Енергийна стойност на алкохола (калории)

Въведение

В ин Алкохолни напитки съдържащо вещество Етанол чисто е химически вижда се около т.нар въглеводород, Етанол възниква по време на ферментация от въглехидратни течности (например захарни разтвори) и поради тази причина има право висок процент калории На.

Що се отнася до алкохолните напитки, човек прави разлика между тези продукти, които имат роднина ниско съдържание на алкохол (да се 14 об.%) имат тези, които високо доказан алкохол (по-голяма от 14 об.%) съдържат.
Нискоалкохолните напитки включват

• Лека бира (1-3,5 об.%)
• Пълна бира (3-5 обемни%) и
• Силни бири (6-12 обемни%).

Повечето от тях също Вина обикновено имат съдържание на алкохол от по-малко от 14 об.% На. Изключение е медовината, която с процентно съдържание на алкохол до 16 обемни процента трябва да се брои сред алкохолните напитки с високо доказателство. Ликьори и други настроение може нагоре до 80 об.% Съдържат алкохол и поради тази причина също принадлежат към групата на високо доказан алкохол.

в Германия важи за продажба и на потребление специални разпоредби за алкохолни напитки. Особено на младежта трябва да бъде защитен от въздействието на прекомерната консумация на алкохол съгласно приложимите закони. На непълнолетните, the 16-годишна възраст още незавършен може да има, като цяло не се продава алкохол да стане.
Навремето между 16-ия и 18-ия рожден ден Въпреки че нископроцентните напитки като Бира и вино бъдете придобити, купувайки от високо доказан алкохол все пак е все още Забранено.

Алкохолът и неговите калории

Повечето все още приемат, че честа консумация алкохолните напитки имат малко или никакво влияние върху фигурата. В Алкохолни напитки съдържаща се Калории определено са подценявани и предположението, че алкохолът не ви прави мазнини, не е напълно правилно. Алкохолът, който се консумира умерено, със сигурност не ви прави мазнини, но го прави засилено изкривяване Сравнително високото съдържание на калории може да причини такова огромно наддаване на тегло да води.

Чист алкохол (Етанол) съдържа приблизително на грам 7,1 килокалории (Ккал). Това означава, че пиенето на грам етанол може приблизително да се сравни с консумацията на грам чиста мазнина. Това правило се прилага не само за бира или вина, но особено за напитки с високо доказателство като течност и водка, Малка чаша шнапс (приблизително 2 cl) може да се приеме, че има калоричност около 43 килокалории (kcal).

А чаша бира (0,3 литра) обаче има такъв Съдържание на калории от около 136 килокалории На. Следователно една вечер в кръчмата или клуба може да струва над 1000 килокалории. Така че е разбираемо защо честата консумация на алкохол е твърде значителна Проблеми с теглото мога да водя. Бирата или виното, консумирани умерено, обаче не са вредни за фигурата.
За коктейл- Любовниците остават да помнят, че точно над тези сладки алкохолни напитки свърши много захар и едно висок процент алкохол отличителен белег. В сравнение с консумацията на обикновена бира или шнапс, човек значително печели, когато пие коктейли често по-бързо наддаване на тегло да се.
Така нареченият "Пина Колада„Например принадлежи на най-богати на калории напитки изобщо. Дори малкото количество от само 0,3 литра от този кремообразен коктейл съдържа горда част от калории 720 килокалории (Ккал). Консумацията на само два коктейла за една вечер вече може да покрие калоричните нужди на цял ден. За разлика от пина колада, калпирината е една от по-нискокалоричните алкохолни напитки. Независимо от това, пиенето на този коктейл може да се сравни с яденето на шок бар.

В допълнение към факта, че алкохолът е с високо съдържание на калории, трябва да се отбележи и това Етанол сигурен влияние на Стомашно-чревния тракт и на Изгаряне на мазнини упражнения. По принцип този ефект е истинската причина за това редовно пиене Алкохолни напитки бавно от- но нараства бързо.
Подобно на захарта също Алкохол от организма закон бързо се демонтира, Поради тази причина калориите, съдържащи се в етанол, също имат доста малко влияние върху телесното тегло. Въпреки това той има способността да Демонтаж от докато консумирате алкохол повече взети Калории да се забраняващ, Според това всички калории, които навреме достигат до стомашно-чревния тракт с алкохол, вече не се разграждат, а в Мастни депозити спасен.
Поради тази причина хората, които са недоволни от фигурата си, трябва да избягват не само храни с високо съдържание на калории в храната си. В хода на успешна диета консумацията на алкохолни напитки също трябва да бъде ограничена, ако не е напълно спряна.