Ортопедия-Онлайн

Чукнете с пръсти

Въведение

Лента е сравнително нов метод за лечение на ставите и мускулите след наранявания, но и за предотвратяване на нараняване.

В крайна сметка можете лента на всяка става и мускулда му даде необходимата стабилност да дадеш.
Особено когато пръстите или ръцете и ръцете са силни използва се в спорта се използва процесът на записване.
Чрез залепване на Защита на кожата да стане.

При спортове като баскетбол или волейбол, както и тенис на маса или тенис на маса не само ставите на пръстите са силно натоварени, но кожата на пръстите също е силно стресирана от контакта с топка и ракета. Тук процесите на записване се използват много успешно.
особено превантивен за защита на кожата кожата на пръстите и ставите е защитена от процеса на залепване.
При волейбола и тениса пръстите, които са особено изложени на високо триене, се залепват.
След това китките са по-склонни да се залепват Предотвратявайте претоварванията или вече използван Облекчете претоварването.

Инструкции за потупване на пръста

Кинезиотап е еластична и самозалепваща се лента, която може да се нанася навсякъде по тялото.
През повечето време лентите се залепват върху мускул, за да бъдат защитени или преуморени.
Често мускулите, които са разположени на по-големи стави в тялото, се обработват върху много голяма площ.
Но и големи мускулни пластини, като тези в областта на гърба, могат да бъдат облекчени чрез процедура на запис.

За потупване на пръсти се използват малки лепливи ленти. Тук също е възможно предварително да изрежете лента за кинезио.
Когато натискате пръст, еластичната лента трябва да се нанесе върху кожата или областта на ставите, които трябва да бъдат залепени.
Важно е кожата да е суха и лентата да не се прилага върху засегнатата зона под напрежение или напрежение.
Лентата става самозалепваща се чрез леко натискане и разтриване. Лента може да остане върху засегнатата област на кожата няколко дни или дори седмици.

При потупване с пръсти се отстранява веднага след спортната единица, ако е била предназначена чисто за облекчаване на кожата (спортни топки и др.).
Ако е приложен за облекчаване на ставите и връзките на пръстите, той може да остане на засегнатата област, докато симптомите не отшумят.

Научете повече за темата тук Скъсан лигамен пръст и пренапрегнат пръст

Днес можете да закупите кинезио ленти във всеки спортен магазин или да получите рецепта от ортопед-хирург или специалист по спортна медицина. В някои случаи здравната застрахователна компания също покрива разходите.

Прочетете повече по темата тук Kinesio лента

Назначение при Dr.?

Ще се радвам да ви посъветвам!

Кой съм аз?
Казвам се д-р. Никола Гумперт. Аз съм специалист по ортопедия и основател на .
Различни телевизионни програми и печатни медии редовно докладват за работата ми. По HR телевизия можеш да ме виждаш на всеки 6 седмици на живо в „Hallo Hessen“.
Но сега е посочено достатъчно ;-)

За да може да се лекува успешно в ортопедията, е необходим задълбочен преглед, диагноза и медицинска анамнеза.
По-специално в нашия много икономически свят има твърде малко време за пълно разбиране на сложните заболявания на ортопедията и по този начин да започне целенасочено лечение.
Не искам да се присъединявам към редиците на "бързи тегличи за нож".
Целта на всяко лечение е лечение без операция.

Коя терапия постига най-добри резултати в дългосрочен план, може да се определи само след преглед на цялата информация (Преглед, рентген, ултразвук, ЯМР и др.) да бъдат оценени.

Ще ме намерите:

Lumedis - ортопедични хирурзи
Kaiserstrasse 14
60311 Франкфурт на Майн

Можете да си уговорите среща тук.
За съжаление, в момента е възможно само да си уговорите среща с частни здравни застрахователи. Надявам се на вашето разбиране!
За повече информация за себе си вижте Lumedis - Ортопеди.

Потропване с пръсти, докато се изкачвате

В Катерещ спорт ще Ставите на пръстите и на кожа над пръстите особено силно използван, Процесите на залепване се използват особено често тук.
Хващащи и дърпащи движения, които трябва да се извършват в китката и с пръстите при изкачване, изискват специална защита на ставите на пръстите.
Най- Върховете на пръстите трябва да останат безплатниза да не се наруши правилната техника на захващане при изкачване.
Обикновено ставите на пръстите на пръстите след това се залепват под върха на катерачите.
Често произведените измерват Ленти ленти само 1-2 cm и тогава ще около съответната става уви.
От една страна, това гарантира, че кожата е защитена от лентата в тази област, а от друга страна, движението на захващане и дърпане може да се извърши в пръстите без увреждане.
Ако лентата се плъзне по стената, тя има допълнителна ставен и кожен защитен ефект.

Залепване в случай на разкъсване на капсула или наранявания

За разлика от мерките за защита на ставите и кожата, има и терапевтично приложение на кинезио лента.

В областта на ставите на пръстите пренапрежението и претоварването също могат да доведат до разкъсване на капсулата или разкъсване.Обикновено чрез усукване на един или повече пръсти, ставна капсула изведнъж се разкъсва, което също може да бъде много болезнено.
Прочетете повече по темата тук Капсулна сълза

В допълнение към охлаждането, обездвижването на ставата е от особено значение за лечението. Кинезио лента също е много подходяща, за да гарантира това.
Засегнатата капсула се увива в лентата за кинезио и остава, докато симптомите отшумят. След нараняване на капсула, въпреки прикрепената лента, важно е да не се натоварва допълнително на лигамента или ставата.
Спортът, допринесъл за това нараняване на капсулата, например, първоначално трябва да се избягва, за да се защити лигаментния и капсулен апарат в дългосрочен план.

В допълнение, ставата може и трябва също да се охлади. Например, ледена опаковка може да се постави върху лентата за кинезио. Охлаждането може да се повтаря няколко пъти на ден, докато лентата остава на ставата за няколко дни или дори седмица или две.

Прочетете повече по темата: Капсулна сълза на пръста

Тапинг за навяхвания

при Изкълчвания на ставите на пръстите процесът на записване също се оказа полезна и полезна мярка.
Навяхвания хайде на ставите на пръстите доста често пред.
Независимо дали в ежедневието или в спорта, небрежните движения или злополуките могат да доведат до болезнено навяхване на една или повече стави на пръста.

Веднъж изключил фрактура може с Започна консервативно лечение на навяхването да стане. Това се състои от една страна на облекчение, охлаждане и компресия.

За навяхвания има Правило PECH принудително (счупване, лед, компресия, кота).
при Изкълчвания на пръстите достатъчно на Компресиране, релеф и лечение с лед повечето пъти от.
Имобилизацията и компресията могат да бъдат постигнати чрез a Kinesio лента може да се постигне чрез прилагане на самозалепващата се и еластична лента върху изкълчената зона.
Кинезио лентата трябва да се нанася върху навяхването с малко напрежение и натиск. След няколко секунди групата се адаптира към морфологията на пръста.

Охлаждането може да се извърши над лентата, като се постави пакет с лед върху пръста. Дори при навяхвания лентата може да остане върху засегнатата зона за няколко дни до няколко седмици, преди да бъде сменена.
Да Оплакванията не са изчезнали след този период, Трябва отново диагностиката да се полагат усилия. възможно е предполагаемото навяхване но фрактура.

Тапинг за ревматизъм

Най- Процес на записване се оказа доста нов терапевтичен метод в момента по-скоро в Ортопедия и спортна медицина прилаган. Въпреки че няма ясни научни изследвания относно неговата ефективност, много специалисти по ортопедия и спортна медицина използват това лечение.

при ревматизъм Влез Kinesio лента текущ по-малко използван.
Приложението вероятно би било оправдано, тъй като лентата прави много неща, които също противодействат на ревматизма.
Чрез компресия кинезио лента, напр. на смущаващи промени в ставитепричинен от продължителен ревматизъм, да се спре.
Освен това налягането на лентата за кинезио ще стане едно Намаляване на ревматичната болка да води.
На действителния възпалителен процес, което води до ревматизъм, би имало кинезиотап никакво влияние.
Kinesio ленти принадлежат все още не относно общите мерки за лечение ако имате ревматично заболяване. Това обаче може да се промени с течение на времето, ако са налични подходящи изследвания.