Домашни лекарства за подут корем

Въведение

Въпреки че метеоризмът обикновено е безобиден, той може да бъде много неудобен и досаден и да причини силна болка и дори стомашни спазми.
Има няколко домашни средства, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите бързо. Освен различни храни, това включва и топлинни обработки. Някои от тези средства могат да се използват и превантивно, ако страдате от подут корем често.

Преглед на домашните лекарства

• Предотвратяване на метеоризъм
  • Разходката след хранене помага за предотвратяване на подуване на корема
  • Готвене на храната
  • Дъвчете добре, докато ядете
• Бутилката с гореща вода има релаксиращ ефект
• Масаж на корема с олио (анасон, мента или тлен)
• Стомашни чайове, напр. Чай от кардамон или копър
• Пийте джинджифилова вода
• Пийте ябълков оцет с вода
• Гответе, дъвчете или пийте карамфил
• Пресните плодове стимулират храносмилането (диня, кайсии, череши)
• Активен въглен или минерална пръст
• Почистване на дебелото черво срещу бактерии с пре- или пробиотици
• Семена от бълхи, мая
• Киджиме раздразнителни капсули на червата
• Ход

Прочетете и нашата основна тема за повече информация: Подут корем

Билкови чайове

Чаят от резене или копър от ананас от копър са добре известни билкови чайове срещу метеоризъм.
Те отпускат храносмилателния тракт и по този начин намаляват налягането в издутия стомах. Градински чай или глухарче като запарка също противодействат на метеоризма. Тези чайове съдържат горчиви вещества, които подпомагат храносмилането. В допълнение, анасоновият чай е вкусен билков чай, който също противодейства на прекомерното образуване на газове. Анасонът има релаксиращ ефект върху мускулите на стомашно-чревния тракт и облекчава спазмите.
Ментата също е популярна. Чаят от мента е истинско чудодейно лекарство, той действа не само срещу метеоризъм, но и диария, подуване на корема и запек. Чаят от мащерка е ефективен и при храносмилателни оплаквания като газове и подуване на корема. Друг билков чай, който помага при подуване на корема, е маточина. Мелиса има успокояващ ефект и затова често се пие преди лягане. В същото време успокояващият ефект на лечебното растение помага и при храносмилателни затруднения, стомашни спазми и неприятни газове.

Тази тема може да ви интересува: Хомеопатия за метеоризъм

пъпеш

Пресните плодове като диня ефективно стимулират храносмилането. Динята е с високо съдържание на фибри и много вода. Особено помага за комбиниране на плодове. Ако често страдате от издут стомах, плодова салата е подходяща за вечеря, например с диня, кайсия, ябълка и пр. Динята има вкус и е полезен за стомаха ни.

червена боровинка

Сокът от червена боровинка е популярно домашно средство за досадни инфекции на пикочния мехур. Сокът от горски плодове също може да противодейства на издут стомах. Сокът от червена боровинка е диуретичен, което означава, че той извежда тялото от излишната вода и токсините. Сокът може да се пие без колебание, ако имате метеоризъм. Под формата на сушени плодове обаче червените боровинки имат тенденция да подпухнат!

Подобни теми: Хомеопатия за цистит

анасон

Подправката анасон може да помогне в различни форми за облекчаване на симптомите на издут корем. Анасонът отпуска храносмилателните мускули и има спазмолитичен ефект.Анасонът може да се пие като чай от анасон за метеоризъм и / или да се използва външно върху стомаха под формата на масло. Анасоновото масло може да се масажира перфектно с масаж на стомаха.

Активен въглен

Активният въглен може да се купи в аптеката и да се използва срещу замърсители, токсини и патогени в стомашно-чревния тракт. Активният въглен се приема под формата на таблетки с въглен, които имат слабително действие. Активният въглен не трябва да се поглъща, когато метеоризъм се появява всеки ден, но е подходящ в специални случаи, например във ваканция.

Прочетете също: Домашни средства за лечение на болки в стомаха

Масаж на корема

Масажът на стомаха върши чудеса. Той може да противодейства на газове и храносмилателни проблеми като запек. Засегнатият човек лежи на гърба си и поставя в дясната си ръка растително масажно масло, например масло от семена от кимион. Маслото леко се кръжи по часовниковата стрелка около пъпа с върховете на пръстите ви. Кръговите движения се увеличават все повече и повече, докато стигнете до ребрата и срамната кост. Този масаж може да се повтаря толкова често, колкото искате.

Ход

Движението помага от една страна за предотвратяване на метеоризъм, а от друга може да помогне за облекчаване на подутия корем. Разходката увеличава кръвообращението и стимулира храносмилането. Ако често страдате от метеоризъм, се препоръчва редовна разходка след хранене, особено след обилна храна.

Семена от бълхи

За да започне храносмилането, семената от бълхи са отлични.
Псилиумът съдържа слуз, който набъбва в дебелото черво с вода. Това увеличава обема на изпражненията и стимулира храносмилателния тракт да движи изпражненията. Този стимулиращ ефект върху храносмилателния тракт ефективно противодейства на издутия стомах и започва храносмилането. Малки количества псилиум могат да се добавят към хранене или да се пият с малко вода преди хранене.

Прочетете и нашата тема: Домашни средства за запек

Дразнещи червата капсули Kijimea®

Дразнещите черва капсули Kijimea® съдържат пробиотични бактерии за изграждане на чревната флора.
Предполага се, че капсулите от аптеката повишават защитните сили на организма и противодействат на храносмилателните проблеми като диария, запек и метеоризъм. Този пробиотик може да се приема, ако метеоризъм се появява често и се установи, че е особено досадно и неприятно. Продуктът е особено препоръчителен за хора със синдром на раздразненото черво, които имат чувствителен стомашно-чревен тракт. Въпреки това, за да се облекчи метеоризма, капсулите трябва да се приемат редовно през дълъг период от време. Това означава, че капсулите с раздразнено черво на Kijimea® не помагат на острото подуване на корема.

също четете: Лекарства срещу метеоризъм

топлина

Метеоризмът може да засегне както стомаха, така и червата.
Често с метеоризма възникват болезнено напрежение, а понякога дори и стомашни спазми. Топлината има положителен ефект върху стомашно-чревния тракт. Топлината може да облекчи напрежението и по този начин да намали метеоризма. Има различни начини да внесете топлина в стомаха, например бутилка с топла вода, електрическо одеяло или зърнена възглавница. Ако няма нищо, топла влажна кърпа е също толкова подходяща.