Психология На Линия

Психология онлайн

Добре дошли в нашия отдел по психология от

Тук ще намерите информация по всички теми, свързани с психологията. Наред с други неща, има преглед на тревожни разстройства, разстройства на съня и психотерапевтични възможности.

Тревожни разстройства

Тревожните разстройства могат да се появят в много области на живота и да се появят особено в определени ситуации като изпити, полети или контакт с голяма тълпа. Това води до силно ограничение в ежедневието и качеството на живот. Основните последствия са оттегляне от социалната среда и засилен психологически стрес с възможна депресия. Ще намерите и преглед на най-важните тревожни разстройства:

Агорафобия, страхът от ежедневните ситуации като големи площади, тълпи, опашки или други подобни
Арахнофобия, страхът от паяци
страх от летене
клаустрофобия
Генерализирано тревожно разстройство
Паническа атака
Изпитателна тревожност
Социална фобия
Специфичен страх

Синдром на изгаряне

В случай на синдром на изгаряне, постоянното напрежение и стресът в частната или професионалната област водят до екстремно състояние на изтощение, което е съпроводено с намалена работоспособност, а понякога и депресия. Интересни статии за това:

Превенция на изгарянето
Различните фази на синдрома на изгаряне
Лечение на синдром на изгаряне

Наркотици, алкохол и тютюнопушене

Всички наши статии за наркотици, алкохол и тютюнопушене са изброени по-долу:

Пристрастеност към алкохола
алкохолизъм
Отравяне с алкохол
Последиците от алкохола
Последиците от тютюнопушенето
Спри да пушиш
Nicorette
Последиците от наркотиците
Какви са последиците от пушенето на плевели?

стрес

В днешно време много хора страдат от стрес, независимо дали на личен или на работа, стресът показва не само емоционални ефекти, но и физически симптоми. Ако стресът стане постоянен, това може да доведе до синдром на изгаряне. Поради тази причина, ето нашите статии за стреса и неговото предотвратяване:

Симптоми на стрес
Последствия от стрес
Как можете да намалите стреса?

нарушения на съня

Нарушенията на съня представляват голяма тежест в ежедневието, тъй като са свързани с умора през деня и по този начин намаляват работата. Преглед на най-често срещаните нарушения на съня и свързани статии можете да намерите тук:

Хронична умора
безсъние
Трудност при заспиване
Трудно заспиване през нощта
Дневна сънливост
Часовата разлика
разхождане
Потрепване в съня
Хигиена на съня
Последствия от липса на сън

Психични разстройства и психотерапия

Психичните разстройства могат да бъдат лекувани с психотерапия и има много различни методи. Нашите теми за психотерапията и нейните подходи можете да намерите по-долу:

Поведенческа терапия
Прогресивна мускулна релаксация
Пътувания за въображение
Терапия и помощ за деца с поведенчески проблеми

мобинг

Тормозът се превръща във все по-важна тема в днешната епоха, тъй като има повече случаи на тормоз чрез интернет и социални медии. Той играе роля особено при деца и юноши, но може да се използва и при възрастни, напр. възникват на работното място. Тук ще намерите повече информация по тази тема: