Натрупване на хрущял

Въведение

Хрущялът е твърда, но еластична тъкан и се състои от съединителна тъканна мрежа от влакна. Така наречените хиалинови хрущялни линии свързват повърхностите на ставите и гарантират, че костите на ставните партньори не се търкат една върху друга.

Ако ставите се износват (остеоартрит), ставният хрущял губи вещество. При първоначално износване това води до болка в началото на движение или след продължително или усилено движение. По-късно има и болка в покой.

За да се забави хирургичната смяна на ставите, има подходи за възстановяване на загубения хрущял и по този начин намаляване на симптомите на остеоартрит.

Разберете повече обща информация по темата: хрущял

Можете ли да възстановите хрущяла?

Възстановяването на изгубен хрущял е трудно. Особено когато много хрущял вече е износен, хрущялната структура е трудна или често невъзможна.

Въпреки това, за да се предотврати по-нататъшното разграждане на хрущяла и да се активира евентуално натрупване на хрущял, особено ако увреждането на хрущяла все още не е твърде обширно, има различни подходи: Те включват, по-специално, хранителна и физическа терапия.

По отношение на диетата, например, трябва да се консумират повече храни, които минимизират разпадането на хрущяла, например картофи или ориз, а храните, които ускоряват разпадането на хрущяла, като яйца, млечни продукти или алкохол, трябва да се избягват.

Тъй като хрущялната тъкан не се доставя директно с кръв, важно е да се стимулира обмяната на течности и метаболизма в хрущяла чрез движение, така че дефектният хрущял да може да се регенерира. За да се повлияе положително върху структурата на хрущялите чрез движение, трябва да се избират съвместни спортове като плуване, гребане или колоездене.

Могат да се приемат и продукти за защита и регенерация на хрущяла, като глюкозамин, който трябва да стимулира образуването на нов хрущял.

Инжектирането на хиалуронова киселина или полинуклеотиден гел, който активира хрущялните клетки, се казва, че свежда до минимум дискомфорта от разпадане на хрущяла.

Друг подход, особено полезен за млади пациенти с остеоартрит, при които хрущялът все още не е сериозно повреден, се възползва от нови изследвания, при които собствените стволови клетки на тялото се инжектират в увредената става, които след това могат да бъдат превърнати в хрущялни клетки.

Друга възможност е трансплантацията на собствен хрущял на тялото (автоложна трансплантация на хондроцити). Незасегнатият хрущял се отстранява от коляното, например се отглежда в лабораторията и след това се поставя отново върху дефектната област. Този метод обаче беше успешен само с незначителни увреждания на хрущяла.

Прочетете също: Терапия на остеоартрит

ACT

При ACT, т.е. автоложна трансплантация на хондроцити или автоложна трансплантация на хрущялни клетки, хрущялните клетки (хондроцити) се отстраняват от ставата. По време на отстраняването се избира точка в ставата, която не е силно натоварена при движение. След това отстранените клетки се отглеждат в лабораторията.

След това израсналият хрущял се поставя отново върху дефектната зона в ставата. Успехът на тази процедура зависи от различни фактори. От една страна, големината на дефекта е определяща.

Колкото по-малък е дефектът, толкова по-голям е шансът дефектът на хрущяла да бъде поправен. От друга страна, този метод работи особено добре при по-млади пациенти. В допълнение, лечебният успех зависи от мястото на увреждане на хрущяла.
Освен това, успехът на лечението зависи от спазването на следоперативната проследяваща грижа с постепенно увеличаващ се стрес и физиотерапевтични упражнения. Това означава, че трябва да се избягва прекалено рано и прекалено много стрес върху ставата, така че вмъкнатият хрущял да може да расте.

Прочетете повече за това: Хрущялна трансплантация

Можете ли да изградите хрущял с хиалуронова киселина?

Хиалуроновата киселина се инжектира директно в ставата, когато хрущялът е повреден. Когато е в ставата, тя няма ефект от изграждането на хрущяла, но се предполага, че ще подобри способността за плъзгане на ставните партньори като т. Нар. Лубрикант и защита на дефектните участъци на хрущяла. Това може да облекчи дискомфорта.

Следователно не е възможно директно натрупване на хрущял.
Ефективността на лечението с инжекции с хиалуронова киселина е противоречива. Говори се, че има петдесет и петдесет шанса за успех на лечението. Успехът трябва да бъде особено голям, ако остеоартритът все още не е много напреднал, т.е. дефектите на хрущяла все още не са големи.

Началото на облекчаване на симптомите също варира значително между засегнатите. Някои пациенти чувстват облекчаване на болката след първата или втората инжекция, други едва след петата. Освен това инжекциите с хиалуронова киселина са така наречената IGeL услуга, така че те не се заплащат от здравноосигурителните компании. Следователно дали лечението на остеоартрит има смисъл, трябва да се обсъди индивидуално с лекуващия лекар.

Повече за това: Chondroprotectives

Какви са предимствата на добавките?

Казват, че добавките (хранителни добавки) като хондроитин сулфат и глюкозамин са друг начин за насърчаване на натрупването на хрущяли.
Хондроитин сулфатът се образува естествено от хрущялните клетки и прави хрущяла по-устойчив.
От друга страна, глюкозаминът е част от хрущялната тъкан. Ако те се приемат като хранителни добавки, те трябва да работят върху ставата там, където са необходими.

Изследванията обаче показват, че приемът на тези добавки няма ефект. Симптомите не се подобряват, нито може да се установи натрупване на хрущял при рентгенови лъчи. Затова приемът на добавки трябва да се гледа критично.

Какви са ползите от витамин Е?

Разпадането на хрущяла често се причинява от възпаление в ставите. По време на възпалителен процес се образуват така наречените свободни радикали, които увреждат хрущяла. В допълнение към витамин С, витамин Е улавя тези радикали. За да се намали дефицитът и по този начин допълнително увреждане на хрущяла поради по-висока консумация на този витамин, витамин Е може да се приема ежедневно.

Още по тази тема: Витамин Е.

Какво носи Дяволският нокът?

Дяволският нокът (Harpagophytum procumbens) е лечебно растение, което има противовъзпалителни ефекти. Следователно не може да насърчи развитието на хрущял. Ефектът върху увреждането на хрущяла е особено за заглушаване на възпалението в ставата и по този начин предотвратява по-нататъшното разграждане на хрущяла.

Освен това, поради противовъзпалителния ефект, болката в ставата може да бъде намалена.

Прочетете тази статия: Дяволски нокът

Може ли диетата да има положителен ефект върху структурата на хрущяла?

Балансираната и здравословна диета като цяло е важна, за да се поддържа тялото здраво и да се предотвратят заболявания. Различните храни могат да помогнат за положително влияние върху структурата на хрущяла:

Те включват храни, които съдържат витамини A, C и D. Храните, съдържащи лизин, като бобови растения или червено месо, също могат да насърчат развитието на хрущяли. Омега-3 мастните киселини, които се съдържат в риба тон, морски дарове, но също така и в швейцарски чард, чиа семена или тиквени семки и имат противовъзпалителен ефект и по този начин предпазват хрущяла от разграждане, също се считат за подходящи храни срещу разграждане на хрущяла.

Освен това трябва да се избягват вредни вещества като алкохол и никотин.

Какво прави желатинът?

Желатинът съдържа протеиновия колаген. Колагенът е не само важен компонент на хрущялната тъкан, той се съдържа и в сухожилията и костите. Казват, че 10 грама желатин на ден насърчават регенерацията на хрущяла. Желатинът обаче не трябва да се консумира в десерти, тъй като захарта може да повреди хрущяла и да предотврати положителните ефекти на желатина върху хрущяла.

хомеопатия

Хомеопатичните лекарства могат да помогнат за изграждането на хрущяли. Тук са подходящи потенциали D6 или D12, които трябва да се приемат три пъти на ден, за да се постигне ефект. Каза се, че нокът на африканския дявол насърчава развитието на хрущяла. Арника, розмарин или хвойна също могат да окажат положително влияние върху структурата на хрущяла и да намалят разпадането на хрущяла.