Отбиване - какъв е най-добрият начин да го направите?

дефиниция

Ако кърменето вече не е възможно или вече не е желателно, кърменето се провежда. Това се разбира като постепенното отбиване на детето от кърмата. В идеалния случай това е придружено от намаляване на производството на кърма. Прави се разлика между първичното отбиване веднага след раждането и вторичното отбиване след определен период на кърмене. В допълнение към временния компонент, причините за отбиването могат да бъдат и заболявания на майката и свързания с нея прием на лекарства, или заболявания на детето, които правят кърменето вече невъзможно.

Прочетете повече по темата на:

• Проблеми с кърменето при детето
• Проблеми по време на кърмене при майката

Кога е най-подходящото време за отбиване?

Прави се разлика между първично и вторично отбиване.

Първичното отбиване се извършва веднага след раждането. Новороденото обаче трябва да бъде създадено веднъж, така че да може да поеме първото мляко, което съдържа много имунни вещества, а млечната жлеза се изпразва веднъж.

Вторичното отбиване се извършва след определен период на кърмене. Така нареченото истинско отбиване, което започва с детето, е много индивидуално и може да бъде желателно само след години. С развитието на детето нуждата от кърма намалява. През повечето време обаче времето на отбиването се базира на медицински указания и се основава на майката.

Според препоръката на Световната здравна организация (СЗО), бебе в идеалния случай трябва да се кърми през първите 6 месеца от живота. След това, по искане на майката или детето, кърменето може да продължи, докато детето навърши 2 години. Началото на допълващата храна не трябва да става преди 5-ия и не след 6-ия месец от живота.

Какви са опциите?

Отбиването може да бъде проектирано по различни начини. По принцип се прави разлика между естественото отбиване, което започва с детето, и нежното отбиване, което започва с майката.

С развитието на детето нуждата от кърма намалява и желанието за друга храна се увеличава. Тъй като детето изисква по-малко кърма, производството на мляко в гърдата постепенно намалява. Този процес често може да продължи с години, така че майките често започват да отбиват по собствена инициатива. Това трябва да става бавно, за да свикне както детето, така и майчината гърда към новата ситуация. С употребата на допълващи храни количеството на кърменето може да се намали бавно. Допълващата храна не трябва да замества кърмата веднага, а трябва да се дава допълнително. За да подкрепите това, има смисъл вече да не предлагате активно гърдата, но и да не я отказвате на детето.

Прочетете повече по темата на: Хранене на бебето - препоръката за бебета.

Друг подход е нощното отбиване на Гордън. Има и някои естествени помощни средства или лекарства, които могат да помогнат за отбиването.

Отбиване на Гордън

Методът на Гордън описва отбиването през нощта. Това трябва да се прави от първата година от живота. Целта е да отбием детето от нощното хранене и по този начин да ги насърчим да спи през нощта. Детето вече не трябва да бъде хранено да спи, а се научи да заспи по други начини. За разлика от нормалното отбиване, можете да продължите да кърмите през деня.

Планирана е нощна почивка за кърмене от около 7 часа. Периодът от 11:00 до 18:00 е идеален. Процесът е разделен на няколко фази.

• През първите три нощи детето трябва да бъде кърмено около 11 ч. И по този начин да бъде придружено да спи. Ако се събуди преди 6:00 ч., Може да се кърми за кратко, но без да се приспива. Ласки и обич могат да бъдат полезни за връщане на детето да спи. Този процес се повтаря всяка вечер, когато се събудите.
• В нощта от 4 до 6 детето не се кърми при събуждане. Може да се утешава и да се гали, но трябва да се остави буден и да успее да заспи без кърма.
• В нощта от 7 до 10 детето не трябва да бъде кърмено или прибирано при събуждане. Успокояването чрез докосване и нежно говорене са методите за избор. С течение на времето детето ще свикне да бъде сам 7 часа през нощта и ще започне да спи през нощта.

Копнежът към млякото и обичта ще намалеят, без да засягат връзката. Успехът на този метод и необходимото време са много индивидуални.

Отбиване на таблетки / лекарства

Някои лекарства могат да се използват за осигуряване на медицинска помощ при отбиване. Принципите на действие се основават главно на инхибирането на пролактина. Това е хормонът, който се отделя по време на кърмене и който поддържа притока на мляко.

Активните съставки каберголин (Dostinex®) и бромокриптин (Pravidel®, Parlodel®) имитират ефекта на невротрансмитера допамин в мозъка, който има инхибиращ ефект върху производството на пролактин. Това спира производството на мляко. Друга активна съставка е метърголин (Liserdol®), който също така увеличава ефекта на допамин, но също така инхибира ефекта на стимулиращото пролактин пратеника вещество серотонин.

Ако има желание да се подкрепи отбиването с лекарства, това трябва да се обсъди с лекар. Таблетките се понасят различно от човек на човек. Честите нежелани реакции на тези лекарства включват затруднено заспиване, главоболие, замаяност и гадене.

Домашни средства

Някои домашни средства могат да улеснят отбиването. Обвързване на гърдите нагоре, напр. със стегнат сутиен и усетих охлаждането. Кварталните опаковки също могат да помогнат при отбиването. Кваркът има противовъзпалителен и охлаждащ ефект. Може да се нанася директно върху кожата или върху кърпа и да се оставя за няколко часа. Освен това чай за отбиване, напр. приготвен от градински чай или мента.

Отбиване на чай

Ако искате да спрете да кърмите по естествен начин, можете да използвате чай от градински чай или мента, за да помогнете. Тези растения имат противовъзпалително, обезболяващо, спазмолитично и успокояващо действие. Твърди се също, че има намаляване на производството на мляко. Най-добре е да пиете две до четири чаши през целия ден.

Има и готови "отбиващи чайове" за продажба. Те обикновено съдържат също орехови листа и шишарки от хмел. За да направите сами 100гр чай, можете да смесите 20гр орехови листа, 30г. Шишарки хмел и 50гр листа градински чай. Две чаени лъжички от чаената смес се използват за една чаша. След като изсипете вряла вода, чаят трябва да се задушава 10 до 15 минути.

Какво можете да направите за отбиването на болката?

При отбиване гърдите често могат да бъдат пълнички и болезнени. На първо място, можете да опитате прости домашни средства, за да получите облекчение. Опаковките от студени кварки или зелеви листа могат да бъдат приятни. Противовъзпалителните лекарства като ибупрофен също могат да помогнат (виж: Болкоуспокояващи по време на бременност).

На хомеопатична основа, "Фитолака декандра„Често приложение. Така наречената лапа може да има благоприятен ефект върху възпалени, болезнени и подути гърди. Ако обаче болката се задълбочи или възпалението стане забележимо, трябва да попитате лекар за съвет възможно най-скоро.

Прочетете повече по темата на:

• Болки в гърдите при бременност - терапия
• Болезнено кърмене

Проблемно задръстване с мляко

Претоварването на млякото е непълно, болезнено изпразване на гърдата. Това може да се случи по всяко време по време на кърмене. Най-честата причина за това са твърде кратки или редки фази на кърмене или дренажни препятствия. Освен това стресът, липсата на сън, неправилната техника на кърмене или свръхпроизводството на мляко могат да предизвикат задръстване с мляко. Сълзите по зърното позволяват на бактериите да проникнат в млечните жлези и да се размножават лесно поради задръстванията. Следователно задръстването на млякото трябва да се лекува възможно най-скоро, тъй като в противен случай това води до болезнена инфекция на гърдата (Пуерперален мастит) може да мине.

Симптомите на блокираните гърди са изпъкнали, болезнени и понякога зачервени гърди. Повърхността на кожата може да бъде лъскава. Това също може да доведе до нарушен поток на мляко. По правило симптомите се появяват от двете страни и са придружени от повишаване на температурата.

Терапията на задръстванията с мляко се състои в изпразване на гърдата възможно най-често и пълно. Преди да си сложите обезболяващи като Ибупрофен или парацетамол или влажни топли компреси върху гърдите могат да бъдат полезни. Леко налягане може да се прилага върху втвърдената зона по време на полагане, за да се улесни оттичането на мляко. След изпразване тъканта на гърдата може да се разхлаби малко с лек масаж. Възможно е и медикаментозно лечение на блокираното мляко. От една страна, можете да намалите производството на мляко (например с бромокриптин или каберголин) или, от друга страна, можете да насърчите доставката на мляко чрез така наречения „рефлекс за даряване на мляко“ с окситоцинов спрей.

Прочетете повече по темата на: Млечно запушване - какво можете да направите?

Продължителност на отбиването

Отбиването трябва да е нежно и може да продължи с седмици до месеци. Количеството мляко и честотата на кърменето намаляват бавно и се заменят с допълващи храни. Трябва да се избягва рязка промяна. Ако обаче е необходимо внезапно отбиване, е важно да се замести изпразването на гърдата, напр. чрез изразяване с помпа за гърди и след това бавно намаляване, за да не предизвика задръстване на мляко. Внезапното отбиване често може да доведе до така наречената млечна треска, която трябва да изчезне в рамките на 3 до 4 дни.

Може да се интересувате и от тази тема: Веганска диета при деца

Какви хормонални промени настъпват при отбиване?

По време на кърменето жените произвеждат повишени нива на хормона пролактин. Този хормон насърчава производството на мляко и едновременно потиска половите хормони естроген и прогестерон. Следователно, нередовности на цикъла могат да възникнат по време на кърмене. Ако стимулът за кърмене престане, нивото на пролактин отново спада и половите хормони могат да бъдат освободени отново безпрепятствено. Въпреки това може да отнеме известно време хормоналният баланс да се върне към нормалното.

Прочетете повече за това в: Менструален период.

Отбиване и периодът ви - каква е връзката?

Цикълът на жената се създава чрез взаимодействието на различни полови хормони. Нивото на естроген се повишава през първата половина на цикъла и изгражда лигавицата на матката. В допълнение, краткосрочното рязко покачване на естрогена причинява овулация. След овулацията хормонът прогестерон се увеличава, за да даде възможност на оплодена яйцеклетка да се имплантира. Ако това не се случи, нивата на хормоните отново спадат и лигавицата на матката се хвърля. Идва периодът.

По време на кърменето кърменето на бебето предизвиква отделяне на хормоните пролактин и окситоцин. Те от своя страна инхибират отделянето на половите хормони естроген и прогестерон. Поради тази причина обикновено няма редовен цикъл по време на кърмене. Следователно овулацията и бременността също не трябва да настъпват по време на кърмене. Този механизъм обаче се различава от жена на жена, поради което кърменето не е безопасен метод за контрацепция. След отбиването отнема известно време хормоналният цикъл да се върне към нормалното.