Топлинна терапия

Въведение

В повечето си форми на приложение топлинната терапия принадлежи към областта на физиотерапията и принадлежи към класа на термотерапията. Обикновено невъзпалителните състояния и болката се лекуват с топлина. Тази топлина може да се генерира от голямо разнообразие от източници.

Различните терапевтични ефекти се приписват на топлина. Това включва подобрено кръвообращение, повишаване на метаболитната активност, мускулна релаксация, облекчаване на болката и по-добра еластичност на съединителната тъкан. Използва се в класическата западна медицина, както и в традиционната китайска медицина (ТКМ) и естествените лечебни методи.

Причини за топлинна терапия

Топлинната терапия е много гъвкава. В класическата западна медицина се използва предимно за облекчаване на болката. Топлинната терапия често се използва при ортопедични оплаквания. Мускулното напрежение (например на гърба) е честа причина за топлинната терапия. Проблемите със ставите, които нямат възпалителна причина, също се лекуват с термотерапия.
Топлинната терапия може да се използва и за прекомерно увреждане на мускулите, като мускулно напрежение.

Топлинната терапия също е много важна при медитация и релаксация. Много масажни терапии, особено от Азия, се комбинират с топлинни терапии. Проблемите с кръвообращението също могат да бъдат причина за топлинната терапия. Топлината кара кръвоносните съдове да се разширяват, което подобрява притока на кръв към тъканта зад тях.

Освен това топлинната терапия в организма може да има терапевтични ефекти, подобни на тези на треска. Поради повишената температура, чужди вещества като патогени се инхибират в тяхната функция. По този начин топлинната терапия също може да засили защитните сили на организма.

Научете всичко по темата тук: Pain.

Как действа топлинната терапия?

При топлинната терапия обикновено има носител, който се нагрява, съхранява тази топлина и я предава на тялото по време на лечението. Такъв източник на топлина обикновено се използва локално за облекчаване на болката или напрежението. Материалите, съхраняващи топлината, като горещи камъни, могат да се използват като носител. Често топлината се използва при хидротерапия. Работите с топла вода, която можете да поставите върху кърпа, точно както с горещата ролка. Но топлата вана за крака или ръце също е форма на топлинна терапия.

Използвайки инфрачервено лъчение или горещ въздух, топлината може да се предава на тялото без истинска носител. По-скоро топлинната енергия се отделя на тялото под формата на полезна радиация.
По правило топлинната терапия се комбинира с релаксиращи процедури като масаж. Това засилва ефекта от локалната топлинна терапия, в същото време задейства и психическото отпускане, при което топлинната терапия може да разгърне ефекта си върху цялото тяло.

Калният пакет

Кален пакет се състои от кал, загрята до около 50 ° C. Това е ценна вулканична почва, която при смесване с течност има леко кашлична консистенция. Този топъл пакет с кал се разстила върху засегнатите части на тялото. След това обвивате частите на тялото, например с филм. По този начин фенгото остава директно върху кожата, топлината може да действа по-дълго и да прониква в по-дълбоки слоеве на тялото.

Вулканичната почва често съдържа допълнителни лечебни вещества. Не само дълбоките проблеми могат да бъдат лекувани с горещината, но и повърхностните кожни заболявания като екзема или псориазис се подобряват под калната опаковка.

Горещият въздух

По време на терапията с горещ въздух се нагрява въздух до тялото. За разлика от много други топлинни терапии, горещият въздух е безконтактна терапия.

Поради постоянния контакт с горещия въздух топлината не само достига до повърхностните слоеве на кожата, но може да проникне и в по-дълбоки тъкани и да отпусне мускулите и сухожилията например. Терапията с горещ въздух обикновено е много лека процедура с термотерапия. Лечението обикновено отнема около 30 минути.

Горещата роля

Горещата ролка обикновено се състои от няколко кърпи, които се навиват плътно. Тогава те са наполовина, две трети или цели, потопени в гореща вода. Тази гореща ролка се разточва от терапевта върху частите на тялото, които ще се лекуват. Като правило се прилага леко налягане.
Лечението с горещия валяк се състои от смес от налягане и топлина. Тази комбинация води до локално подобряване на кръвообращението. Това увеличава метаболитната активност на мускулите и подобрява отпускането на мускулите.

Инфрачервеното лъчение

От физическа гледна точка инфрачервеният лъч е лъчение, което има малко по-голяма дължина на вълната от светлината, която е видима за нас хората. Това инфрачервено лъчение отделя енергията си на тялото под формата на топлина. Често се използва под формата на инфрачервена сауна. Това затопля цялото тяло.
Въпреки това, инфрачервеният може да се използва и локално, обикновено със специални лампи. Те се включват малко над засегнатата част на тялото, така че, например, в случай на болки в гърба, целият гръб се облъчва с внимателна топлина.

Инфрачервените лампи могат да се използват и с бебета. Те обичат да ги окачват над масата за смяна, така че малките да се чувстват комфортно, докато се сменят и да не са изложени на студа.

Ултразвуковият апарат

Повечето хора познават ултразвуковите устройства като устройства за диагностика. При термотерапия с ултразвук се използват малко по-големи дължини на вълната (по-малки честоти). Те проникват в тъканта и отделят енергията си там под формата на топлина. По този начин могат да се нагреят още по-дълбоки тъканни слоеве. Както при всички приложения на топлина, това води до увеличаване на притока на кръв и по този начин до подобряване на метаболизма.

Прочетете и статията: Ултразвук за диагностика.

Последици от топлинната терапия

Топлинната терапия води до увеличаване на притока на кръв както локално (ограничено до една част от тялото), така и системно (засягащо цялото тяло). Тялото получава сигнала от топлината за разширяване на кръвоносните съдове, така че кръвта да достигне до най-малките капиляри.
Подобреното кръвообращение дава възможност на организма да увеличи метаболитната си активност. С увеличаването на кръвния поток тъканта се осигурява с повече хранителни вещества, а в същото време отпадните продукти на метаболизма могат да бъдат премахнати по-бързо. Например, лечението на мускулни наранявания може значително да се насърчи. Тъканта също е снабдена с повече енергия и следователно може основно да работи по-добре.

В ставите топлинната терапия засяга не само мускулите. Синовиалната течност също се влияе положително от топлината: топлинната терапия намалява вискозитета („здравина“) на синовиалната течност и по този начин води до подобрено движение в ставата. В същото време топлината прави съединителната тъкан по-еластична, което също подобрява подвижността на ставите.
Масажът, който често се провежда в допълнение, създава допълнителен стимул за засилване на кръвообращението върху третираните зони на тялото. Това допълнително увеличава ефекта на топлината. В същото време топлината има и релаксиращ ефект върху цялото тяло, което може да успокои душата и духа.

Научете повече за темата тук: обща физиотерапия.

Какви са противопоказанията?

Противопоказания за топлинна терапия са всички видове възпалителни процеси. Типични признаци за това са зачервяване, подуване и прегряване на болезнената област.

Топлинната терапия не трябва да се използва при системни възпаления, като остри инфекции, висока температура, но също така и при възпалителен ревматизъм (при остри възпаления). Тъй като топлината води до силно разширяване на съдовете и по този начин значително понижава кръвното налягане междувременно, се препоръчва предпазливост и при проблеми с кръвообращението. Топлинната терапия е противопоказана в случай на тежки нарушения на кръвообращението (някои от тях вече са свързани с увреждане на тъканите).

Прочетете и статията: Нарушения на кръвообращението.