Потрепване в корема

дефиниция

Изтръпванията са неволеви, безболезнени, различно изразени и ограничени във времето контракции на отделни мускулни влакна, мускулни снопове или цели мускулни кореми и се наричат ​​в медицината като „мускулни потрепвания“.

По принцип те могат да се появят във всеки мускул в тялото, но се срещат по-често в лицето и крайниците. Тръпките обикновено са без клинични находки и затова само в редки случаи се изисква медицинска оценка.

Причините

Редките и краткотрайни мускулни потрепвания, които се случват само в отделни региони на тялото, обикновено имат безобидни причини. Например стресът и емоционалният стрес могат да причинят потрепване. Те обикновено се появяват на клепача, ъглите на устата или крайниците. Друга често срещана причина са временно прищипаните или раздразнени нерви. Кофеинът, алкохолът, наркотиците и някои лекарства също са чести причини за потрепване, но те изчезват отново, веднага след като тялото разгради въпросното вещество.

Друга важна причина е електролитният дисбаланс, който често може да възникне след интензивни упражнения. Преди всичко магнезий и натрий, но също така калций и калий играят роля, тъй като тези електролити са важни за предаването на нервния импулс към мускула и последващото напрежение.

Така наречените „потрепвания за сън“, които се случват особено в късната фаза на заспиване, обикновено са без никаква стойност на заболяването. В допълнение към тези често срещани безобидни причини, болестите могат да стоят и зад тях. Ето защо дълготрайните, необичайни или много чести шутове трябва да се изследват неврологично. Примери за такива заболявания са така наречените "тикове" на епилепсията, синдром на Турет, болест на Паркинсон, множествена склероза, полиневропатия, бактериални и вирусни инфекции, латерална амиотрофична склероза и много други.

Може да се интересуват от тези статии:

• Множествена склероза
• Амиотрофична латерална склероза

Съпътстващите симптоми

В зависимост от причината за потрепването на мускулите са възможни различни съпътстващи симптоми. Ако причината е стрес или емоционален стрес, потрепването води до допълнителен стрес в допълнение към съществуващия стрес. Честите шутове могат да бъдат ограничение в ежедневието, тъй като те са много досадни и често се възприемат като неудобни. Освен това често има страх от болести и от факта, че потрепването няма да спре или да изчезне.

Ако потрепването е причинено от прищипани или раздразнени нерви, то често се свързва с болка в областта и може да бъде ортопедично. Електролитните смущения, като дефицит на магнезий, често се изразяват като мускулни крампи, усещане за слабост, главоболие, липса на концентрация и мускулни тремори и могат да бъдат подобрени чрез прилагане на магнезий.

Ако обаче органичната или неврологичната причина е отговорна за потрепванията, те могат да варират значително. Ето защо е добре да потърсите промени, болка и необичайни симптоми и да се обърнете към лекар, ако е необходимо.

Появата на мускулните потрепвания

Потрепване след упражнение

Мускулните потрепвания след упражнения не са рядкост. В резултат на интензивните тренировки тялото се поти по-интензивно и губите много течност. Освен вода, потта съдържа и важни минерали, така наречените електролити. В този контекст магнезият е особено важен. Той играе важна роля във функционирането на мускула, тъй като дефицитът може да доведе до свръхвъзбудимост на мускулните клетки. Това се проявява под формата на потрепване. Но потрепването трябва да отмине няколко минути след тренировка, тъй като тялото се нуждае от известно време, за да се регенерира.

Ако симптомите продължават, това може да показва дефицит на магнезий. Препоръчително е да се осигури балансирана диета и, ако е необходимо, да приемате магнезий отделно. Ако няма подобрение на симптомите, трябва да се консултирате с лекар, тъй като може да има сериозни заболявания зад него.

Тази статия може да ви интересува: Диета и упражнения.

Потрепване след кихане

При кихане или кашляне налягането в корема се увеличава. Коремните мускули се стягат и се използват силно. След напрежението мускулите отново се отпускат - това от време на време може да доведе до потрепване.

Потрепването обикновено не е причина за безпокойство, но ако симптомите продължат, се препоръчва медицински преглед.

Потрепване на корема

Изтръпванията, които се появяват веднага след хранене, обикновено могат да бъдат причислени към консумацията на определени храни. Редица храни, като ревен, ленено семе, кафе и алкохол, имат стимулиращ ефект. Те могат да увеличат мускулните контракции на чревната стена. Контракциите също могат да бъдат придружени от потрепване.

Обикновено това е безобиден симптом. Ако потрепването се случва редовно, препоръчително е да се консултирате с лекар.

Конвулсии преди периода

Мускулните потрепвания преди периода ви не са рядкост. Точно преди периода ви настъпват хормонални промени, докато тялото се подготвя да отхвърли тъканта. За да направите това, мускулите в корема се свиват и потрепване, ако мускулите не са отпуснати. След това тези крампи могат да се излъчват в корема, където причиняват потрепване в тази област.

Ако обаче потрепванията са придружени от силна болка и се появяват редовно, трябва да се направи консултация с гинеколог. Ендометриозата или кистата на яйчника може да стои зад тези симптоми.

Тази статия може да ви интересува: Потрепване в корема.

Лява или дясна ръка потрепва

Мускулното потрепване обикновено се възприема само когато мускулът е директно под кожата, тъй като в дълбочината на корема няма съответни „сензори“. Гледан отвън, стомахът на човек обикновено е сравнително симетричен и се различава само в органите по-долу.
Следователно, неравномерното възникване на потрепване в сравнение с другата страна обикновено е или съвпадение или може да бъде свързано с прищипан или раздразнен нерв от едната страна.

Диагнозата

Ако възникне необходимостта от по-нататъшно изясняване от невролог, той първо ще зададе някои важни въпроси за потрепването, както и за самия човек, за да намали големия набор от причини. Това е последвано от физически и неврологичен преглед от лекаря.

Ако все още не е открита причина, могат да последват неврологични изследвания като EEG, EMG или ENG. Ако е необходимо, могат да бъдат назначени по-общи изследвания като кръстосано изображение (КТ, МРТ), кръвни тестове, пункции на алкохол или тестове за алергия.

Лечението

Лечението на мускулни потрепвания зависи от причината за потрепването и следователно варира в широки граници. През повечето време обаче това са безобидни и самоограничаващи се шутове, които не изискват по-нататъшно лечение. Ако симптомите се появяват по-често, стресът в ежедневието обикновено е спусъкът и следователно може да бъде предотвратен чрез предприемане на релаксиращи мерки като спорт, автогенни тренировки или йога.

Балансираната диета с особено внимание на адекватния прием на магнезий, както и избягването на алкохол и кофеин, също може да доведе до облекчение от потрепването. Лекарствата също могат да имат странични ефекти, които причиняват потрепване на мускулите. Ако случаят е такъв, трябва да обсъдите с Вашия лекар дали можете да преминете към подобно лекарство.

Ако обаче има неврологично или органично заболяване, причиняващо потрепвания, лечението е насочено срещу това заболяване. Например, неврологичните „тикове“ или „синдромът на Турет“ се лекуват с така наречените невролептици. Ако има епилептична причина, това се лекува с антиепилептични лекарства. Той става по-сложен при заболявания като множествена склероза, Паркинсон или амиотрофична латерална склероза (ALS), които в допълнение към лекарствената терапия могат да включват и съпътстващи лечения като физиотерапия или физиотерапия.

Как можете да намалите стреса? Прочетете тук.

Продължителността

Продължителността на мускулен потрепване може да варира в широки граници и се колебае между няколко милисекунди и минути. Но потрепването обикновено отнема няколко секунди и обикновено спира самостоятелно.

Има обаче някои изключения, например ритмично повтарящо се потрепване, което медицински е известно като "тремор" и възниква например при болестта на Паркинсон, също може да бъде хронично.

Може ли това да е дефицит на магнезий?

Всъщност мускулното потрепване може да бъде причинено от дефицит на магнезий. Магнезият е важен електролит - като кофактор регулира множество ензими. В допълнение, той играе важна роля в нервните и мускулните клетки. Той регулира стабилността на клетъчната мембрана и предотвратява свръхвъзбудимостта на клетките.

В случай на дефицит тази регулираща собственост вече не се прилага или се намалява само. В резултат на това се получава потрепване. През повечето време тези потрепвания се появяват на клепача или прасеца. Но и други области на тялото също могат да бъдат засегнати от дефицит.

Балансът на магнезий може да бъде възстановен чрез балансирана диета. За това трябва да се консумират храни като пълнозърнести продукти, ядки, бобови растения и много зеленчуци. Ако това не доведе до подобряване на симптомите, трябва да се консултирате с лекар. Магнезият може да се наложи да се приема под формата на хранителна добавка.

Можете да намерите повече информация на: Симптомите на дефицит на магнезий.

Индикация за бременност

По принцип мускулните потрепвания в корема и бременността не са свързани. Най-ранните движения на бебето обикновено се забелязват едва от 18-та седмица на бременността и се различават значително от типичните повърхностни мускулни потрепвания.

Ако обаче има възможност за бременност и едновременно с това се появява повишено мускулно потрепване, това може да е свързано с дефицит на магнезий и трябва да се изясни.

Какви са симптомите на дефицит на магнезий? Научете повече за това тук.

Потрепване в корема по време на бременност

Мускулното потрепване в корема и останалата част от тялото може да се наблюдава по-често по време на бременност. Причината за това е повишената нужда от магнезий. Това се причинява от една страна от хормонално повишена екскреция на електролита с урината, а от друга страна от увеличеното, свързано със стреса разпадане на магнезия. Това увеличава нуждата от бременни жени с около 30%.

Както вече споменахме, магнезият играе много важна роля в развитието на мускулни потрепвания и спазми. Мускулното възбуждане се нарушава от дефицита и се появяват внезапни, неволни импулси. Това мускулно потрепване може да се случи по цялото тяло и да се появи едновременно като повърхностно потрепване и като болезнен мускулен спазъм. Това може да се избегне чрез диета, богата на магнезий и редовни прегледи от гинеколога.

Научете всичко по темата тук: Магнезият.

Потрепване в корема след цезарово сечение

Цезаровото сечение, въпреки честотата си, е основна операция и включва сравнително дълъг разрез в коремната стена. Често се разрязват не само кожата и мастната тъкан, но и по-малките нерви и съдове. Това може да доведе до изтръпване следоперативно, тъй като нервите вече не могат да носят информация.
След известно време тези нерви се „възстановяват“ отново, което често може да доведе до потрепване на мускули в долната част на корема, но след известно време отново изчезва.

Патофизиологията

Мускулното потрепване се отнася до внезапно и неволно свиване (= напрежение) на мускулите. Мозъкът изпраща импулси към мускула чрез нервната система. Те обаче могат да възникнат неволно и дори да се припокриват. Това може да доведе до голямо разнообразие от варианти на мускулни потрепвания, които в медицината се класифицират под различни имена.

Така наречената „фашикулация“ е името, дадено на неволното свиване на отделни мускулни снопове, които често се виждат през кожата, но обикновено не задействат никакво движение. Мускулните потрепвания, които водят до движения, се наричат ​​"миоклония". Те се появяват например при епилептични заболявания.

Друг, по-често срещан пример е така нареченото потрепване на съня, което се случва редовно при около 70% от населението. Допълнителни примери за мускулни потрепвания са дълготрайните контракции ("дистония"), които са разговорно известни като "спазми", както и ритмично повтарящи се потрепвания, които са медицински известни като "тремор" и често са свързани с болестта на Паркинсон. Класическите „мускулни треперения“ или „бъркане на зъби“ в студа са примери за мускулни потрепвания.