Гинекология И Obstetrics-

Курсове след раждане

Въведение

Акушерките, болниците, родилните центрове и много други институции предлагат разнообразни курсове за млади родители.

Някои от курсовете са много полезни и могат да свалят голяма част от натоварването от раменете, особено за новите родители, като им покажат, че те не са единствените и че малко преодоляване в началото е съвсем нормално.

Някои други курсове са по-склонни да разпалят паника или са по-насочени към портфейла на родителите.

Какви курсове след раждане има?

Младите родители не трябва да мислят, че са по-лоши родители, само защото посещават по-малко часове от другите. Курсовете трябва да помогнат на родителите да пристигнат в новата му фаза на живот с детето и не трябва да са стресов фактор. Има следродилни обучения за майки с акушерки или физиотерапевти.

И двамата родители могат да посещават курсове за оказване на първа помощ за новородени и деца, както и да участват в курсове за смяна на памперси. За бебето има бебешко плуване, остеопатия, масажи и много други. Предлагат се и съвместни курсове за фитнес или релакс за родители и деца.

Има и курсове, които имат за цел да укрепят връзката родител-дете или да научат родителите как да използват правилно прашки.

Цялата детска възраст, с всички преживявания и препятствия, се помещава в курсове, но само някои курсове са наистина полезни за младите родители.

За по-обща информация по тази тема вижте: Пуерпериум

Колко полезен е следдипломният курс?

Докато бременността е естествен процес, тя е свързана и с много промени в тялото на майката. След раждането майките също трябва да се грижат за себе си и собствените си тела, а не само за новороденото си.

След раждането матката отстъпва в рамките на няколко часа и след това едва се осезае, но тялото се нуждае от няколко месеца, докато всичко се върне в баланс.

Тази регресия се насърчава при регресионни курсове под физиотерапевтично наблюдение. Това може да стане около шест седмици след раждането, защото тялото все още има нужда от почивка предварително.

Тренировката на тазовото дъно стабилизира мускулните части на таза, които бяха разтегнати по време на раждането.Това предотвратява леката инконтиненция, която много майки изпитват, когато кашлят или спортуват. Чрез различни спортни упражнения органите се връщат на мястото си на произход и бременният корем отстъпва.

Много курсове завършват с упражнения за релаксация. Тези курсове обаче не могат да насърчават хормоналната регресия. Курсовете след тренировка са много полезни, особено за мускулите на тазовото дъно, но не са задължителни, тъй като някои упражнения могат да се правят самостоятелно.

Заключение: Възстановяването на тонуса на мускулите на тазовото дъно е една от най-важните задачи след раждането. Тъй като качеството на живот на новородената майка е значително по-добро, може да се препоръча само курс за регресия.

Можете да прочетете подробна информация по този въпрос: Следродилно упражнение

Курсове за оказване на първа помощ за новородени

Както акушерките, така и организациите за помощ предлагат специални курсове за първа помощ за новородени. За щастие, сериозните спешни случаи, в които участват иначе здрави бебета, са много редки, но когато се появят, са по-драматични за всички участващи.

Децата не са малки възрастни и бебетата не са малки деца. Много неща работят по различен начин с бебетата и те имат свои специфични спешни ситуации. В тези курсове се обсъждат и обучават специфични за бебето случаи и мерки. Което включва:

Кардиопулмонална реанимация
Помощ при поглъщане
Фебрилни припадъци
превантивни мерки при синдром на внезапна детска смърт

Курсовете за оказване на първа помощ за кърмачета са полезно допълнение към редовно повтарящите се курсове за първа помощ за възрастни. Бабите и дядовците, детегледачките, братята и сестрите и други хора, които се занимават с бебета, също трябва да научат основните мерки за оказване на първа помощ при кърмачета и редовно да ги освежават. Курсовете могат да се посещават и преди раждането на детето.

Заключение: Разбира се, не може много да се направи с медицинските знания, придобити в еднократен курс за първа помощ. Независимо от това, курсът носи спокойствие за ситуацията и може да бъде решаващ за живота на детето.

Повече информация може да ви бъде полезна: Първа помощ за бебето

Специални курсове за кърмене и смяна

Младите родители, които имат първо дете, започват напълно нова и непозната фаза на живота. Нещата, които никога не са имали значение, изведнъж стават важни.

При смяна на курсовете родителите учат ежедневни ситуации с бебето си. Това включва смяна на памперси, къпане, смяна и много други. В курсовете родителите срещат съмишленици и осъзнават, че не са единствените, които трябва да научат тези на пръв поглед банални неща и могат да обменят идеи с други родители.

Курсовете често започват преди раждането и са предназначени и за двамата родители. Освен практически упражнения с бебешки кукли, младите родители научават много за кърменето и храненето, позите за сън, развитието на детето и превантивните здравни мерки.

Заключение: Курсовете са силно препоръчителни за родители, които са за първи път, тъй като тук могат да бъдат облекчени много страхове и родителите могат да очакват положителните страни на тяхната нова работа. Курсът често вече не е полезен за други деца, тъй като повечето от действията вече са овладени и педиатърът или акушерката могат да отговорят на индивидуални въпроси.

Можете също да намерите интересна информация по тази тема на Поведение по време на кърмене.

Курс по плуване - нуждае ли се бебето ми?

Бебешкото плуване е един от курсовете, които младите родители особено обичат да посещават. От момента, в който бебето може да държи собствената си глава, родителите могат да плуват с детето си за бебешко плуване. Тези курсове се предлагат от болници, акушерки, DLRG и някои басейни.

Бебетата развиват радост от движението там и тренират слабите си мускули, тъй като движението във вода е много по-лесно, отколкото на сушата. Преди всичко курсовете са шанс за родителите да прекарат време с бебето си и често са много забавни. Там децата не учат нито на плувни движения, нито на самоспасяване, тъй като са способни да го правят само когато са на около пет години.

Колкото по-малко е детето, толкова по-малко дълги могат да бъдат плувните сесии. Четвърт час е достатъчно за бебе, докато по-големите бебета могат да останат по-дълго във водата. Болните деца не трябва да се водят на уроци по плуване на бебета.

По време на курсовете трябва да се гарантира, че инструкторът на курса е присъствал на обучение в района на DLRG или DSV, тъй като това гарантира, че упражненията не затрупват или застрашават бебетата.

Заключение: Следователно курсовете за плуване на бебета не са необходима ранна намеса, а приятно занимание, което насърчава връзката с детето

Следващата тема също може да ви интересува: Стегнат корем след бременност

Бебешкият масаж - колко е ефективен?

Контактът с тялото е от съществено значение за връзката родител-дете, особено през първите няколко месеца от живота. Бебетата се наслаждават на времето, което прекарват с родителите си и възприемат околната среда с всичките си сетива.

Масажът може да зададе нови импулси тук. Масажът също може да помогне за облекчаване на симптомите на бебетата с газове. Бебешкият масаж е индийска традиция и се използва все по-често в Германия. По-специално за бащите, масажът на бебето е възможност да задълбочат връзката си с детето си.

В курсовете за бебешки масажи родителите научават със собствено дете кои техники за масаж са особено подходящи и физиотерапевтичният съпровод помага да се приложат тези техники.

Заключение: Родителите обикновено не се нуждаят от курс за установяване на физически контакт със собственото си дете. Техниките могат да се научат и с видеоклипове в Интернет, но физиотерапевтичният съпровод може да даде сигурност на родителите. Не всички деца обичат масаж и масажът не трябва да се прави натрапчиво. Курсовете се предлагат от физиотерапевти и акушерки.

Прочетете повече за това по-долу: Бебешки масаж

Има ли нужда бебето ми от остеопат?

Остеопатите съветват всички бебета да видят остеопат в първите четири седмици от живота си, но това няма доказана функция.

Остеопатията е допълнение към конвенционалната медицина и има за цел да лекува т. Нар. Родова травма чрез мануална терапия. Раждането е естествен процес и тялото на бебето е точно насочено към този стрес, поради което обикновено не се изисква терапия.

Остеопатите казват, че могат да усетят и лекуват трудности, които ортодоксалните медици не успяват да открият. Това е за намаляване на засилените слабости на писъци и пиене. Нито срещите за проверка с остеопати, нито курсовете са научно доказани и професионалният заглавие остеопат не е защитен термин, така че всеки да може да се нарече остеопат.

Повечето здравни застраховки не покриват леченията. Ако е необходим абсолютно остеопатичен курс, родителите трябва да гарантират, че може да се докаже звуковото образование и упражненията да не навредят на детето.

Заключение: Тъй като не е доказано научно и има други, по-полезни курсове, посещението на остеопат не е абсолютно необходимо.