Пушенето, докато кърмите

Въведение

Повечето хора знаят, че пушенето може да навреди на здравето на пушача в дългосрочен план.
Така нареченото пасивно пушене, което засяга хората около пушача, също трябва да се избягва, доколкото е възможно.

Но дори и неродените бебета в утробата не са пощадени от вредните вещества, които се съдържат във всяка цигара.
Следователно пушенето е строго забранено за бъдещите майки по време на бременност.

Но като майка все още ли е позволено да пуши, докато кърмите?
По-нататък ще получите отговорите на много въпроси по тази тема.

Можете ли да пушите, докато кърмите?

Кърменето е важен период в живота на новороденото дете.
С кърмата детето не само получава храна и важни хранителни вещества, но и така наречения заем имунитет, известен още като защита на гнездата.
Тази защита на гнездото е много важна за новороденото, тъй като детето все още няма собствена напълно развита имунна система.
Поради това кърменето обикновено се препоръчва само топло.

По-трудно е обаче да давате съвети за кърмене на майките, които пушат.
Ясна препоръка е разбира се да се откажете от тютюнопушенето през целия период на кърмене - а също и след това.
Ето защо в този момент трябва да се каже много ясно: Пушенето по време на кърменето е вредно за детето, но не и кърменето също е вредно за детето.

В трудния случай, когато майка не иска да се откаже от тютюнопушенето по време на кърменето, препоръчително е да обърнете внимание на няколко неща, за да направите кърменето възможно най-безопасно според обстоятелствата.
Съзнателното прекъсване на тютюнопушенето преди кърмене и намаляването на броя на цигарите възможно най-много подобрява ситуацията за детето изключително.
Също така никога не трябва да пушите, докато кърмите, тъй като пушенето втора употреба представлява допълнителен риск за детето

Въпреки това, няма единни мнения относно положението на кърменето на пушаща майка.
Като майка пушачка ви е позволено да кърмите, но трябва да сте наясно с възможните последици за детето.
Трябва също така да вземете важни мерки, като например паузи за пушене, преди да кърмите, за да поддържате замърсяването за детето възможно най-ниско.

Следващата статия може да ви интересува: Кърмене - всичко, което трябва да знаете

Какви могат да бъдат последствията за моето бебе?

Тютюнопушенето по време на бременност е значителна тежест за нероденото дете.
Повечето хора разбират това.
Но какво да кажем за пушенето на майката, докато кърмите?

Ефектите от тютюнопушенето от майката върху детето по време на кърмене не са никъде толкова добре проучени, колкото по време на бременност.
Известно е обаче, че тютюнопушенето по време на кърменето има отрицателни последици за детето.

Децата, които са кърмени от пушещи майки, показват повишено гадене, повръщане и дори неуспех да процъфтяват.
Децата получават по-малко тегло през първите си няколко месеца, въпреки че това е много важно за правилното развитие.
В допълнение, заболявания на дихателните пътища, като инфекции или астма, могат да се появят по-често.

Тези негативни последици се засилват допълнително от пасивното пушене.
Всякакви дългосрочни последици, като повишен риск от рак, не са толкова лесни за откриване и прогнозиране.
Важен факт е обаче, че кърмата, замърсена от тютюнопушенето, съдържа повишена концентрация на канцерогенни вещества.

Колко зле влияе пушенето на кърмата?

Кърмата е податлива на някои разрушителни фактори като алкохол, никотин или някои лекарства.
Има вещества, които се наричат ​​кърма.
Това означава, че те могат да преминат през тъканта в млякото и по този начин се абсорбират от бебето.
Доказано е, че много вещества, съдържащи се в цигарите, се екскретират в кърмата.
Те включват никотин или канцерогенни вещества като диоксини, тежки метали или нитрозамини.

До известна степен съставът на кърмата също се влияе от влиянието на околната среда, както и от активното и пасивно пушене от майката в предишния й живот.
Тези замърсители се отлагат в мастната тъкан на майката и след това преминават в млякото по време на фазата на производство на мляко.

Активното пушене по време на фазата на кърмене допълнително повишава концентрацията на тези вещества.
Съставът на млякото на майка, която пуши, докато кърми, се различава значително от това на непушачи.

Отбиване и кърмене въпреки пушенето?

Препоръките за кърмене и тютюнопушене не са последователни.
Някои препоръчват кърменето, докато други твърдят повече в полза на отбиването.
В крайна сметка трябва да се вземе предвид индивидуалната ситуация.
Колкото повече вредни вещества има в кърмата, толкова по-голям е рискът в крайна сметка детето да бъде увредено от кърменето.

Особено майките, които консумират наркотици, алкохол, хапчета за сън или успокоителни в допълнение към тютюнопушенето, трябва да се въздържат от кърмене и да спрат кърменето.
От друга страна, майките, които не консумират наркотици, таблетки и / или алкохол, могат да кърмят, въпреки пушенето, ако спазват определени неща.
Това включва редовни паузи за пушене непосредствено преди кърмене и строга политика за непушачи по време на процеса на кърмене.
В този случай няма нужда напълно да се откажете от кърменето.

Отбиването, подобно на тютюневия товар в кърмата, може да има отрицателни последици за детето.
На новороденото липсва така наречената защита от гнезда, която е имунната система на детето в началото на живота.
Затова трябва внимателно да се обмисли дали отбиването е необходимо и полезно.
Това най-вероятно ще се реши индивидуално.

Можете да прочетете за правилното хранене на бебето през първите няколко години в нашата статия: Диетата на бебето.

Кога трябва да пушите, кога трябва да кърмите?

Майките, които пушат, определено трябва да се въздържат от тютюнопушене, докато кърмят.
В този момент тютюнопушенето не само стресира кърмата, но и стресира детето с много опасния втора употреба пушек.

Освен това е препоръчително да се намали общият брой цигари до минимум, ако е възможно.
Ако пушите, трябва да си направите почивки преди кърмене.
Тези паузи за тютюнопушене трябва да продължат най-малко един час, за да се подобри съдържанието на никотин в кърмата.

Особено в началото на периода на кърмене трябва да се спазват чести почивки, за да се изпълни това изискване.
Ето защо препоръката е да се пуши веднага след кърмене.
Тогава интервалът от време до следващото отделение за кърмене е най-голям.

Прочетете и нашата статия: Проблеми по време на кърмене при майката

Може ли изразяването преди пушенето да помогне?

Много майки използват помпа за гърди, докато кърмят.
Експресирането на мляко не само създава независимост, но също така дава сигурност на много майки чрез директен контрол на количеството, което пият.

Пушачите, разбира се, също могат да изразят млякото си и след това да го предложат на детето си.
Препоръчително е млякото да се изразява преди пушене или поне един час след пушенето.
Това може да намали никотиновия товар в кърмата.

Колкото по-дълъг е интервалът между пушенето и експресирането, толкова по-полезно е за качеството на млякото.

Колко цигари на ден са приемливи?

Когато става дума за пушене по време на кърмене, няма ограничения за броя на цигарите, които човек може да спазва.
Всяка една цигара вече представлява бреме за здравето на майката и детето.
Следователно не може да се посочи ограничение, от което може да се приеме вреда.

Трудно е също да се каже, че колкото по-голям е броят на цигарите, толкова по-голяма е потенциалната вреда за детето.
Една цигара може да е достатъчна, за да има сериозни последици за здравето на детето.
Затова се препоръчва пълна отмяна.

Ако обаче това не е възможно по различни причини, разбира се, все пак е най-добре броят на цигарите да бъде сведен до минимум. Колкото по-голям е броят на цигарите, толкова повече замърсители в млякото определено ще се увеличат и вероятността от увреждане на здравето на детето се увеличава.

Важно е обаче да се разбере, че същите щети могат да настъпят при сравнително нисък брой цигари, поради което не пушенето би било най-разумната мярка.

Има ли специална диета за пречистване на кърмата?

Много вещества могат да преминат в майчиното мляко, поради което те също се наричат ​​кърма.
След като са преминали, за съжаление няма начин да ги премахнете от кърмата.
За съжаление, дори здравословната или специална диета не може да подобри замърсяването с кърмата.

Единственият начин да се повлияе на състава на кърмата по отношение на замърсяването му е да се избягват вредни вещества като алкохол, тютюн или наркотици.