Студена и болка в гърба

Въведение

Всички знаят типичните симптоми на настинка: носът ви е хрема, гърлото ви е оскъдно и главата ви бръмчи. Но може да се появи и болка в гърба. За съжаление, това не е необичайно и предвид големия брой настинки в Германия засяга някои пациенти. Болките в гърба често са в областта на долната част на гърба (т.нар. Лумбален гръбначен стълб) или в областта на шията или раменете.

Болката във врата или рамото често е придружена от тежки ограничения на движението, в този случай главата трудно може да бъде преместена към засегнатата страна. Ако главата не е преместена, самата болка обикновено е поносима. Ако болката в гърба е в лумбалния гръбначен стълб, често е обратното: тогава болката често е по-силна в покой, но не ограничава движението толкова.

Защо настинките и болките в гърба се срещат толкова често заедно?

Всъщност много лекари установяват, че болката в гърба е по-честа при настинки. Все още не е ясно защо това е така. Съществуват обаче различни подходи, които обясняват явлението. Едно е сигурно: ако имате настинка, имунната ви система е отслабена, както и общото ви състояние обикновено е по-лошо от обикновено.В допълнение, хората с настинка обикновено спортуват по-малко, особено ако са толкова уморени, че остават в леглото или на дивана през деня. Първата теория произлиза от това: малкото движение и лошото психично здраве са два рискови фактора за болки в гърба.

Друга хипотеза предполага, че болката в гърба и настинките вървят ръка за ръка толкова често, защото могат да имат същия тригер: стрес. В случай на стрес имунната система трайно се регулира, което прави тялото по-податливо на инфекции. Фактът, че стресът също може да причини болки в гърба, вече е добре известен и не е нищо ново за много от засегнатите.

Причините

В допълнение към горните теории за това защо болката в гърба и настинката често се срещат заедно, болката в гърба при настинки може да има и други причини. Честа причина е напрежението в мускулите на гърба. Това напрежение може да бъде причинено от кашлица или кихане, защото в тези движения участват редица мускули в гърдите и гърба. Ако тези мускули се използват прекомерно, тук може да възникне напрежение - било то чрез постоянна или особено силна кашлица. Подобно напрежение може да възникне и когато сънят е по-лош от обичайното - както може да се случи и при настинка - и в резултат на това задните мускули вече не могат да се отпуснат правилно през нощта.

Ако сте хванали особено лоша настинка, може да се появи и обща мускулна болка. Това често може да се усети в областта на гърба и задните части и само по себе си може да доведе до болки в гърба.

В редки случаи сериозни заболявания като пневмония или плеврит могат да причинят болки в гърба. Ето защо, ако имате настинка с болки в гърба, винаги трябва да се консултирате с лекар в следните случаи:
1. Ако има температура над 38,5 ° C, задух или силно усещане за заболяване
2. Когато болката в гърба продължава да се задълбочава или не се подобрява в рамките на няколко дни, дори след настинката
3. Ако симптомите на настинка не се подобрят в рамките на седмица

Прочетете и статията: Причини за болки в гърба.

Други съпътстващи симптоми

Настинка с болки в гърба може да причини редица други симптоми. Разбира се, може да се появи всеки от типичните симптоми на настинка, включително: хрема, болки в гърлото, дрезгавост, главоболие, чувство за злест и по-късно често кашлица. Истинската треска над 38,5 ° C, от друга страна, е доста рядка при обикновена настинка, така че винаги трябва да се консултирате с лекар, ако се появи висока температура.

Ако болката в мускулите е причината за болката в гърба, могат да възникнат и общи болки в тялото. Те често са разположени в областта на задните части, но могат да бъдат и в крайниците (ръцете и краката). В допълнение, главоболието може да възникне особено често с болки във врата или рамото. Това е така, защото болката във врата или рамото може да се излъчва в главата.

За повече информация прочетете на: Симптоми на настинка.

Болката във врата по време на настинка

Болката в шията е особено често срещана при настинка. Болката в шията може да възникне особено при възпалено гърло, свързано с настинка. Обикновено това е безобиден страничен ефект, който изчезва сам. Но това може да бъде и знак за по-сериозно заболяване. В случай на силна болка във врата с скованост на шията, трябва да се провери дали има и температура и фотофобия. Това може да е индикация за възпаление на менингите, което засяга особено хората с отслабена имунна система. Това могат да бъдат деца и юноши, стари хора или хора с основно заболяване като СПИН. Менингитът е изключително рядък при имунокомпетентните възрастни в Германия, но трябва да се лекува незабавно, ако се случи.

Научете повече за темата тук: Симптоми на менингит.

Зъбната болка по време на настинка

Зъбобол при настинка с болки в гърба не са рядкост. Ако зъбите болят при настинка, причината може да бъде много проста: Преди настинката имунната система имаше малка кариозна инфекция под контрол (инфекция, причинена от кариес на зъбите), но сега е допълнително атакувана от настинка и кариесът може да се разпространи допълнително и идва до болка.

Синузитът също може да доведе до зъбобол и е особено често срещан след или по време на настинки. Това се дължи на факта, че при синузит така наречените максиларни синуси също се възпаляват болезнено и се излъчват в тях поради близостта им до зъбите. Зъбобол и болки в гърба също могат да бъдат пряко свързани, така че трябва да се направи изясняване, ако болката в гърба, свързана със зъбобола, продължава и извън настинката.

Прочетете и статията: Синусова инфекция и зъбобол.

Ухото с настинка

Ако болки в ушите се появят и по време на настинка с болки в гърба, често това е така нареченият тръбен катар. Тогава каналът, който проветрява средното ухо (т. Нар. Евстахиева тръба) набъбва и в ухото има болезнено отрицателно налягане. Това може да се случи на фона на отит, но и самостоятелно. След това тази диагноза в идеалния случай се поставя от лекар за уши, нос и гърло, но много общопрактикуващи лекари също могат да извършат отоскопия (преглед на ухото).

Но също така може да се окаже, че неусложнени главоболия излъчват в областта на ухото и няма заболяване на самото ухо. Ако има болка в ухото при преглъщане, обикновено това е лъчение от областта на гърлото в ухото. Моля, прочетете абзаца "Болно гърло" по-долу.

За повече информация вижте: Отитът.

Болката в крайниците при настинка

Болките в тялото и болките често вървят ръка за ръка с настинка. Те обаче обикновено са сравнително леки. Ако има силна болка в крайниците, има подозрение за по-сериозно заболяване, като истински грип (грип).

Болката в крайниците се причинява от факта, че тялото се освобождава така наречените възпалителни медиатори, когато вирусът е заразен. Те гарантират, че тялото може по-добре да се защити от вирусите - но те имат и недостатъка, че тялото става по-чувствително към болка. Това води до болка в крайниците и мускулите, която може да се прояви и под формата на болки в гърба.

Симптомите на грип? Прочетете повече за това тук.

Възпалено гърло с настинка

Болките в гърлото често се свързват с болка във врата или болка в рамото, когато имате настинка. Често това е безобиден страничен ефект, болката във врата, шията и раменете отминава сама.

В редки случаи обаче болката може да бъде и признак на по-сериозно заболяване. Острият тонзилит може да причини силна болка в гърлото, особено при преглъщане. При по-тежък курс с така нареченото образуване на абсцес бактериите могат да се заселят и в други области. Това може да доведе до болки в гърлото, шията или челюстта.

Терапията

Ако имате настинка с болки в гърба, двете заболявания трябва да се лекуват индивидуално. Обикновената настинка трябва да се изясни от лекар, ако тя не се подобри за няколко дни или ако има висока температура.

Неусложнена болка в гърба, т.е. болки в гърба без сериозна причина, обикновено се подобрява с движение. Трябва да се отбележи обаче, че обикновената настинка трябва винаги да се има предвид. Упражненията, които са твърде упорити за кръвообращението ви или които ви карат да се потите, трябва да се избягват. Добър пример за спокойно упражнение би била разходка или йога.

Свежият въздух също е полезен в борбата с обикновената настинка, стига да не се обличате прекалено хладно. Масаж или лечение с топлина, например с топли компреси, също може да се опита за болки в гърба.

Научете всичко по темата тук: Терапия за настинка.

Лекарството за настинка с болки в гърба

Когато избирате лекарства, трябва да правите разлика между самата болка в гърба и обикновената настинка. Същото лекарство понякога може да се използва за неусложнена болка в гърба, както и за настинка: типичните обезболяващи като ибупрофен или парацетамол. Това е така, защото повечето от тези лекарства, с изключение на парацетамола, принадлежат към групата на така наречените нестероидни противовъзпалителни средства - наричани още НСПВС.

Те обикновено работят срещу болката и възпалението. По този начин едновременно могат да се лекуват както болки в гърба, така и други болки като главоболие или болки в тялото. Противовъзпалителният компонент облекчава и други симптоми на настинка.

Домашните лекарства за настинка с болки в гърба

По принцип болката в гърба може да се облекчи с масаж. Това може да се направи на сухо или с масло. Ако в същото време има настинка, препоръчително е да работите с подходящо масло или мехлем. По този начин симптомите на обикновената настинка могат да бъдат облекчени едновременно. Примери за това са ментово масло, борово или смърчово иглено масло. Тези или други също често се смесват със студени мехлеми. При втриване някои от етеричните масла се вдишват - това разширява дихателните пътища и секретите могат да се кашлят или отделят по-лесно.Локалното триене също подобрява кръвообращението в областта на гърба, където активната съставка се масажира. Това може да облекчи болката в гърба, особено ако се дължи на напрежение.

Топлата вана също може да бъде много полезна както за настинка, така и за болки в гърба. И тук също можете да опитате да използвате различни добавки за вана, за да постигнете ефект, подобен на този на втриването. Активните съставки, които се добавят в добавките за вана, често са същите като в студения балсам или подобни.
Въпреки това, когато използват етерични масла, някои хора също изпитват алергични реакции, като кожни обриви. Затова винаги трябва да се провери предварително дали има алергия към компоненти. В допълнение, някои болки в гърба стават по-лоши, когато се добави топлина - това може да е показател, че болката в гърба има възпалителна причина. Тогава топлинната терапия трябва да бъде прекратена.

Разберете всичко по темата тук: Домашни средства за настинка.

Хомеопатия за настинка с болки в гърба

Има и хомеопатични лекарства, които се използват еднакво при болки в гърба и настинки. Вероятно най-известната е т. Нар. Nux vomica, която се получава от така нареченото самородно. Aconitum apellus, синият монашество, се използва и при настинки и болки в гърба.

Прочетете и статията: Натуропатия за настинка.

Продължителността

И настинката, и болките в гърба не трябва да продължат повече от седмица. Ако симптомите не са изчезнали след седмица, те би трябвало поне да се подобрят много. Ако настинката или болката в гърба продължават или не се подобряват или дори се влошават с течение на времето, определено трябва да се направи консултация с лекар.

Други причини да посетите лекар би била висока температура или тежко усещане за заболяване. Дори и да се появят изразени схванат врат или да се появят неврологични симптоми като изтръпване или парализа, незабавно трябва да се посети болница.

Продължителност на настинка? Научете повече тук.