Причини за депресия

• Въведение

Въведение

Депресията е едно от най-често срещаните психични заболявания в световен мащаб. До 16% от населението на света страда от това. В момента до 3,1 милиона души само в Германия страдат от депресия, която изисква лечение; това е до 10% от всички пациенти на семейния лекар. Но само по-малко от 50% в крайна сметка също се консултирайте с лекар. Но какви са причините за такова важно и често срещано заболяване?

каузи

Депресията обикновено възниква от взаимодействието на много различни фактори, тя е, така да се каже, многофакторна. Ролята, която генетичните (наследствени) и факторите на околната среда играят при това, често варира от човек на човек. Има хора, които лесно могат да преживеят силни емоционални натоварвания и кризи след кратък период от време, и има хора, които изпадат в дълбока дупка, след като загубят работата си или се разпаднат; които се оттеглят все повече и повече, които се изолират от света и в крайна сметка мислят за самоубийство.

Тези засегнати хора често са - в сравнение със „здравите хора“ - по-чувствителни към емоционален стрес, т.е. те често имат по-ниска толерантност да издържат и се справят с тежки житейски събития. Тази уязвимост (= повишена чувствителност) играе важна роля за развитието и поддържането на депресията.

В обобщение може да се каже, че основата за развитието на депресия в крайна сметка се основава на генетични фактори и образуващо житейско събитие, като смъртта на близък човек.

Който Видове депресия има, прочетете тук.

Генетично предразположение

един Близнаци както и семейните проучвания показват, че генетичните фактори са важни при депресията. А наследствена предразположеност допринася голяма част за развитието на депресия. Проучванията показват, че най-малко 1 родител е бил депресиран при над 50% от засегнатите. С други думи, ако единият родител е болен, рискът от развитие на депресия е до 15%. При някои близнаци рискът и за двете да развият депресия е до 65%. Това показва, че наследствените фактори играят важна роля за развитието на депресия.

Самото наследствено разположение обаче не означава, че човек неизбежно трябва да страда от депресия. В крайна сметка факторите на околната среда - независимо дали се случват болестни събития или не, или колко добре някой се научи да се справя с трудни ситуации, например - играят важна роля.

Метаболитни нарушения

Много изследвания показват, че по-специално депресията често се характеризира с промени в баланса на невротрансмитерите. Невротрансмитерите са пратеници, които предизвикват определени реакции като болка или страх в тялото.

Прочетете повече по темата: Невротрансмитери и ролята на серотонин / невротрансмитери в депресия

В случай на депресия препоръчваме Невротрансмитери като серотонин, норепинефрин и допамин са извън удара. Промени могат да настъпят и в техните рецептори (точки на докинг, където могат да действат пратеници). Например, те могат да станат по-малко чувствителни към своите пратеници, което от своя страна води до отслабен ефект на невротрансмитерите. Смята се, че понижените концентрации на серотонин и норадреналин водят до потиснато настроение и безхаберие. Днес този дефицит може да бъде компенсиран и стабилизиран със специални лекарства ("антидепресанти").

Прочетете повече по темата:

• Можете да разпознаете дефицит на магнезий по тези симптоми
• Дефицит на желязо и депресия - каква е връзката?

Личностни фактори

Също така на индивидуалност всеки човек може да реши дали да получи депресия или не. Така че изследванията показват това изключително достойни, натрапчиви, ориентирани към изпълнението хора (т. нар. тип меланхолик) с ниска самооценка е по-вероятно да развие депресия, отколкото например хората с много самоуверени и силни личностни черти. Дори хората с ниска толерантност към фрустрация (т.е. хора, които трудно се справят с разочарованието) развиват депресията по-често и по-бързо.

Фактори за развитие

Следващия генетика и индивидуалност Възпитанието ни също играе важна роля за развитието на депресия.
Например децата изпитваха ли родителите си като много във възпитанието си вкопчване и страх-грижовни; така че тези деца вероятно никога не са се научили да взимат свои собствени решения, да се отделят от родителите си и да бъдат уверени. Имате го често не се научи да се справя със стреса или да вземате свои собствени решения.
Ако след това тези деца се окажат в ситуации в зряла възраст, в които трябва да действат независимо и да поемат отговорност, те често се чувстват претоварени. Те се декомпенсират и често не виждат изход. Психодинамично след това се стига до едно регресия (връщане назад), което е в равнодушие, умора и социално оттегляне.

Често се случва паралелно с това Чувството за вина и Самообвинения, Чувствате се като неуспех, при който негативните мисли продължават да се усилват и в крайна сметка се затварят суицидността (Самоубийство).

Теорията на „научена безпомощност„Играе важна роля тук. В него се казва, че хората вярват в различни неща безсилен да бъде; никога не може да промени нищо. Например, ако хората не успеят на интервю, те смятат, че това зависи от тях, защото имат такова неуспех те. Тогава започвате това Обобщавайте мислитет.е. За да го разшири и в други области на живота, човек влиза в мисловен модел на научена безпомощност.

Например, тези хора си мислят: „Не мога дори да си намеря работа и не мога да откажа тютюнопушенето. Без значение от какво започвам, не мога да направя нищо. Така че съм провал. ”Такива мисли водят до драстични последици за нашите Самочувствие и нашия живот. Засегнатите често се оттеглят и стават пасивни. Това от своя страна означава, че те всъщност не променят нищо в своето положение и Бъдещ песимист изглежда като.

Също така един нарушена връзка майка-дете, ранната загуба на родител или липсата на самочувствие от ранна детска възраст може да доведе до особена уязвимост към стресови фактори и разочарования и в крайна сметка да доведе до депресия.

Също недостатъчно обработена стресова травма от миналото (като изнасилване или опит от война) може да се върне към живот в настоящи конфликти (раздяла с партньора) и да насърчи избухването на депресия.

Реактивни фактори

Често пъти депресията се появява само когато стане сигурна негативни, стресови или критични житейски събития идва. Те могат да варират от преместване или влизане в пенсионна възраст (движеща се депресия) до раздяла на партньори или смърт на близки. Хроничните конфликти (като конфликт на партньорство или постоянни прекомерни изисквания в работата) също могат да доведат до депресия в дългосрочен план.

Други изследвания показват това направо стресови житейски събития като сватби или паради, водят до увеличено изплащане на Кортизолът (Хормон на стреса) олово. Това от своя страна се отразява на метаболизма ни, извежда го от равновесие и в крайна сметка може да доведе до депресия.

Соматични (физически) фактори

Текущи или хронични заболявания (като рак, сърдечно-съдови и метаболитни заболявания или хронична болка), както и различни лекарства могат да причинят депресия.

Например лекарства, които се използват за лечение на високо кръвно налягане (бета блокери), автоимунни заболявания (кортизон), хронична болка (особено Новалгин и опиоиди), както и силно акне (изоретиноин), хепатит С (интерферон алфа) или дори а Малария (Lavam®), използвана за предизвикване на депресия.

Освен това, лишаването от светлина (есенна и зимна депресия) също насърчава депресията. Особено през есенните и зимните месеци, когато има малко излагане на слънце, много хора се чувстват много уморени и безпредметни и често се оттеглят. Фон: светлината контролира взаимодействието на собствените хормони на организма като серотонин и мелатонин. Слънчевата светлина води до повишено отделяне на серотонина "хормон на щастието"; което води до активност и положително настроение. За разлика от тях, тъмнината причинява отделянето на мелатонин, така наречения хормон на съня, който прави хората уморени и лишени от шофиране.

По тази причина слънчевата светлина и изкуствената светлина, която е много подобна на слънчевата светлина, могат да помогнат при депресия. Този тип терапия се нарича светлинна терапия.

Други възможни рискови фактори:

• женския пол
• живот в голям град
• Злоупотреба с алкохол или наркотици
• Безработица и ниско ниво на образование
• Да бъдеш сам
• малко социални контакти
• Миграция (изкореняваща депресия) - когато мигрантите не могат да намерят социална връзка в новата държава и се чувстват изолирани и самотни

Прочетете повече по тази тема: Депресия от хапчето? - Има ли нещо в това? и серотонинов дефицит - симптоми и терапия.

Причини за депресия на бременността

Засега няма ясно идентифицирани причини, които предизвикват депресия на бременността. Следователно е невъзможно да се предвиди кои жени ще бъдат засегнати от депресия по време на бременност и кои не. Около 10% от бременните страдат от депресия по време на бременност. В повечето случаи причинителите на депресивните симптоми са страховете или преживяването да бъдат преодолени. Бъдещите майки често са много загрижени дали ще бъдат добра майка, как ще се окаже майчинството и дали са готови и зрели достатъчно, за да се грижат за дете до края на живота си. Това може да доведе до отрицателна спирала на мисълта, която може да стане все по-остра и да доведе до депресия. Такава депресия се среща най-често през първия и последния триместър на бременността.

Прочетете повече по темата: Бременност депресия

Причини за следоперативна депресия

Терминът следоперативна депресия не съществува в немския технически жаргон. Какво се разбира обаче, е ясно: След стресово събитие, а именно операция, има депресивни симптоми.

Прочетете повече по темата: Симптоми на депресия

Това е най-вероятно това, което в германския психиатричен пейзаж е посочено като разстройство на приспособяването. Пациентите изведнъж се сблъскват със стресово събитие. Имате заболяване, което изисква операция. В най-лошия случай става въпрос за злокачествено заболяване. Освен това те са в непозната среда, заобиколени от непознати. Трябва да поставите тялото си в ръцете на анестезиолозите и хирурзите и да се откажете от контрола за известно време. Това е изключително трудно за много хора и може да доведе до разстройство на корекцията след операция, което също се описва като постоперативна депресия.

Причина за недостиг на витамини

Въпросът дали дефицитът на витамини може да бъде причина за депресията е обект на множество изследвания. Що се отнася до витамин D, има доказателства, че дефицитът на този витамин може да доведе до депресивни симптоми. В проучванията пациентите, страдащи от депресия, също показват дефицит на витамин D над средния. За някои заместването на витамин D доведе до известен терапевтичен успех. Засега обаче няма достатъчно доказателства по темата. Предполага се, че недостигът на витамин В 12 също е причина за някои видове депресия. Въпреки това ситуацията с данни също не е достатъчна.

Прочетете повече по темата: Каква роля играят витамините при депресия?

Загубата като причина за депресия

Някога в медицината е използван терминът реактивна депресия. Това означаваше, че депресията се развива като следствие от стресово събитие. Днес терминът реактивна депресия е остарял; човек говори за разстройство на корекцията. Такова разстройство на приспособяването е свързано с депресивни симптоми и възниква след субективно стресови житейски събития.

Прочетете повече по темата: Симптоми на депресия

Те включват например загубата на любим човек чрез смърт или развод, сериозно заболяване на любим човек или съответното лице или изселване на пораснали деца. Не всички хора реагират на подобно събитие с нарушение на корекцията, но не е рядкост.

Стресът като причина

Стресът като причина може да предизвика и депресивна реакция в смисъл на разстройство на корекцията. Например психологически и физически стрес, причинен от грижа за близък роднина или тежкото заболяване на дете. Има усещане за преумора, страхове и слабо настроение. Въпреки това, стресът в смисъл на психологически и физически стрес в професионалния живот по-често води до така наречения синдром на изгаряне. Засегнатите работят много отвъд зърното с месеци и години, никога не се успокояват, винаги искат да постигнат максимални резултати, много са амбициозни, искат потвърждение от началници и колеги и в един момент напълно се сриват под този натиск. Изгарянето по дефиниция не е депресия, но е свързано със симптоми, които могат да бъдат подобни на тези на депресията.

Може да се интересувате също от: Признаци на депресия

Претоварването като причина

Както вече беше споменато в предишния раздел, типичната клинична картина, която възниква от постоянни прекомерни изисквания и прекомерни самоизисквания в ежедневния трудов живот е синдромът на изгаряне. Тя не е част от клиничната картина на депресията и все още не е класифицирана като независимо заболяване. Въпреки това, той е свързан с подобни на депресия симптоми и често трае месеци наред. Често засяга хора, които са особено амбициозни и решителни и искат да постигнат много и които пренебрегват факта, че в един момент те са стигнали до момент, в който ясно са надхвърлили нивото на своята устойчивост, както психологическа, така и физическа. Често са засегнати хора на ръководни или управленски позиции.

Прочетете повече по темата: Синдром на изгаряне

Теории за развитието на депресията

Има много теории за това как се развива депресията и как тя се поддържа. Ето няколко примера:

Теорията на Левинсън за депресията

Според теорията на Левинсън след това депресията се появява, ако е само една няколко положителни подкрепления притежава или губи предишни усилватели в живота си. Като усилвател са тук възнаграждаване, положителни фактори които влияят на собственото поведение.

Загуба на армировка възниква например, ако изведнъж загубите работата си или любим човек, от когото преди това сте получили положително подкрепление. Получаването на малко кредити за вашите усилия води до тъга, отдръпване и пасивност.

Когнитивният модел на Аарон Бек

Характерно за много депресирани хора са умствени изкривявания и отрицателни убеждения, Мисли като: „Аз съм преследван от нещастие. Лоши неща ми се случват. "Или" Без значение какво се опитвам, това не работи. Просто съм неуспех. ”Често оформяйте мислите на засегнатите. Те от своя страна контролират поведението си и водят до изкривени възгледи за реалността. В резултат дори и малките проблеми изведнъж изглеждат неразрешими.

Психоаналитични перспективи

психоаналитик често виждат причините за депресията в негативни преживявания в детството на засегнатите. По този начин постоянните кризисни отношения с братя и сестри и родители могат да станат едно цяло липса на самочувствие и едно общ песимизъм да води.

Предполага се също, че особено децата, които са силно ангажирани в Очаквания на техните родители ориентират се и поставят собствените си нужди на заден план, страдат от депресия по-често от другите.