Вътрешна Медицина

Домашни средства като слабителни

Има няколко начина, по които се обмисля лекарство разслабително може да работи. Така че има различни видове слабителни:

подуване
осмотичен
стимулиращо и
омекотяване на стола Слабително действие.

Вземете за пример влакно от Плодове, зърнени храни и зеленчуци Вода, причинявайки им набъбване. Това разхлабва изпражненията и стимулира движението на червата. Също Зърнени трици и Семена от бълхи са добре известни домашни средства за подуване, които показват ефект само след няколко дни.

Осмотичните лаксативи, от друга страна, гарантират, че има повече вода в червата, което прави изпражненията по-течни и по-лесни за преминаване.

Другите слабителни действат стимулиране на движението на червататака че изпражненията се движат по-бързо през червата към изхода. Този тип слабително вече е след няколко часа ефективна.

Важно е да се спомене и това Движението е съществен момент за редовни движения на червата: много седене (например работа в офис, ученик, ученик) гарантира, че червата муден воля и метаболитни функции не работи правилно, вече 3x 30 минути упражнения седмично може да доведе до значително увеличаване на благосъстоянието. Допълнително е балансирано хранене с повече зеленчуци и плодове като въглехидрати и месо, както и достатъчно количество за пиене (2-3 литра вода на ден) важно.

Други примери

Следното допълнителни домашни средства са се доказали много пъти и могат да бъдат предпочитани пред лекарствата в здраво тяло:

Сливов сок (неподсладена, необработена и в идеалния случай естествено мътна) напитка или накиснати сушени сливи Яжте (незамразени сини сливи) и пийте и накисната вода
сушени смоли, незамразени яжте (възможно и предварително накиснато, вижте по-горе)
населеното (!), непоправен грозде (поне 350гр. / ден) яжте
1/2 голяма диня/ Яжте на ден (внимание: винаги само на празен стомах!)
микс от Сок от кисело зеле, сок от моркови и доматен сок
1-2 с.л. Чиа семена, ленено семе или Семена от бълхи Накиснете във вода за една нощ в мюсли или яжте направо (изпийте голяма чаша вода!)
естествено мътен ябълков сок питие
1 супена лъжица рициново масло преглътнете (внимание, работи бързо!) (прочетете повече по темата: рициново масло)
500мл чиста мътеница напитка (за предпочитане на празен стомах)
Натурално кисело мляко Яжте
Черно кафе напитка (внимание: нездравословно, тъй като дразни червата)
сутрин на празен стомах Чаша хладка вода, по възможност смесен с малко ябълков оцет
лактоза приемете (напр. разбъркайте в мюсли. Внимание, не, ако имате непоносимост към лактоза!)
бобови растениякак да ядем боб и леща
прясно ананас Яжте
естествено облачно Сок от круша питие
1L / ден Чай от равнец питие
2 узрели круши с вода и канела доведете до кипене и когато изстинат до хладка, яжте веднага
3x / ден по 50 ml всеки "Хляб напитка" Пийте чиста или разредена с вода
1-2 ч.л. Лечебна земя Разтваря се в чаша хладка вода и се пие еднократно
1x / ден 1-2 супени лъжици натурален (!) мед пийте хладка вода, разтворена в чаша