Болка в гърба
Въведение
Болката в гърба е явление, което се среща при всички в процеса на живота. Болката може да се изрази и с дърпане или парене в гърба. Понякога познаваме причината сравнително добре, например когато сме смутени или контузени, докато спортуваме. Обаче понякога болката е хронична и е трудно да се намери причината или да се лекува. В такива случаи пациентите често имат годишна одисея при много различни хирурзи, ортопеди и физиотерапевти и все още изпитват болка.
Проблемът с болката в гърба е, че има такава голямо разнообразие от причини там, научени от рано грешни модели на движение, над Костни малпозиции, до Компресия на нерва с последователна загуба на мускули. Големият брой статии на тема болки в гърба също показва колко хора са засегнати и какъв обем заема това заболяване на пазара на здравеопазването. Тази статия е насочена към точни причини за най-честите болки в гърба, Както и техните Локализация на гърба осветяване.
Симптоми
Симптомите на болки в гърба са широко известни на всички нас: Ако изведнъж всяко движение причинява болка в гърба, главата вече не може да се завърти или движенията за огъване и повдигане причиняват голяма болка, тогава говорим за болки в гърба. Болката може да идва бавно - седмици - или бързо, под формата на "лумбаго". Често се събуждате сутрин и усещате болка по цялата шия. Обикновено това се случва, когато сме направили неправилно място.
В зависимост от произхода на болката в гърба, може да се направят изводи за различни причини. Следователно подробно обсъждане на симптомите е особено важно. Дали болката се излъчва към други части на тялото, също играе диагностична роля. В комбинация с новопоявили се симптоми на парализа, този комплекс от симптоми образува така наречения „червен флаг“, т.е. алармен сигнал, който изисква изясняване. Тогава не трябва да се губи време и лекар трябва бързо да се изясни.
Назначаване с гръб специалист?
Ще се радвам да ви посъветвам!
Кой съм аз?
Казвам се д-р. Никола Гумперт. Аз съм специалист по ортопедия и основател на .
Различни телевизионни програми и печатни медии редовно докладват за работата ми. По HR телевизия можеш да ме виждаш на всеки 6 седмици на живо в „Hallo Hessen“.
Но сега е посочено достатъчно ;-)
Гръбначният стълб е труден за лечение. От една страна той е изложен на големи механични натоварвания, от друга страна има голяма мобилност.
Следователно лечението на гръбначния стълб (например херния диск, фасетен синдром, форамен стеноза и др.) Изисква много опит.
Съсредоточавам се върху голямо разнообразие от заболявания на гръбначния стълб.
Целта на всяко лечение е лечение без операция.
Коя терапия постига най-добри резултати в дългосрочен план, може да се определи само след преглед на цялата информация (Преглед, рентген, ултразвук, ЯМР и др.) да бъдат оценени.
Можете да ме намерите в:
- Lumedis - вашият ортопедичен хирург
Kaiserstrasse 14
60311 Франкфурт на Майн
Директно към онлайн уговорката за срещи
За съжаление, в момента е възможно само да си уговорите среща с частни здравни застрахователи. Надявам се на вашето разбиране!
Допълнителна информация за себе си можете да намерите в Dr. Никола Гумперт
каузи
Тъй като причините могат да бъдат много разнообразни, е трудно да се даде ясно структурирана класификация. Тъй като обикновено пациентите могат да определят само местоположението на болката в ежедневието и, ако е необходимо, процеса на развитие, причините са обяснени по-долу, като се използват анатомичните условия: Ако болката в гърба се появи по-ограничена от дясната страна на гърба, в най-простия случай има такава Мускулно разтягане. Това може да се случи след тежко повдигане, след прекомерно натоварване или след травма като злополука.
Издърпванията по цялата дължина на гърба Еректор спинален мускул, на немски грубо "гръбначен еректор". Всъщност се състои от много други малки мускулни връзки и тракти, които не са анатомично определени по напълно еднакъв начин, което вероятно се дължи на сложността на задните мускули. Еректорният спинален мускул е разположен от двете страни на и до гръбначния стълб и има задачата да изправи багажника, например, ако искаме да се изправим или разтегнем след огъване. Това е много силен и дълъг мускул, който може да причини болка при извършване на горните движения. Класически той е засегнат при повдигане на тежки товари, ако те се повдигат "отзад", а не както е препоръчително "от краката". Разбира се, почти всеки друг мускул на гърба може да бъде засегнат по всяко време и при повдигане на товари обикновено може да се появи и добре познатото „лумбаго“. Въпреки това, еректорният спинален мускул е от особено значение в случай на изолирана болка вляво, тъй като - симетрично приложена - представлява голям мускулен обем отдясно и отляво на гръбначния стълб. Следователно мускулните напрежения могат да възникнат от лявата или дясната страна след претоварване на "гръбначния изправител", обаче, както вече споменахме, има много други големи мускули на гърба, които са засегнати от напрежение. Трябва да се спомене, че мускулите на гърба са естествено симетрични, а всички изброени причини се прилагат едновременно за дясната и лявата страна.
Друг голям мускул в гърба, който може да причини болка при издърпване, е Latissimus dorsi мускул, Той е особено добре известен сред културистите и силните спортисти, тъй като - с достатъчно тренировки - кара гърба да изглежда по-широк: дърпа се на около височината на бедрата до рамото и е отговорен за вътрешното въртене и доближаването на ръката до тялото. По отношение на площта, той образува най-големия скелетен мускул в цялото тяло! Гледан отпред, в тренирано състояние, той се повдига отстрани на ребрата и се придърпва над подмишницата към рамото. Както прекомерното напрежение, така и неправилното напрежение могат да доведат до напрежение на този мускул и в резултат на това болка в гърба вляво (или вдясно). И в двата случая няколко дни почивка и въздържание от тренировки обикновено са достатъчни, за да изчезнат болката. Това дава на тялото достатъчно време за регенериране на счупените мускулни влакна и възстановяване на анатомичните структури. Ако болката не е изчезнала след няколко дни, трябва да се направи допълнително изобразяване.
Трети регион, който трябва да се спомене в този момент, е т.нар.regio nuchae“, На немски също много прост, шията. От анатомична гледна точка шията е много сложна структура, съставена от много различни, сравнително малки мускули. Това е така, защото мускулите на шията трябва да изпълняват редица задачи, свързани най-вече с движение на главата ни. Те включват, например, удължаване, огъване, въртене и накланяне на главата. От анатомична гледна точка мускулите на шията не представляват част от мускулите на гърба, но функционално те представляват продължение на мускулите на гърба към главата и следователно не трябва да остават непоменати в този момент. По принцип болката във врата се появява при всяко прекомерно напрежение на шестте мускули на шийните мускули. Това може да се случи с всички гореспоменати модели на движение: Обикновено след дълги полети или автобусни пътувания шиите ни болят, така че може да кимнем за кратко между тях, но в позиция, която изобщо не е добра за шията. Специалните опори за шията могат да предотвратят този проблем малко, но не могат напълно да го предотвратят. Тъй като главата, включително мозъкът и черепът, тежи 5-10 килограма, постоянно тегло дърпа мускулите на шията - така че не е чудно, че мнозина наистина не се чувстват възстановени след кратка дрямка в автобуса, тъй като вратовете им сега болят. Болката може да се появи в средата, вляво или вдясно на шията, но може да излъчва и към главата и долната част на гърба. За щастие обикновено минава в рамките на часове.
Научете повече за темата: Психосоматична болка в гърба
А - болка във врата
Б - болка в горната част на гърба
С - болка в лумбалния гръбначен стълб
Лумбаго (лумбаго)
D - лумбоглутеалгия
(Излъчване в дупето)
E - Lumboischialgia
(Излъчване в крака)
- Първи шиен прешлен (носител) -
атлас - Седми шиен прешлен -
Прешлени изпъкнали - Трапезий -
Трапецовиден мускул - Широк мускул на гърба -
Мускул latissimus dorsi - Първи лумбален прешлен -
Vertebra lumbalis I - Петият лумбален прешлен -
Vertebra lumbalis V - Sacrum - сакрум
- Опашка - Os soccygis
- Илиак гребен -
Илиак гребен - Gluteus Middle -
Мускул gluteus medius - Gluteus Muscle -
Мускул глутеус максимус - Голям скрин -
Аддуктор магнетичен мускул - Двуглави подбедрици -
Biceps femoris мускул
а - Пролапс на диска -
Пролапс на нуклеус пулпоз (отгоре)
б - гръбначна фрактура
(Фрактура на гръбначния стълб)
в - гръбначен остеоартрит -
(Съвместно износване)
Можете да намерите преглед на всички изображения на Dr-Gumpert на: медицински илюстрации
Следователно мускулното напрежение или прекомерното напрежение могат да бъдат причина за болки в гърба. Формирайте друга група по-дълбоки наранявания, как Херния дискове, или Сини нерви, Последните са особено опасни като един нерв има само определена граница на толеранс и за трайни повреди може да дойде. Това означава едно постоянна недостатъчност на мускулите, които доставя, В това отношение почти трябва да сме благодарни, че стиснатите нерви шумно се отчитат под формата на болка, когато стане „твърде стегнато“ за тях.
От лумбаго е такъв случай: След резки или неудобни движения, силна болка изведнъж стреля в гърба. Причината винаги е една Синини на големия седалищен нерв, или чрез гръбначно тяло, или чрез рефлекторно напрегнати мускули. Тялото разпознава внезапното свиване на нерва с неудобна болка при стрелба, обикновено в долната част на гърба. Колкото и неприятна да е болката, от друга страна е и сравнително безобидна, стига да няма други симптоми парализа, или Оплаквания при използване на тоалетната да бъде добавен. Обикновено лумбаго се самоограничава и изчезва след няколко дни. До лумбаго за предотвратяване, между другото, се препоръчва Укрепвайте мускулите на гърба чрез упражненияда обърнете внимание на "здравите" последователности в движението (най-добрият пример: не се повдигайте от гърба, а от краката) и затворете гърба си опъвам, разтягам, При лумбаго болките в гърба обикновено са в областта на тазобедрената става, както и в лявата и дясната част на гръбначния стълб. За ускоряване на лечебния процес се препоръчва Приложение на топлина (обширни топли до горещи душове, бутилка с топла вода) и вероятно също болкоуспокояващокогато болката стане твърде силна.
Освен това ребра Бъдете засегнати от болки в гърба: В ежедневието знаем само ребрата като онова, което оформя челните гърди. Ребрата обаче преминават почти напълно около тялото и се срещат отзад в гръбначния стълб, където са прикрепени от малки стави. Между ребрата се намират т.нар Междуреберни мускули, също Междуреберни мускули, Вашата работа е да помагате инхалация да се свие за увеличаване на обема на гърдите. Така че ние се нуждаем от тях, за да можем да дишаме правилно. В т.нар Интеркостална невралгия има обаче постоянна дърпаща болка в областта на гърдите и гърба, която се утежнява при дълбоко вдишване или кашляне. Причината може да бъде редица заболявания, които в крайна сметка най-вече всички имат дразнене на отговорните нервни пътища като причина. Болката се появява главно в областта на гърдите, но често се засяга и гърба. Най- Терапията е каузална, тоест причината, като лезия на нервен корен, се третира така, че последващата болка изчезва. Ако това не е възможно, симптоматична терапия с обезболяващикоето се бори със симптомите, но не и с причината. Обезболяващите варират в зависимост от силата на свободно достъпните нестероидни противовъзпалителни средства като ибупрофен около Опиатите като Тилидин, до Анестезиология как Фентанилкоито също се използват в ИЛИ.
терапия
Терапията на болката в гърба, подобно на причините, е разнообразна и винаги трябва да е насочена към причината. Това често не е лесно да се намери, поради сложността на гърба и множеството анатомични структури, които влияят върху него.
Kвременно напрежение, Издърпани мускули или лумбаго обикновено минават в рамките на няколко днии обикновено не изискват медицински пояснения. Терапията се основава на симптомите. Тук са важни защита, топлина, и Избягване на задействащото движение, Тъй като това причинява болка, човек се тревожи да не го прави повече - и това иска да ни каже тялото ни със своята реакция на болка!
Трябва да сте ясновидни, ако имате болки в гърба внезапно изтръпване, бучене в ушите, и Проблеми с преминаването на урината или червата възникне. Това отнема a незабавна медицинска оценка, тъй като могат да възникнат трайни повреди. Ако не можете да овладеете болката с неопиоиди като ибупрофен или парацетамол, лекарят може да направи същото Предписани опиоиди да стане. Те обаче трябва да се приемат с повишено внимание, тъй като причиняват тежки странични ефекти като пристрастяване и сънливост. Между другото, сред неопиоидите парацетамолът е най-подходящият за употреба по време на бременност. Въпреки това, винаги трябва да изяснявате прием с вашия лекар.
Терапията за облекчаване на болката се бори със симптомите, но в някои случаи също помага оперативни интервенции необходими за трайно премахване на болката в гърба. Такъв е случаят например с херния диск, а също и с всички форми на постоянни нервни компресиитъй като те могат да възникнат и от тумори или счупени кости. Операциите обаче не са чудо излекуване и толкова много пациенти са разочаровани след операцията, защото болката все още е там. В този момент е важно хирургът да предостави реалистична информация, но и такава физиотерапевтично последващо лечениеи всякакви Рехабилитация, В комбинация най-голямата възможна свобода от симптоми може в действителност да бъде постигната за много пациенти.
профилактика
Подходящ за профилактика на болки в гърба редовни упражненияи по този начин Укрепване на мускулите на гърба, Мускулите действат като черупка, която защитава скелета и подлежащите нерви и ги държи заедно. Също така не бива да сте на едно място добър матрак Спестете пари и евентуално потърсете съвет от специализиран магазин, тъй като има много различни видове матраци. В допълнение, е топлина (особено по време на сън) трябва да се избягват важни, закачливи легла. Не на последно място, винаги трябва да се съсредоточите върху един, както по време на спорт, така и на работа правилно изпълнение на движението, и a удобно седене и работно положение да бъде уважаван. По този начин болката в гърба може да бъде ефективно предотвратена.
