Двойни телешки мускули

Въведение

Двойният телешки мускул, известен още като телешки мускул близнак, има структура с дължина около 25 см, широчина 10 см и дебелина 2 см. Особено се стресира при бягане и скачане. В мускулите на прасеца има предимно FT влакна, които са отговорни за бързите и енергични движения. Един от решаващите фактори за мускулната работа е дължината на костта на петата. По-дългите, по-евтини са ливъриджът и дисциплините за атлетичен скок и бягане.

Антагонистът на този телешки мускул е предният тибиален мускул, който повдига върха на стъпалото.

Прочетете и нашата тема: Болка в телето

Фигура двойни мускули на прасеца

Gastrocnemius мускул
Двуглав телешки мускул - 1-ви + 2-ри
(Двойно телешки мускул)

1. Външен телешки мускул -
   Gastrocnemius мускул,
   Caput laterale
2. Вътрешен прасечен мускул -
   Gastrocnemius мускул,
   Caput mediale
3. Общност на голени -
   Corpus tibiae
4. Кост на петата - костта на петата
5. Общност на телетата -
   Корпусни фибули
6. Ахилесово сухожилие -
   Tendo calcaneus
7. Бедреният вал -
   Corpus femoris
8. Външен ставен възел -
   Страничен кондил
9. Вътрешна става
   Медиален кондил
10. Коленна чаша - патела

Можете да намерите преглед на всички изображения на Dr-Gumpert на: медицински илюстрации

Подход, произход, инервация

Приближаване: чрез ахилесовото сухожилие на кост на костния камък (tendo calcaneus Tuber calcanei)

произход: над бедрените жлези (Epicondylus lateralis et medialis femoris)

Инервация: Тибиален нерв, S1-2

Как се тренира / свива мускула?

Мускулът на двойния прасец е особено стресиран при скачане. Ето защо, особено при баскетболистите, този мускул е добре дефиниран и лесно разпознаваем. При целенасочена силова тренировка се тренира с клекове и преси на краката под други мускули. Специфично упражнение за трениране на този мускул е повдигането на прасеца.

Как се разтяга мускула

За да изпъне конкретно мускулите на близнаците на прасеца, спортистът стои в стъпало положение. Ръцете притискат съпротивата, докато се навеждат леко напред. Задният, прав крак е изпънат, като върхът на стъпалото е насочен напред, а петата е опряна изцяло на пода.

Назначение при Dr.?

Ще се радвам да ви посъветвам!

Кой съм аз?
Казвам се д-р. Никола Гумперт. Аз съм специалист по ортопедия и основател на .
Различни телевизионни програми и печатни медии редовно докладват за работата ми. По HR телевизия можеш да ме виждаш на всеки 6 седмици на живо в „Hallo Hessen“.
Но сега е посочено достатъчно ;-)

За да може да се лекува успешно в ортопедията, е необходим задълбочен преглед, диагноза и медицинска анамнеза.
По-специално в нашия много икономически свят има твърде малко време за пълно разбиране на сложните заболявания на ортопедията и по този начин да започне целенасочено лечение.
Не искам да се присъединявам към редиците на "бързи тегличи за нож".
Целта на всяко лечение е лечение без операция.

Коя терапия постига най-добри резултати в дългосрочен план, може да се определи само след преглед на цялата информация (Преглед, рентген, ултразвук, ЯМР и др.) да бъдат оценени.

Ще ме намерите:

• Lumedis - ортопедични хирурзи
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт на Майн

Можете да си уговорите среща тук.
За съжаление, в момента е възможно само да си уговорите среща с частни здравни застрахователи. Надявам се на вашето разбиране!
За повече информация за себе си вижте Lumedis - Ортопеди.