Синя китка

дефиниция

Синина, която в медицината също се нарича контузия, е нараняване на китката, включващо ставите, образуващи кости и околните меки тъкани. Синината в китката много често се основава на падане или друга външна сила или насилие. Това може да доведе до болезнено увреждане на костите, мускулите и зрението, без да наранява кожата.

Прочетете повече за темата тук Нараняване на лигамента на китката

Често единственото визуално доказателство за синина е синина и подуване в областта на китката. През повечето време има и тежко болезнено ограничение на движението.

Причини за контузия на китката

Вероятно най-често срещаният механизъм на произшествия е, че човек е засегнат Падането падайте върху китката, за да спрете падането. Когато го поддържате, китката се натъртва, защото това е внезапно и огромно натоварване под налягане, което е над нормалното ниво на натоварване. Стига костите, които съставляват китката не счупен или връзки, сухожилия или мускули не е разкъсан човек говори по дефиниция на синина. В допълнение към падането синините на китката са по-често срещани при спортове, в които се използват ръцете и има много контакт. Примери за това са боксът, бадминтонът и хандбалът.

В случай на тъпа сила на китката, например от удар или а трептящо спирачно движение чрез контакт с противници често се получава синина. Трябва да е адекватен обаче силна сила действайте така, че да има действителна синина със съответните симптоми. Понякога обаче засегнатият човек може да получи синини дори при леко насилие. Това може да се дължи на лошо обучени и в този случай недостатъчно стабилизиращи мускули лъжа или от друга страна от едната Уязвимост на китката поради предишни наранявания.

Диагностика на контузия на китката

При диагностициране на синина на китката, като лекар, подробна медицинска анамнеза може да предостави много информация, която може да потвърди предполагаемата диагноза. Често засегнатите описват класическа авария или падане. С последващ физически преглед диагнозата на синина може да се постави сравнително бързо. Клиничният преглед включва освен всичко друго и инспекцията. Първо обърнете внимание подуване и синини в областта на китката. Това е последвано от палпация на китката, т.е. палпация около Локализирайте болката, Важен е и функционалният тест, за да може да се оцени колко Подвижност на китката се ограничава от възможна синина. Обикновено се препоръчва апаратна или образна диагностика, ако се подозира контузия на китката ненужен, При необходимост обаче трябва да се изяснят диференциални диагнози, като фрактура на костите в областта на китката. Рентгенова снимка в 2 равнини е подходяща за изключване на такова счупване.

Симптоми на контузия в китката

Синината на китката води до различни симптоми, които могат да варират в зависимост от тежестта. Класически болката в областта на китката се появява след натъртване. Болката се появява не само при напрежение на ръката, но и дори в покой На. Болката обикновено върви с една подуване ръка за ръка. Синината наранява, освен всичко друго, малки съдове, така че подуването може да бъде кърваво натрупване на течност. Колекция от Възпалителен инфилтрат подуването в тъканта също може да бъде причината. В случай на кърваво натрупване на течност, друг симптом логично е синина в областта на китката, която може да варира по размер в зависимост от тежестта на синината.

Прочетете повече за темата тук Възпаление в китката

Като цяло, с изключение на подуване и натъртване, не трябва да има външно видими признаци на нараняване с натъртване на китката. Така че това означава, че меката тъкан трябва да бъде непокътната. Ограничаването на движението е друг симптом на натъртване. Засегнатите съобщават, че едва могат да движат китката си. От една страна, това е така, защото силната болка инхибира движението, а от друга, подуването е ограничение. В тежки случаи може да доведе и до а скованост идвам. Това може да показва това Наранена нервна тъкан беше или че Кръвният поток вече не е достатъчно гарантиран е. Това може да стане като част от т.нар „Синдром на компресия“ възникне. Поради подуването на околната тъкан, притокът на кръв към ръката може да бъде застрашен, тъй като съдовете се изтласкват от подуването. В такава ситуация зоната трябва да бъде облекчена хирургично, за предотвратяване на недостиг и в най-лошия сценарий умиране на пръстите.

Сини болки в китката

Болката от натъртвана китка е типичен симптом. Те се появяват веднага след събитието с нараняване. Най-вече това е пулсираща и тъпа болка. В зависимост от това кои структури са засегнати, болката може да има и излъчващ характер, особено при преместване на китката. Болката възниква особено в началната фаза, както в покой, така и при стрес. Болката в покой се подобрява с времето, но ако упражнявате твърде рано, все още можете да почувствате болка дори и с леко движение. Засилването на болката може да бъде провокирано от напрежение. По принцип болката от синина възниква от подуване на тъканта, тъй като нервната тъкан се компресира или може да се появи разтягаща болка.

Прочетете повече по тази тема на: Болка в китката, болка в задната част на ръката, болка в китката

Лечение на контузия на китката

Синината става първична консервативен лекувани. Така нареченият Правило „PECH“ влизат в употреба. Стои P за паузатака че засегнатите трябва незабавно да спрат да напрягат китката или да преустановят дейността, довела до натъртване. Тогава е важно това Китката готина, Във връзка с правилото PECH това пише тук Е за сладолед, Студът кара съдовете да се свиват, така че изтичането на течност или кръв от съдовете се намалява и появата на подуване и синини може да се избегне или да се задържи в граници. Това има същия ефект като използването на лед Полагане на компресивна, еластична превръзка, Тук компресията (C означава английската дума compression) също предизвиква стесняване на съдовете, така че и в този случай да се предотвратят евентуални отоци и синини.

В заключение, тя трябва да бъде натъртвана китка задължително повишен да стане. В повечето случаи е достатъчно да огънете ръката си в лакътната става или да сложите ръката си върху възглавница, когато спите. В допълнение към правилото PECH играе роля и лечението на синина на китката Болкотерапия важна роля. С помощта на обезболяващи като Ибупрофен симптомите често могат да бъдат облекчени бързо. Облекчаващи болката също могат да се прилагат директно върху болезнената зона на китката под формата на мехлеми. Като цяло ранната свобода от болка има положителен ефект върху лечебния процес.

Можете да научите повече за лекарствата за облекчаване на болката тук: нестероидни противовъзпалителни средства

По принцип е важно да защитите китката достатъчно дълго време, т.е. да не се движите много и първоначално да не се напрягате. Следователно стабилизиращата китката превръзка или превръзка могат да бъдат полезни инструменти в терапията на синина на китката. След няколко дни прилагането на лед може да стане и чрез a Топлинна терапия да бъдат заменени. Локалното приложение на топлина подобрява кръвообращението, така че възпалителните инфилтрати се отстраняват по-бързо и китката се снабдява с повече кръв и по този начин се регенерира по-бързо мога. Ако посочените по-горе консервативни методи за лечение не са ефективни, може да се наложи да се действа в специални случаи. По принцип обаче индикация за операция се прави само много рядко, Освен всичко друго, когато са замесени нерви и нараняването им възможно необратимо заплашва да се изгуби. Хирургията също може да бъде полезна, ако е необходимо облекчение поради силни синини или силно подуване Синдром на отделението за предотвратяване.

Залепване след контузия на китката

Залепването е подходящо като консервативна терапевтична мярка за лечение на синина на китката. Лентата има a стабилизиране и в същото време стимулиращо Ефект върху китката, така че лечебният процес се влияе положително. От самозалепващата лента трябва да бъдат изрязани общо 4 ленти. Двете по-дълги ленти са прикрепени към удължителната и флексиращата страна на китката или предмишницата. Лентата отстрани на разтягане трябва да има произход около средата на гърба на ръката. За да внесете подходящото напрежение на лентата, препоръчително е да протегнете ръка и първо за да го изправите отново след залепването на лентата.

От страната на завоя обаче лентата трябва да се фиксира в областта на областта на дланта. Както при другата лента, огъната позиция е полезна за прилагане на напрежение към лентата. Двете по-къси ивици се поставят от страната на удължаване и огъване директно под петата на ръката върху китката или над осезаемите Китки на китката Залепени перпендикулярно на по-дългите ленти на лентата. Като съвет за употреба трябва да се каже, че лентата е включена Без коса и не кремообразна кожа е най-добре прилепва. Адхезията може да се подобри и чрез втриване след залепване. По този начин едновременно се насърчава и кръвообращението.

Ако искате да научите повече по темата, прочетете тук: Докоснете китката си

Разцепвания след контузия на китката

Плъзгането или превръзката е терапевтична мярка за натъртване на китката. Целта е обездвижване и стабилизиране на китката, за да се ускори лечебния процес, доколкото е възможно ниско ниво на болка да постигне. Вече има много различни версии на шините и превръзките. Следователно оптималната система трябва да бъде избрана във всеки отделен случай. Това, което всички имат общо, обаче е свойството на стабилизация и облекчаване на болката. Повечето също имат такава масажиращ ефект поради вградени подложки в определени типични точки на налягане. Това специално насърчава кръвообращението, което от своя страна стимулира лечебния процес. Предимство на повечето превръзки на китката или шините е свободната мобилност на пръстите, които следователно не се втвърдяват, въпреки обездвижването на китката. За засегнатите е приятно да могат да продължат да правят целенасочени движения с пръсти и да хващат предмети. Понякога превръзка / шина не се прави само в наши дни терапевтични цели но и от профилактични причини извършва. Особено при спортни занимания като хандбал, при които китката е особено стресирана или изложена на риск, превръзката може да осигури допълнителна стабилизация на китката. Освен това, често се носи превръзка за профилактични цели, ако китката вече е била наранявана в миналото и / или е известна обща нестабилност или податливост.

Можете да научите повече за темата тук: Превръзка за китката

Домашни средства за контузии на китката

Обхватът на домашните средства за натъртване на китката е сравнително голям. Целта е да се облекчат симптоми като подуване, болка и синини. Те са особено добри в охлаждането на синината Квартална обвивка, но и етерични масла като това ментово масло, Също така прилагането на Алкохол за разтривкикоито различни вещества харесват Масло от игла от смърч, Масло от планински бор, масло от хвойна, ментол и т.н., могат да бъдат полезни в случай на натъртване, тъй като увеличават притока на кръв и насърчават лечебния процес. За постигане на деконгестант ефект може да бъде полезно използването на мехлеми или лосиони със следните съставки: Арника, розмарин, ментол, коприна, невен и конски кестени.

Срещу болката, освен всичко друго Листа от риган или Масло от чаено дърво помогне. Също и обвивка от твърди бити протеин и по-малки магданоз има болкоуспокояващ ефект. Опаковъчна или ленена чанта също ще има положителен ефект варени картофи казах. Дори домашните лекарства като цяло да са добър подход за лечение на синина на китката, по-нататъшните консервативни мерки не трябва да се отхвърлят. Те също трябва да се използват. Ако лечението с подходящи домашни средства не подобри симптомите, трябва да се консултирате с лекар, който да изясни нараняването и, ако е необходимо, да назначи специални терапевтични мерки.

Продължителност на контузия на китката

Лечебният процес на синина на китката варира от човек на човек и зависи от различни фактори, като възраст и лична конституция, т.е. стабилност на костите или характеристиките на опорно-двигателния апарат. Зависи и от това колко силна е синината. По принцип обаче синината на китката е нараняване с роднина добра прогноза и неусложнен лечебен процес. В допълнение към тежестта на синината, времето, в което започва лечението, влияе върху продължителността. А ранна грижа синината чрез незабавни мерки като Охлаждане, почивка и повдигане влияе върху лечебния процес положителен.

Трябва да се постигне намаляване на болката след адекватна терапия на болка да бъде забележим най-късно след 3 дни и след 1-2 седмици до a Свобода от болка да води. Евентуално съществуваща синина трябва да отшуми най-късно след 3 дни. Тогава останалите симптоми като подуване и ограничена подвижност отшумяват. Ако всички препоръчани терапевтични мерки се спазват и прилагат правилно, общото време за изцеление е максимум 6 седмици да се очаква. В противен случай определено отново трябва да видите лекар, за да изключите по-сериозни наранявания. В повечето случаи това е синина на китката вече след 3 седмици излекувани.