Външна ротация

Въведение

Въртенето винаги описва движение на завъртане на част от тялото. Това става около така наречения център на въртене, който се формира от центъра на ставата. В случай на външно въртене, въртеливото движение се извършва навън, гледано отпред. На това се противодейства вътрешното въртене, при което въртеливото движение е насочено навътре. Външната ротация може да се извърши от ставите на крайниците. Това е възможно в раменната става, в тазобедрената става и в глезенната става. Така нареченото въртеливо движение на ръцете и краката не съществува в този смисъл. Съответства на движението, известно като пронация или супинация.

За да може да се даде възможност за външно или вътрешно въртене, шарнирът трябва да е сферичен или колесен.

Прочетете повече по темата Форми на движение

Външна ротация в бедрото

Тазобедрената става е a Сферична става и следователно може да се движи в почти всички посоки.

Външното въртене на бедрото се състои от движение на главата на бедрената кост в ацетабулума. Това може да се направи, например, когато коляното се дърпа към гърдите, докато лежи по гръб и се обръща навън. Обикновено това е Външна ротация около 50 ° с тазобедрена става сгъната на 90 °, но само 30 ° с удължен бедро (т.е. с удължен крак).

Много различни Мускули са отговорни за външната ротация. Те включват късите и дългите стягащи бедра (Musculi adductores longus et brevis), глутеусите (Глутеи мускули), както и други по-малки мускули или мускулни групи.

Ротационното движение на бедрото е при Разходка от голямо значение. Тук има взаимодействие на движенията на бедрото, коляното и глезена. Ако една от тези стави не е напълно подвижна, другите стави трябва да компенсират тази загуба на функция и могат да бъдат причинени щети поради Неправилно зареждане идвам.

Външна ротация в рамото

Външната ротация на рамото се състои от външна ротация на главичката на раменната кост в ставната ямка. The външната част на горната част на ръката става така отзад обърна се. Взаимодействието на различни мускули позволява това движение. По правило обаче раменната става извършва комбинация от ротации и движения около други оси.

Външното въртене обикновено е около 60 °.

В движението участват както мускулите на раменете, така и на гърба. Особено т.нар Супраспинатус мускули и инфраспинатус, както и Делтоиден мускул поемете тази задача.

Външна ротация в коляното

Колянната става не може да бъде обърната навътре или навън, когато е в удължено положение. Това е така, защото съпътстващите връзки на ставата са много стегнати и предотвратяват това. Когато коляното е сгънато (огънато) обаче, съпътстващите връзки са отпуснати и позволяват на колянната става да се върти. A Външното въртене е до около 30 ° със свито коляно е възможно и е по-малко инхибирано от кръстосаните връзки, отколкото вътрешната ротация.

При външно въртене кракът се завърта навън. Менискусите също се движат с него. Единственият мускул, който може да задейства външна ротация в колянната става, е т.нар Бицепс бедрен мускул.

Движение в глезена

Стъпалото може да бъде обърнато навън, но няма изрично име за това движение. По-скоро е едно сложно движение. Стъпалото има само две оси на движение. A Флексията и удължаването се извършва от горния глезен (OSG), докато т.нар Пронационни и супинационни движения на долния глезен (USG) са. По време на пронация и супинация стъпалото се накланя, тоест външният или вътрешният ръб на крака се премества към пода. Следователно външното въртене на крака е едно Комбинирано движение от пронация (вътрешният ръб на стъпалото е преместен на пода) и флексия на глезена.

Моделът на походка на завъртаните отвън крака може да е резултат от неправилно подравняване на бедрата.