Диария след бира

Какво е диария с бира?

Бирената диария е честите движения на червата след консумация на бира. Това обикновено е меко до течно и често е свързано с газове и стомашни спазми. Много хора развиват стомашно-чревни оплаквания след прекомерна консумация на алкохол, а диарията с бира не е рядкост. Обикновено се появява на следващата сутрин, след нощ с интензивна употреба на алкохол. В редки случаи обаче диарията може да се появи само няколко часа след консумация на бира. За щастие, той е краткотраен и обикновено спира сам след ден-два. Степента и интензивността на симптомите обаче се различават от човек на човек и варират в зависимост от количеството напитка и вида алкохол.

Прочетете повече по темата на: Диария след алкохол

каузи

Както подсказва името, бирената диария се дължи главно на пиенето на бира. Въпреки това, не само бирата, но и други напитки могат да причинят диария, тъй като алкохолът често е отговорен за стомашно-чревни оплаквания. По време на храносмилането в тънките черва това означава, че по-малко соли и вода могат да се абсорбират и така да останат в червата. Това променя обичайната консистенция на изпражненията и имате мека до течна диария. Освен това алкохолът гарантира, че храната се нуждае от повече време, за да премине през стомашно-чревния тракт и че в процеса се отделят повече газове. Ечемикът и дрождите, които също се съдържат в бирата, засилват този процес, така че освен диария може да се появи и повишен метеоризъм.

Бирената мая

Маята в бирата се състои от едноклетъчни организми и е основен компонент на бирата. По-точно, това е вид гъбички, който е отговорен за превръщането на малцовата захар в алкохол при приготвянето на бира. Този процес е известен като алкохолна ферментация. В процеса се отделят газове, които, от една страна, осигуряват пенливия вкус на бирата чрез въглеродна киселина, но от друга страна водят до повишено развитие на газове в червата по време на храносмилането. Типът на използваната мая зависи от вида на бирата, така че може да се окаже, че някои бири се понасят по-добре или по-лошо.

диагноза

За да се определи дали диарията е диария с бира, е важно да се претегля какво е изядено и пито предния ден. Ако можете да потвърдите, че вече сте консумирали широко бира тук и не могат да се намерят други причини, вероятно това е диария с бира. След около 24 часа това трябва да се подобри самостоятелно. Друга причина за диарията може да бъде бактериална инфекция, която често се появява след консумация на сурово месо, риба или неохладени храни. Ако диарията се проявява не само след консумация на бира, но и след консумация на други храни, това може да е индикация за хранителна непоносимост, напр. Бъдете непоносимост към глутен. Това трябва да се изследва по-внимателно от лекар.

Прочетете повече по темата на: Причини за диария

Съпътстващи симптоми

Диарията след бира обикновено е придружена от газове и болезнени стомашно-чревни спазми. Тези оплаквания могат да бъдат причислени към храносмилането на отделните компоненти на бирата и вредното въздействие на алкохола върху организма. Стомашно-чревния тракт е "раздразнен" и реагира с променени движения на червата (перисталтика) и диария.Честите движения на червата и прекомерният натиск върху тоалетната могат да влошат тези симптоми още повече. В допълнение, главоболие, гадене, киселини или общо неразположение се появяват сравнително често като съпътстващи симптоми.

метеоризъм

При храносмилането процесите на ферментация са естествен процес за метаболизма на хранителните компоненти. Определени фактори обаче могат да предизвикат дисбаланс в стомашно-чревния тракт, което води до газове или метеоризъм. Тези оплаквания са причинени от прекомерно натрупване на газове в червата, което може да причини болезнено усещане за натиск в целия корем. Разграждането на бирата благоприятства генерирането на газ и обикновено води до тези типични оплаквания за няколко часа или на следващия ден. Ечемикът, дрождите и алкохолът, съдържащи се в бирата, са отговорни за това. По време на храносмилането тези компоненти се разграждат до захари, които служат като хранителни вещества за естествената чревна флора. Това също отделя газове, които надуват червата.

Прочетете повече по тази тема на: Метеоризъм след бира

стомашни болки

Една от най-честите причини за коремна болка след консумация на бира или алкохол е дискомфортът в стомаха или червата. Стомахът реагира на консумацията на напитки, които са под 10 об. Съдържа алкохол, с излишно производство на стомашна киселина. Това също атакува стомаха и може също да причини дискомфорт в хранопровода, ако стомахът регургитира. Червата, от друга страна, често е прекалено надута и затова причинява дискомфорт. Ако алкохолът се консумира редовно и обилно, други органи като черния дроб, жлъчния мехур или панкреаса също могат да бъдат засегнати и да причинят болка в корема.

Прочетете повече по темата на: Болки в корема от алкохол

Как можете да предотвратите диария след бира?

Тъй като бирената диария може да се проследи главно до пиенето на бира, един от най-лесните начини да се предотврати е ограничаването на консумацията на бира. Ако обаче искате да вземете превантивни мерки за предстояща консумация, препоръчително е да избягвате храни, които са трудни за усвояване първо. Това включва, например, особено тлъсти ястия, много горещи или много пикантни ястия. Освен това консумацията на кофеин може да доведе до диария на следващия ден. Той не само стимулира нервните клетки и ги събужда, но и активира чревните клетки, което също може да има слабително действие. Затова трябва да избягвате комбинацията от алкохолни и кофеинови енергийни напитки.

Съществуват обаче и храни, които могат да противодействат на развитието на диария. Те включват например банани, сурови ябълки или моркови и обемисти храни като овесена или оризова каша. Ако диарията вече се е появила и се проявява със симптоми, наподобяващи спазми, бутилка с топла вода може да облекчи болката и да има спазмолитичен ефект. След това е важно да пиете много течности, за да компенсирате загубата на вода през изпражненията. Билковите чайове като чай от копър, мента или лайка са особено подходящи за това.

продължителност

Бирената диария е досадна, но в повечето случаи спира сама по себе си след един или два дни без допълнителни действия. Засега лекарствената терапия не се препоръчва. Стомашно-чревния тракт се състои от деликатен баланс на чревната флора, който веднъж нарушен, се нуждае от известно време, за да се регенерира. Консумирайки лесно смилаема храна, като тост, сухари или пръчици, можете да имате положителен ефект върху процеса на регенерация. Ако обаче симптомите продължават повече от три дни или ако се развие кървава диария, трябва да се консултирате с лекар за допълнително изясняване.

Прочетете повече по темата на: Продължителност на диария