерови соли.

Тапинг за тендинит

Процесът на записване често се използва днес в ортопедията и травматичната хирургия. Kinesio лентите също се използват много често в спортната медицина днес. Особено при спортни наранявания в мускулната и ставната област, сега има много положителни съобщения.

Еластична лента е залепена за засегнатия мускул. Лигаментът е проектиран да прехвърля статични сили, които обикновено се прилагат към болния мускул към съседни и здрави мускули. Научно потвърждение за лечебния ефект на лентата, известна още като кинезио лента, все още е в очакване.
Лентата трябва да се прилага върху засегнатия мускул в областта на рамото, без да се дърпа или опъва и закрепва чрез натиск. Пациентът трябва да почувства комфортно налягане в областта на мускула. Нова болка след прилагане на лентата трябва да се изясни отделно.

Кинезио лента може да бъде оставена върху засегнатия раменен мускул за няколко дни до дори седмици. Трябва обаче да се отбележи, че ако симптомите не се подобрят, е необходима нова стратегия за лечение.

Можете да намерите повече по темата под Kinesio лента

Хирургия като терапия на тендинит

Операция за тендинит в рамото е необходима след неуспеха на консервативните терапевтични подходи и постоянството на болката и ограничената подвижност в рамото. Операцията често е единственият вариант за устойчиво лечение на хронични проблеми с раменете и повтарящ се тендинит.

Има две оперативни процедури за това.
Много промени в раменната става могат да бъдат лекувани при минимално инвазивна ендоскопия на ставата. Раздразнението и дискомфортът на сухожилията могат да бъдат елиминирани чрез отстраняване на части от покрива на рамото. Силно възпалените сухожилия могат да бъдат отрязани при сондатоскопията.
Може да се извърши и отворена операция. Например сухожилието на бицепса може да бъде прикрепено към горната част на ръката чрез разрез с дължина 2 см.

След кратка почивка пациентът трябва да възстанови подвижността на раменната става след операция чрез физиотерапия. Ако пациентът остава неподвижен за дълго време, съществува риск от сковаване на раменната става.

Продължителност на тендинит на рамото

Продължителността на лечението на тендинит на мускул в областта на рамото зависи от редица фактори.
От една страна е важно да започнете да предпазвате и охлаждате засегнатата област веднага след диагнозата.
В допълнение към охлаждащите и нежни мерки, болката и противовъзпалителното лечение с мехлеми и гелове могат значително да намалят времето за лечение.

В случай на кратки курсове трябва да се очаква време за лечение на тендинит от няколко дни до максимум седмица. Тежките курсове обаче също могат да изискват лечение до 3-4 седмици.

Продължителност на отпуск по болест

Продължителността на отпуска по болест зависи силно от степента на тендинит, от избраната стратегия за лечение, но и от професионалната дейност.

Лек тендинит трябва да бъде пощаден за няколко седмици, за да може да излекува напълно. Работата в офиса често може да продължи по време на консервативно лечение.
В случай на силно дразнене със силна болка може да се издава отпуск по болест за няколко седмици.

След хирургично лечение, шевовете на раменните сухожилия често са последвани от дълъг период на оздравяване и рехабилитация. Не трябва да се повдигат предмети за период от поне 6 седмици.
Дори след фунтоскопия, ставата и сухожилията често се нуждаят от няколко седмици, за да отшумят дразненето и болката.

Физическата активност е много трудно да се примири с тендинит в рамото. В много случаи засегнатите трябва да бъдат в отпуск по болест в продължение на много седмици. Не са рядкост проблемите с раменните сухожилия да изискват преквалификация и смяна на професията.

Колко време трябва да си направите почивка от упражненията?

Инфекциите на сухожилията в рамото често са постоянни заболявания, които могат да бъдат свързани с продължителна болка и ограничена подвижност.
Леко дразнене на сухожилията може да се появи след упражнение поради анатомична стегнатост на раменете. Упражнението трябва да се прави пауза в продължение на няколко седмици, за да може възпалението да отшуми.
Ако спортът е спусъкът за дразнене на сухожилието, практиката на спорта трябва да бъде променена в дългосрочен план или спортът трябва да бъде променен.
След операция на рамото с шевове на сухожилието, ставата трябва да се облекчи поне 6 седмици, за да може сухожилията да растат напълно и стабилно. Това е последвано и от период на рехабилитация, продължил няколко седмици, за да се възстанови бавно силата и стабилността на рамото. Тренировката с пълно натоварване и сила може да се проведе най-рано след 4-6 месеца.