Предотвратяване на стрии

Въведение

Терминът „стрии“ (технически термин: striae gravidarum) означава видими пукнатини, които могат да бъдат проследени до много бързо и силно разтягане на тъканта.

Като цяло може да се очаква приблизително 75 до 90 процента от бъдещите майки да развият стрии по време на бременност. Особено коремната област (долната част на корема), бедрата и вътрешната част на бедрата често са засегнати от изразени стрии.

Въпреки това, тъй като бременността също води до значително увеличаване на размера гърди ела са Стрии не са рядкост в тази област. До ден днешен много жени предполагат, че ще се развият такива стрии предотвратявам листа.

Всъщност генетичните фактори и физическото състояние играят роля преди това бременност значителна роля. Така вече има своя собствена майка произнесена Стрии разработен е и ваш собствен риск Съединителната тъкан- и подкожните увреждания са много високи.

особено по-млади жени са склонни през последните няколко седмици на бременност Разработване на стрии. В допълнение, рискът от поява на стрии се увеличава с Качване на тегло, Дори при жени, които очакват множество раждания, Стрии наблюдава се особено често.

Кога трябва да започна профилактиката?

За да може да ограничи стрии, човек вече трябва да предприеме превантивни мерки възможно най-рано, така че започнете в началото на бременността. Въпреки че все още не се забелязва бременност, има смисъл предварително да се третира кожата на уязвимите места с кремове и масла. Поне веднъж дневно трябва да се използва продукт за грижа. Кожата е по-добре снабдена с кръв, по-еластична и предотвратява усещането за напрежение. В допълнение, кожата се чувства по-гладка, защитена е от дехидратация и по този начин увеличава благосъстоянието. Като цяло обаче профилактиката може да започне по всяко време.

Масло / кокосово масло срещу стрии

За да може поне малко да съдържа стрии, между другото Кожни масла в комбинация с масаж. Най- масаж също има такава стимулиращ циркулацията ефект, повишава еластичността и благосъстоянието на кожата.
В аптеките и аптеките има голям избор от различни кожни масла и специални масла за бременност, които се различават предимно по отношение на добавките за цена и аромат. Маслата от пшеничен зародиш, съдържащи жожоба, бадем, невен и витамин Е са особено подходящи. Но също и кокосов, маслинов и рициново масло са идеално пригодени уязвимите области на кожата като корема, задните части и бедрата да се лекувате редовно с него. Възможно е също да се смесва индивидуално масло чрез добавяне на етерични масла в различни аромати. Междувременно в дрогериите има и масла за душ, които също са много подходящи за профилактика. При закупуването на петрола обаче трябва да се обърне специално внимание на факта, че маслото е включено естествени съставки базирани и без консерванти и парфюми е. Те могат да бъдат обработени добре от тялото и намалява риска от дразнене на кожата. Препоръчително е да използвате маслото поне веднъж на ден, но най-вече веднага след душ или да прилагате къпане върху влажната кожа с кръгови движения.

Кремове срещу стрии

С кремове, като напр Penaten® крем, използва се за предотвратяване на стрии подобно на масла за кожаизползван по време на бременност. Има няма гаранцияче редовната употреба на крем може надеждно да предотврати появата на стрии. от Масажът с кръгово движение увеличава кръвообращението в кожата, т.е. повишава еластичността на кожата и по този начин противодейства на чувствата на напрежение. Когато купувате крем, трябва да се уверите, че кремът е особено подходящ за nестествени съставки базирани и без консерванти и аромати е. По този начин могат да се избегнат кожни раздразнения и алергии. Особено жените в последната част на бременността, 3-ти триместър, страдат от бързия растеж на корема Сърбеж и стягане, Помогнете тук хидратиращи кремове и със силен сърбеж кремове, съдържащи урея. За да постигнете най-добрия резултат, кремът трябва да се масажира поне веднъж на ден и да се използва всеки път след душ или баня.

Хомеопатия за профилактика на стрии

Има и препоръки от областта на хомеопатията за профилактика на стрии. Използва се главно при поглъщане Калциев флуорат под формата на глобули устройства. За да се постигне най-добрият резултат, допълнителният прием на графити и Силицея препоръчва. Това са и хомеопатични лекарства. Важно е да знаете, че приемането на хомеопатични лекарства е безопасно както за нероденото дете, така и за майката.

Шуслерови соли за предотвратяване на стрии

Съществуват и начини за предотвратяване на стрии от зоната на приложение на Шуслеровите соли. Тук се прави разграничение вътрешна употреба с помощта на таблетки и на външно приложение с помощта на мехлеми.
Препоръчва се да се вземе солта Калциев флуорат, сол на съединителната тъкан и солта Silicea, тя трябва да помогне за придобиване на красива и еластична кожа.
Silicea се предлага и за външна употреба като мехлем. Мехлемът ще направи това няколко пъти на ден Прилага се върху уязвимите зони на кожата и се масажира. Силицеята е известна и под името в конвенционалната медицина силициев двуокис, Всички видове соли на Schüssler са безопасни, тъй като не оказват влияние върху бебето или бременната жена.

Прочетете също нашата тема: Шуслерови соли

Обща информация за предотвратяване на стрии

Противно на общоприетото схващане, има не Метод, чрез който Стрии може ефективно да предотврати.

Макар и специален Кремове и масла може да помогне с това кожа Осигурявайки достатъчно количество влага, стрии не могат да бъдат надеждно предотвратени дори при редовна употреба с тези продукти.
Това се дължи на факта, че и двете Кремове, както и масла само на епидермис да се прилага. Когато създавате Стрии или стрии обаче, долните слоеве на кожата са увредени. Въпреки че сметаната и маслото се абсорбират през горните слоеве на кожата и по този начин също в малки количества Подкожна тъкан като цяло не могат да окажат голямо влияние върху тяхната трайност.

Генетични фактори, разпореждане и Общо състояние от кожа играят много по-решаваща роля от влагата на кожата. Кремовете и маслата обаче могат да помогнат за предотвратяване натрупването на излишък Стрии за предотвратяване. Следователно кожните симптоми, свързани с разтягането, могат да бъдат намалени, но не напълно предотвратени.

Въпреки това, бъдещите майки могат да се грижат по време на бременност не наддава твърде много тегло. Разбира се, напълно нормално и здравословно е да наддавате на тегло по време на бременност. Като цяло може да се предположи, че жените по време на бременност приблизително 12 до 18 килограма нараства.
С балансирана и здравословна диета, на свързано с бременността наддаване на тегло дросели до здрави нива.

Повече по тази тема на: Наддаване на тегло по време на бременност

В допълнение, консумацията на плодове и зеленчуци помогнете на Течен баланс баланс на организма. Мазна храна, Бързо хранене като Добавки и консерванти дехидратацията на Слоеве на кожата насърчава. Дори силен солено или захар-тежък Храната трябва да се избягва колкото е възможно по време на бременност. С балансиран и здрав хранене стрии не могат да бъдат напълно предотвратени, но тежестта им може да бъде повлияна положително.

Бъдещите майки също трябва да имат достатъчно Хидратация уважение, мислете високо за. Причината за това е фактът, че грижата за кожа и регулирането на влажния им баланс до голяма степен от ежедневния Количество за пиене да бъдат засегнати. Образуването на прекалено изразени стрии може да бъде предотвратено, като се изпива дневно количество от два до три литра предотвратявам.
Докато вода може да помогне за увеличаване на влажността на кожата кафе и Напитки, съдържащи кофеин насърчават изсушаването на отделните кожни слоеве и по този начин увеличават риска от поява на стрии.

В допълнение, бъдещите майки могат да развият твърде изразени стрии чрез редовно Редуващи се душове предотвратявам. Този метод служи и на двете цикъл върви, както и на Приток на кръв към кожата да стимулира. Кожният кръвен поток може да се увеличи чрез увеличаване на повърхността на кожата в областта на корем, на гръд, от бедро и дес Вещ при душ с кръгови движения масажира става. Бъдещите майки могат да използват за тази цел ръкавична ръкавица, четка с естествена четина или четка за масаж. Най- Увеличаване на кръвообращението в кожата е един от най-ефективните методи за ефективно предотвратяване на развитието на прекомерни стрии.

Въпреки че редовната употреба на специални кремове и масла не може напълно да предотврати появата на стрии, степента на тях може да бъде намалена от тези в продуктите за грижа вещества да бъде намален.

Бременните майки трябва да поддържат повърхността на кожата в областта на корем, от Бедра, от гърди и бедро ако е възможно веднага след душ с a сметана за лечение на. Това е веднага след душа кожа особено възприемчиви към продуктите за грижа. Причината за това е фактът, че Порите след душ и съставките на продуктите за грижа могат да се усвоят особено добре.
От времето на кожа по време на бременност от високото Нива на естроген Въпреки това, тя може да стане много чувствителна, ако се отдалечи от Кремове и масло, the парфюм или Консерванти включва, да се вземе.

Моля, прочетете също: Кожни промени по време на бременност

Прекомерната поява на Стрии Бременните майки също могат да получават редовно Движения единици предотвратявам. Най- Кръвообръщение на цялото тяло, особено на Кожна повърхност, увеличаване и по този начин предотвратяване на стрии. 30 минути Леката спортна активност трябва да бъде достатъчна, за да се намали рискът от тежки заболявания Стрии ефективно по-ниска.

Освен това, т.нар "Масаж с скуба" на корема, бедрата, гърдите и дупето преди лягане ще помогне съединителната тъкан по време на бременност да подсиля. Като цяло, всеки от често срещаните методи за предотвратяване Стрииче времето на Начало на профилактика е от решаващо значение. Колкото по-рано започнете да използвате специални продукти за грижа, толкова по-ефективно може да се предотврати образуването на стрии.